Buti Yoga Como

Ciao a tutti, come state?



Oggi voglio parlarvi di qualcosa in cui credo profondamente: il BUTI YOGA.

So che molti di voi potrebbero non aver mai sentito parlare di questa disciplina, e onestamente, ho riscontrato qualche difficoltà nel trasmettervi di cosa si tratta realmente.

Ma eccomi qui, pronta a svelarvi i suoi segreti, perché sono convinta che potreste addirittura innamorarvene…



Che cos'è il BUTI YOGA?

Immaginate di unire il respiro profondo dello yoga Vinyasa con l’energia della tribal dance e con esercizi cardio.

Sì, avete letto bene!

Il nome "Buti" è una parola indiana che significa "cura che è stata nascosta o tenuta segreta".

Bizzie Gold – la sua fondatrice - crede fermamente che il vero benessere provenga dal riconnettersi profondamente con il proprio corpo e le proprie emozioni, e attraverso il Buti Yoga si può raggiungere questo stato di connessione.



E i benefici?

Il Buti Yoga non è solo un sistema straordinariamente efficace per tornare in forma.

È anche è un ottimo stimolatore dell’umore, anche perché durante la lezione c’è musica di sottofondo che permette un viaggio completo mente-corpo. 💆‍♀️​🧘‍♀️​

Movimenti come squat, salti, flessioni e addominali tonificheranno ogni centimetro del vostro corpo.

E, se state pensando alle calorie, beh, una sessione può bruciare da 600 a 1000 calorie!

Ma il beneficio più grande? Uscirete dalla lezione con un sorriso sul viso, perché il Buti Yoga stimola la produzione di endorfine, come già vi ho detto. 🤩​

So che è diverso da ciò a cui siamo abituati, ma mi piacerebbe che ci dessimo una possibilità di provare insieme.

Vi assicuro, potreste scoprire un'attività che diventerà la vostra nuova passione.



Vi aspetto in palestra, pronte a immergervi in questa avventura insieme a me! 💪🧘‍♀️❤️



Con affetto,

Fede

UDITE, UDITE! 🤩📢

👉🏻 Sabato 9 Settembre alle ore 18.30 faremo una LEZIONE DIMOSTRATIVA DI BUTI YOGA 💥 in occasione della Notte Bianca dello Sport a Como!

Non perderti l'opportunità di provare gratuitamente questa fantastica disciplina che unisce CORPO 💪🏻 e MENTE 🧘🏻‍♀️ nel meraviglioso contesto del Lago di Como 🏞🌞!

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ℹ️ COS'È BUTI YOGA?
Un movimento guidato interamente dalla musica 🎶 che incorpora Asana di yoga dinamico con movimenti primari, esplosioni di cardio-danza, condizionamento muscolare e stretching.

BUTI YOGA è l'innovazione della pratica dello yoga!

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