Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 22:00 Martedì 08:00 - 22:00 Mercoledì 08:00 - 22:00 Giovedì 08:00 - 22:00 Venerdì 08:00 - 22:00 Sabato 08:30 - 15:00

Knockout Gym

Casa
Italia
Ciampino
Knockout Gym

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Knockout Gym, Palestra, Via mura dei francesi 199, Ciampino.

▪️PUGILATO Amatoriale, agonistico e per bambini (6-10anni e 11-14anni)
▪️KICK BOXING ▪️MUAY THAI▪️ MMA
▪️BJJ ▪️KARATE
▪️ALLENAMENTO FUNZIONALE ▪️HYROX
▪️LEZIONI PRIVATE
▪️DANZA

11/09/2026

Doppiare il colpo significa dare continuità all’azione. 🥊

Il secondo colpo non deve essere scollegato dal primo: deve nascere dal movimento precedente, sfruttando il ritmo e la posizione conquistata.

Colpisci, rimbalza sul colpo precedente e continua a mettere pressione.

10/09/2026

Nelle ripetizioni, nella fatica, negli errori e nella voglia di migliorare sempre.

Ogni allenamento è un passo verso il prossimo obiettivo.
La vittoria si prepara prima del gong. 🥊

Knockout Gym.

07/09/2026

Doppiare il colpo non significa solo ti**re due volte.
Significa cercare spazio.

Il secondo colpo deve arrivare con la stessa intenzione del primo: preciso, veloce, controllato.

Nella boxe ogni dettaglio fa la differenza.
Costruisci l’azione. Non limitarti a colpire. 🥊

04/09/2026

Come funziona il “vuoto”? Un esercizio fondamentale per affinare la tecnica. 🥊

02/09/2026

Settembre non è solo un nuovo inizio.
È il momento di tornare più forte di prima.

Dopo una pausa si riparte con nuovi obiettivi, nuova energia e la stessa voglia di migliorarsi.

Rimetti i guantoni.
Torna ad allenarti.
La tua prossima versione ti aspetta. 🥊

Knockout Gym. Dove la crescita non si ferma mai.

31/08/2026

Il montante al mento è uno dei colpi più tecnici e imprevedibili della boxe. 🥊

Non nasce dalla sola forza, ma da tempismo, precisione e capacità di leggere l’avversario.

28/08/2026

Nella boxe non basta ti**re forte.
Serve ti**re pulito.

Un colpo efficace nasce da tecnica, precisione e controllo. 🥊

26/08/2026

Da settembre si riparte con una nuova stagione di allenamento. 🥊
📅 I nuovi orari ti aspettano.
Ci vediamo in palestra. 🔥

Knockout Gym. 🥊

24/08/2026

L'azione di Pericle e D'Artagnan 😂🥊

21/08/2026

Un pugile completo sa colpire, ma sa anche proteggersi.
Sa prendere l’iniziativa, leggere l’avversario e trasformare una difesa in un’opportunità.

Attacco e difesa sono due facce della stessa medaglia.
Per dominare il ring devi saper fare entrambe. 🥊

Indirizzo

Via Mura Dei Francesi 199
Ciampino
00043

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 22:00
Martedì	08:00 - 22:00
Mercoledì	08:00 - 22:00
Giovedì	08:00 - 22:00
Venerdì	08:00 - 22:00
Sabato	08:30 - 15:00

Telefono

+393406303101

Sito Web

http://Knockout.boxe/

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