GymnaZen

GymnaZen ๐Ÿฅ‹ ๐‚๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐จ ๐˜๐จ๐ ๐š | ๐€๐ซ๐ญ๐ข ๐Œ๐š๐ซ๐ณ๐ข๐š๐ฅ๐ข | ๐€๐ซ๐ซ๐š๐ฆ๐ฉ๐ข๐œ๐š๐ญ๐š
โ˜ฏ๏ธ Jiu Jitsu โ€ข Suyuddha โ€ข Kick Boxing โ€ข Pilates
๐Ÿ“ž ๐Ÿ‘๐Ÿ–๐Ÿ— ๐Ÿ”๐Ÿ๐Ÿ๐Ÿ–๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“ โœ‰๏ธ [email protected] ASD

๐’๐š๐›๐š๐ญ๐จ ๐Ÿ๐Ÿ” ๐’๐ž๐ญ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž รจ la ๐๐จ๐ญ๐ญ๐ž ๐๐ข๐š๐ง๐œ๐š ๐๐ข ๐‚๐ข๐š๐ฆ๐ฉ๐ข๐ง๐จ, e per lโ€™occasione ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง vi aspetta con un ๐๐จ๐ฉ๐ฉ๐ข๐จ ๐š๐ฉ๐ฉ๐ฎ๐ง๐ญ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐จ: in ...
21/09/2026

๐’๐š๐›๐š๐ญ๐จ ๐Ÿ๐Ÿ” ๐’๐ž๐ญ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž รจ la ๐๐จ๐ญ๐ญ๐ž ๐๐ข๐š๐ง๐œ๐š ๐๐ข ๐‚๐ข๐š๐ฆ๐ฉ๐ข๐ง๐จ, e per lโ€™occasione ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง vi aspetta con un ๐๐จ๐ฉ๐ฉ๐ข๐จ ๐š๐ฉ๐ฉ๐ฎ๐ง๐ญ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐จ: in palestra con uno speciale ๐Ž๐ฉ๐ž๐ง ๐ƒ๐š๐ฒ ed in Piazza della Pace con uno ๐ฌ๐ญ๐š๐ง๐ per tutta la durata dellโ€™evento ๐Ÿซถ๐Ÿผ

In palestra si potranno provare ๐ ๐ซ๐š๐ญ๐ฎ๐ข๐ญ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž alcune delle nostre discipline: si parte alle 15:30 con Decode, alle 16:30 con Yoga, alle 17:00 con Pilates e alle 17:30 con Yin Yoga. Sarร  anche lโ€™occasione giusta per passare a fare un saluto e festeggiare insieme i nostri ๐ฉ๐ซ๐ข๐ฆ๐ข ๐๐ข๐ž๐œ๐ข ๐š๐ง๐ง๐ข ๐Ÿฅ‚

In ๐๐ข๐š๐ณ๐ณ๐š ๐๐ž๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐š๐œ๐ž, invece, troverete lo stand di ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง dove potrete ricevere tutte le informazioni su corsi ed iscrizioni, oltre che assistere alle dimostrazioni live di Aikido, Capoeira e KumiKen ๐Ÿ”ฅ

Vi aspettiamo Sabato, in piazza e ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐จ ๐ฅ๐š ๐ง๐จ๐ฌ๐ญ๐ซ๐š ๐ฉ๐š๐ฅ๐ž๐ฌ๐ญ๐ซ๐š ๐ข๐ง ๐•๐ข๐š ๐ƒ๐š๐ฅ๐ฆ๐š๐ณ๐ข๐š ๐Ÿ‘๐Ÿ’, Ciampino, per vivere insieme questa giornata speciale... e ricordate che resta sempre valido il codice ๐†๐˜๐Œ๐๐€๐™๐„๐๐Ÿ๐ŸŽ per ricevere โ‚ฌ 10 di sconto su tutte le iscrizioni!

20/09/2026

๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง: dieci anni insieme ๐Ÿซถ๐Ÿฝ

18/09/2026

Domani, ๐’๐š๐›๐š๐ญ๐จ ๐Ÿ๐Ÿ— ๐’๐ž๐ญ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž, dalle 13:00 alle 16:00, apriamo le porte a tutti per ๐Ÿ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ ๐ ๐ข๐š๐ซ๐ž ๐ข๐ง๐ฌ๐ข๐ž๐ฆ๐ž questo primo capitolo della nostra storia. ๐๐จ๐ซ๐ญ๐š๐ญ๐ž ๐ฎ๐ง๐š ๐Ÿ๐จ๐ญ๐จ๐ ๐ซ๐š๐Ÿ๐ข๐š ๐Ÿ“ธ la appenderemo nella nostra ๐š๐ซ๐ž๐š ๐ซ๐ข๐œ๐จ๐ซ๐๐ข, che per un giorno diventerร  una parete fatta di voi, dei vostri momenti, delle vostre esperienze con noi!

Ci sarร  un ๐ฉ๐ข๐œ๐œ๐จ๐ฅ๐จ ๐›๐ฎ๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐ญ, un ๐›๐ซ๐ข๐ง๐๐ข๐ฌ๐ข ๐ฌ๐ฉ๐ž๐œ๐ข๐š๐ฅ๐ž per alzare i calici tutti insieme e, naturalmente, ๐ข๐ง๐ ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐จ ๐ฅ๐ข๐›๐ž๐ซ๐จ per tutti ๐Ÿฅ‚

Sarร  anche lโ€™occasione giusta per chiedere alla nostra segreteria le informazioni su tutti i corsi e le discipline, con il codice ๐†๐˜๐Œ๐๐€๐™๐„๐๐Ÿ๐ŸŽ che vi regala uno sconto di 10 โ‚ฌ sulle iscrizioni in occasione di questa indimenticabile giornata.

E per chi vuole mettersi alla prova, grandi e piccini potranno partecipare allโ€™๐Ž๐ฉ๐ž๐ง ๐ƒ๐š๐ฒ ๐๐ข ๐‚๐š๐ฉ๐จ๐ž๐ข๐ซ๐š, che si terrร  eccezionalmente proprio sabato.

Vi aspettiamo con una ๐Ÿ๐จ๐ญ๐จ ๐ซ๐ข๐œ๐จ๐ซ๐๐จ in mano e la voglia di festeggiare con noi ๐ช๐ฎ๐ž๐ฌ๐ญ๐จ ๐ฌ๐š๐›๐š๐ญ๐จ ๐๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐จ๐ซ๐ž ๐Ÿ๐Ÿ‘:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ข๐ง ๐•๐ข๐š ๐ƒ๐š๐ฅ๐ฆ๐š๐ณ๐ข๐š ๐Ÿ‘๐Ÿ’, ๐‚๐ข๐š๐ฆ๐ฉ๐ข๐ง๐จ ๐Ÿ“Œ

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17/09/2026

La ๐œ๐š๐ฉ๐จ๐ž๐ข๐ซ๐š รจ unโ€™arte antica nata in Brasile quasi quattro secoli fa: oggi รจ considerata il secondo sport nazionale e una delle espressioni artistiche e folkloristiche piรน identitarie del paese. รˆ gioco, disciplina ed armonia: una forma di ๐š๐ฎ๐ญ๐จ๐๐ข๐Ÿ๐ž๐ฌ๐š senza contatto dove contano il gruppo e la collaborazione ๐Ÿซถ๐Ÿผ

รˆ una ๐๐ข๐ฌ๐œ๐ข๐ฉ๐ฅ๐ข๐ง๐š ๐ฉ๐ž๐ซ๐Ÿ๐ž๐ญ๐ญ๐š ๐ฉ๐ž๐ซ ๐›๐š๐ฆ๐›๐ข๐ง๐ข ๐ž ๐ซ๐š๐ ๐š๐ณ๐ณ๐ข: allena capacitร  motorie e coordinative, stimola creativitร , autostima e relazioni positive tra bambini, famiglie e istruttore, in un percorso che lascia spazio allโ€™espressione di ciascuno!

In occasione dei ๐Ÿ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ ๐ ๐ข๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ข ๐๐ž๐ข ๐ฉ๐ซ๐ข๐ฆ๐ข ๐๐ข๐ž๐œ๐ข ๐š๐ง๐ง๐ข ๐๐ข ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง, ๐’๐š๐›๐š๐ญ๐จ ๐Ÿ๐Ÿ— ๐’๐ž๐ญ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž ๐๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐Ÿ:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐Ÿ‘:๐ŸŽ๐ŸŽ le porte della palestra si aprono per un ๐Ž๐ฉ๐ž๐ง ๐ƒ๐š๐ฒ ๐๐ข ๐‚๐š๐ฉ๐จ๐ž๐ข๐ซ๐š dedicato a grandi e piccini, in Via Dalmazia 34, Ciampino ๐Ÿ“Œ

Sarร  anche lโ€™occasione per festeggiare tutti insieme, e per chi deciderร  di iscriversi รจ attivo il codice ๐†๐˜๐Œ๐๐€๐™๐„๐๐Ÿ๐ŸŽ, per ricevere subito uno sconto di 10 โ‚ฌ sullโ€™iscrizione.

Vi aspettiamo questo sabato!

16/09/2026

Questa non รจ solo la festa di ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง, ma di tutte le persone che hanno passato momenti indimenticabili nella palestra ๐Ÿซถ๐Ÿผ

๐’๐š๐›๐š๐ญ๐จ ๐Ÿ๐Ÿ— ๐’๐ž๐ญ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž, dalle 13:00 alle 16:00, apriamo le porte a tutti per ๐Ÿ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ ๐ ๐ข๐š๐ซ๐ž ๐ข๐ง๐ฌ๐ข๐ž๐ฆ๐ž questo primo capitolo della nostra storia. ๐๐จ๐ซ๐ญ๐š๐ญ๐ž ๐ฎ๐ง๐š ๐Ÿ๐จ๐ญ๐จ๐ ๐ซ๐š๐Ÿ๐ข๐š ๐Ÿ“ธ la appenderemo nella nostra ๐š๐ซ๐ž๐š ๐ซ๐ข๐œ๐จ๐ซ๐๐ข, che per un giorno diventerร  una parete fatta di voi, dei vostri momenti, delle vostre esperienze con noi!

Ci sarร  un ๐ฉ๐ข๐œ๐œ๐จ๐ฅ๐จ ๐›๐ฎ๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐ญ, un ๐›๐ซ๐ข๐ง๐๐ข๐ฌ๐ข ๐ฌ๐ฉ๐ž๐œ๐ข๐š๐ฅ๐ž per alzare i calici tutti insieme e, naturalmente, ๐ข๐ง๐ ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐จ ๐ฅ๐ข๐›๐ž๐ซ๐จ per tutti ๐Ÿฅ‚

Sarร  anche lโ€™occasione giusta per chiedere alla nostra segreteria le informazioni su tutti i corsi e le discipline, con il codice ๐†๐˜๐Œ๐๐€๐™๐„๐๐Ÿ๐ŸŽ che vi regala uno sconto di 10 โ‚ฌ sulle iscrizioni in occasione di questa indimenticabile giornata.

E per chi vuole mettersi alla prova, grandi e piccini potranno partecipare allโ€™๐Ž๐ฉ๐ž๐ง ๐ƒ๐š๐ฒ ๐๐ข ๐‚๐š๐ฉ๐จ๐ž๐ข๐ซ๐š, che si terrร  eccezionalmente proprio sabato.

Vi aspettiamo con una ๐Ÿ๐จ๐ญ๐จ ๐ซ๐ข๐œ๐จ๐ซ๐๐จ in mano e la voglia di festeggiare con noi ๐ช๐ฎ๐ž๐ฌ๐ญ๐จ ๐ฌ๐š๐›๐š๐ญ๐จ ๐๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐จ๐ซ๐ž ๐Ÿ๐Ÿ‘:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ข๐ง ๐•๐ข๐š ๐ƒ๐š๐ฅ๐ฆ๐š๐ณ๐ข๐š ๐Ÿ‘๐Ÿ’, ๐‚๐ข๐š๐ฆ๐ฉ๐ข๐ง๐จ ๐Ÿ“Œ

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Passione, spirito di squadra, crescita continua: il nostro gruppo di ๐๐ซ๐š๐ณ๐ข๐ฅ๐ข๐š๐ง ๐‰๐ข๐ฎ-๐‰๐ข๐ญ๐ฌ๐ฎ vive cosรฌ ogni allenamento, ๐ข๐ง๐ฌ...
15/09/2026

Passione, spirito di squadra, crescita continua: il nostro gruppo di ๐๐ซ๐š๐ณ๐ข๐ฅ๐ข๐š๐ง ๐‰๐ข๐ฎ-๐‰๐ข๐ญ๐ฌ๐ฎ vive cosรฌ ogni allenamento, ๐ข๐ง๐ฌ๐ข๐ž๐ฆ๐ž โœ…

Alla ๐‘๐จ๐ ๐ž๐ซ ๐†๐ซ๐š๐œ๐ข๐ž ๐€๐œ๐š๐๐ž๐ฆ๐ฒ ๐‚๐ข๐š๐ฆ๐ฉ๐ข๐ง๐จ il Jiu-Jitsu รจ un percorso aperto a ๐ญ๐ฎ๐ญ๐ญ๐ข ๐ข ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ข e a tutte le etร , pensato sia per uomini che per donne โžก๏ธ ๐ฌ๐จ๐ง๐จ ๐š๐ฉ๐ž๐ซ๐ญ๐ž ๐ฅ๐ž ๐ข๐ฌ๐œ๐ซ๐ข๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข alle lezioni presso ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง ๐Ÿฅ‹

Il percorso รจ strutturato per accompagnare ogni allievo nella propria crescita sul tatami. Si parte dal ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ž๐ฅ๐ฅ๐จ ๐ฉ๐ซ๐ข๐ง๐œ๐ข๐ฉ๐ข๐š๐ง๐ญ๐ข, dedicato alla ๐œ๐ข๐ง๐ญ๐ฎ๐ซ๐š ๐›๐ข๐š๐ง๐œ๐š, per coloro che vogliono imparare le basi della disciplina; si passa poi al ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ž๐ฅ๐ฅ๐จ ๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ซ๐ฆ๐ž๐๐ข๐จ, un gruppo avanzato pensato per chi ha giร  esperienza e vuole affinare la tecnica; per chi invece aspira a competere, fare gare e spingersi verso livelli sempre piรน alti, cโ€™รจ il ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ž๐ฅ๐ฅ๐จ ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ž๐ญ๐ข๐ญ๐จ๐ซ. Unโ€™๐š๐ซ๐ญ๐ž ๐ฆ๐š๐ซ๐ณ๐ข๐š๐ฅ๐ž completa, con unโ€™ampia libertร  di fasce orarie per incontrare le esigenze di tutti ๐Ÿซถ๐Ÿผ

โžก๏ธ Comunica il codice ๐—š๐—ฌ๐— ๐—ก๐—”๐—ญ๐—˜๐—ก๐Ÿญ๐Ÿฌ in segreteria e su WhatsApp per ottenere ๐Ÿญ๐Ÿฌ ๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜€๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ผ sulla tua iscrizione โœ…

Per maggiori informazioni ed iscrizioni potete rivolgervi quanto prima presso ๐‘๐จ๐ ๐ž๐ซ ๐†๐ซ๐š๐œ๐ข๐ž ๐€๐œ๐š๐๐ž๐ฆ๐ฒ ๐‚๐ข๐š๐ฆ๐ฉ๐ข๐ง๐จ โ€ข ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง, in ๐•๐ข๐š ๐ƒ๐š๐ฅ๐ฆ๐š๐ณ๐ข๐š ๐Ÿ‘๐Ÿ’ a Ciampino e contattarci telefonicamente oppure su ๐–๐ก๐š๐ญ๐ฌ๐€๐ฉ๐ฉ al numero ๐Ÿ‘๐Ÿ–๐Ÿ— ๐Ÿ”๐Ÿ๐Ÿ๐Ÿ–๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“ ๐Ÿ“ฒ

14/09/2026

๐ƒ๐ข๐ž๐œ๐ข ๐š๐ง๐ง๐ข non rappresentano solo un numero: sono i volti cresciuti sul tatami, i traguardi conquistati insieme, le persone che qui da ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง oggi chiamiamo ๐Ÿ๐š๐ฆ๐ข๐ ๐ฅ๐ข๐š ๐Ÿซถ๐Ÿผ

๐’๐š๐›๐š๐ญ๐จ ๐Ÿ๐Ÿ— ๐’๐ž๐ญ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž, dalle 13:00 alle 16:00, apriamo le porte a tutti per ๐Ÿ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ ๐ ๐ข๐š๐ซ๐ž ๐ข๐ง๐ฌ๐ข๐ž๐ฆ๐ž questo primo capitolo della nostra storia. ๐๐จ๐ซ๐ญ๐š๐ญ๐ž ๐ฎ๐ง๐š ๐Ÿ๐จ๐ญ๐จ๐ ๐ซ๐š๐Ÿ๐ข๐š ๐Ÿ“ธ la appenderemo nella nostra ๐š๐ซ๐ž๐š ๐ซ๐ข๐œ๐จ๐ซ๐๐ข, che per un giorno diventerร  una parete fatta di voi, dei vostri momenti, delle vostre esperienze con noi!

Ci sarร  un ๐ฉ๐ข๐œ๐œ๐จ๐ฅ๐จ ๐›๐ฎ๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐ญ, un ๐›๐ซ๐ข๐ง๐๐ข๐ฌ๐ข ๐ฌ๐ฉ๐ž๐œ๐ข๐š๐ฅ๐ž per alzare i calici tutti insieme e, naturalmente, ๐ข๐ง๐ ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐จ ๐ฅ๐ข๐›๐ž๐ซ๐จ per tutti ๐Ÿฅ‚

Sarร  anche lโ€™occasione giusta per chiedere alla nostra segreteria le informazioni su tutti i corsi e le discipline, con il codice ๐†๐˜๐Œ๐๐€๐™๐„๐๐Ÿ๐ŸŽ che vi regala uno sconto di 10 โ‚ฌ sulle iscrizioni in occasione di questa indimenticabile giornata.

E per chi vuole mettersi alla prova, grandi e piccini potranno partecipare allโ€™๐Ž๐ฉ๐ž๐ง ๐ƒ๐š๐ฒ ๐๐ข ๐‚๐š๐ฉ๐จ๐ž๐ข๐ซ๐š, che si terrร  eccezionalmente proprio sabato.

Vi aspettiamo con una ๐Ÿ๐จ๐ญ๐จ ๐ซ๐ข๐œ๐จ๐ซ๐๐จ in mano e la voglia di festeggiare con noi ๐ช๐ฎ๐ž๐ฌ๐ญ๐จ ๐ฌ๐š๐›๐š๐ญ๐จ ๐๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐จ๐ซ๐ž ๐Ÿ๐Ÿ‘:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ข๐ง ๐•๐ข๐š ๐ƒ๐š๐ฅ๐ฆ๐š๐ณ๐ข๐š ๐Ÿ‘๐Ÿ’, ๐‚๐ข๐š๐ฆ๐ฉ๐ข๐ง๐จ ๐Ÿ“Œ

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Indirizzo

Via Dalmazia 34
Ciampino
00043

Orario di apertura

Lunedรฌ 09:30 - 10:30
17:00 - 21:00
Martedรฌ 13:30 - 14:30
15:00 - 21:00
Mercoledรฌ 09:30 - 10:30
17:00 - 21:00
Giovedรฌ 13:30 - 14:30
17:00 - 21:00
Venerdรฌ 17:00 - 21:00
Sabato 10:30 - 17:00

Telefono

3896128555

Sito Web

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