Palestra K: movimento e salute

Palestra K: movimento e salute Ginnastica posturale, attività motoria per la salute, personal training e percorsi personalizzati per muoversi meglio e stare bene.

25/09/2026

⏳ Manca davvero poco.

Domani sera ci aspetta un incontro speciale con Alessia Refolo.

🎤 “Niente è impossibile”
📍 Auditorium
🗓️ Domani ore 21
🎟️ Ingresso gratuito su prenotazione

Alessia vi aspetta. E noi non vediamo l’ora di esserci.

Ci vediamo domani. ❤️

23/09/2026

NIENTE È IMPOSSIBILE.

Una serata per parlare di ciò che ci permette di andare oltre i nostri limiti, attraverso tre dimensioni: mentale, fisica e spirituale.

Con parleremo di forza, consapevolezza, movimento e di quella capacità di affrontare le difficoltà trasformandole in nuove possibilità.

📅 26 SETTEMBRE
📍 AUDITORIUM
🎟️ **INGRESSO LIBERO E APERTO A TUTTI SU PRENOTAZIONE **

Niente è impossibile. 💙

Palestra K – Movimento e Salute

Una nuova sede, un nuovo capitolo per Palestra K 💙Per celebrare il nostro cambio di sede, vi invitiamo a una serata spec...
07/09/2026

Una nuova sede, un nuovo capitolo per Palestra K 💙

Per celebrare il nostro cambio di sede, vi invitiamo a una serata speciale con Alessia Refolo: oro mondiale nell’arrampicata sportiva, oro europeo nello sci nautico e oro italiano nell’atletica e nel ciclismo.

Quattro sport, una straordinaria forza di volontà.

“NIENTE È IMPOSSIBILE”
Quando la volontà supera l’ostacolo.

🗓 26 settembre · ore 21:00
📍 Auditorium di Chioggia
🎟 Evento gratuito su prenotazione
📞 Prenota allo 041 5543540

Vi aspettiamo!

💙 Un nuovo logo per Palestra KCon la nuova sede abbiamo voluto rinnovare anche la nostra immagine, senza perdere ciò che...
04/09/2026

💙 Un nuovo logo per Palestra K

Con la nuova sede abbiamo voluto rinnovare anche la nostra immagine, senza perdere ciò che ci rappresenta da sempre.

La K resta protagonista, con un design più moderno e dinamico che richiama il corpo in movimento.

E ad accompagnarla, due parole che raccontano quello in cui crediamo:

MOVIMENTO E SALUTE

Un logo nuovo, per una Palestra K che continua a crescere ed evolversi.

A noi piace tantissimo… e a voi? 💙

03/08/2026

🚨 BREAKING NEWS 🚨: stiamo per aprire un nuovo capitolo. ❤️

Oggi chiudiamo la porta della nostra storica sede. Un luogo che ci ha visto crescere, imparare, emozionarci e condividere il nostro modo di vivere il movimento e la salute.

Lo facciamo con gratitudine, perché senza tutto quello che è stato non saremmo qui oggi.

Ora, però, è tempo di guardare avanti.

Dal 1° settembre vi aspettiamo nella nuova Palestra K: una casa più grande, pensata per offrirvi un’esperienza ancora migliore, con tante novità, nuovi servizi e nuovi progetti che non vediamo l’ora di condividere con voi.

Questo è solo l’inizio di un nuovo capitolo.

To be continued… 👀✨

16/07/2026

Quel “nodo” tra le scapole ti perseguita? 🤔

La pallina da tennis può dare un sollievo momentaneo, ma spesso interviene solo sul sintomo.

In questo reel ti mostriamo un esercizio più efficace, che lavora sulla causa del problema coinvolgendo tutta la catena muscolare, per un beneficio più completo e duraturo.

È questo il nostro approccio alla Palestra K: non proporre esercizi a caso, ma scegliere quelli giusti in base al perché compare il dolore.

👇🎾 Tagga l’amico che si lamenta sempre del dolore tra le scapole: questo reel potrebbe essergli davvero utile.

09/07/2026

📍 Hai mai fatto una valutazione posturale?

Non tutti gli squilibri si vedono a occhio, ma possono influenzare il tuo movimento, le tue performance e, nel tempo, anche il tuo benessere.

Con oltre 30 anni di esperienza, la nostra valutazione posturale ci permette di individuare ciò che il corpo spesso non mostra, per costruire un percorso davvero su misura.

⏳ Prenota la tua valutazione entro la fine del mese, prima della pausa estiva, e riparti a settembre con un piano già definito.

📩 Scrivici in direct o chiamaci al 0415543540 per fissare il tuo appuntamento.

💬 E tu, hai mai fatto una valutazione posturale?

02/07/2026

Ti sei mai svegliato con il collo bloccato? 😵‍💫

Qui in palestra utilizziamo un attrezzo che, attraverso una trazione delicata, aiuta a dare una sensazione di scarico e ridurre la compressione nella zona del collo.

Niente movimenti forzati: solo il giusto stimolo e il giusto tempo 💙

Hai mai provato una sensazione del genere?
Oppure ti piacerebbe provarlo?

Scrivicelo nei commenti 👇

25/06/2026

Una buona postura si può percepire… ma sai davvero come riconoscerla? 👀

Il nostro Francesco Sanchini, chinesiologo e massoterapista, insieme a Nicola Malusa, fisioterapista e osteopata con cui collaboriamo, ci mostrano un semplice esercizio per capire meglio la qualità della nostra postura.

Bastano pochi secondi per ascoltare il proprio corpo e acquisire maggiore consapevolezza.

💬 Provalo anche tu e raccontaci nei commenti: come è andata? Che sensazioni hai avuto? 👇

18/06/2026

Hai 30 anni… ma il tuo corpo quanti ne ha davvero?

Se non riesci a fletterti in avanti o hai poca mobilità di spalle, forse è il momento di iniziare a lavorarci.

La mobilità che avrai a 60 anni si costruisce oggi 🔵

👇 Tagga quell’amico che ha 30 anni ma si muove come se ne avesse molti di più 😏

Indirizzo

Viale Vittor Pisani 5/D Chioggia
Chioggia
30015

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Martedì 08:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Mercoledì 08:00 - 11:00
18:00 - 20:00
Giovedì 07:00 - 12:00
Venerdì 15:00 - 21:00
Sabato 09:00 - 11:00

Sito Web

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