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Arrampicata, alpinismo, sci alpinismo e sci con professionalità

Photos from ASDMountainLab's post 23/08/2026

🏔️ CAPANNA MARGHERITA - 4.554 m

Obiettivo raggiunto! 💪

Alle 2:00 di notte lasciamo Capanna Gnifetti.
Buio, freddo, ghiaccio e una lunga salita davanti a noi.

Alle 6:00, dopo quattro ore di cammino, raggiungiamo Capanna Margherita.

E proprio lì, a 4.554 metri, il buio lascia spazio alla luce.

Davanti a noi un mare di nuvole infinito, le prime luci del giorno che accendono le cime e il sole che lentamente sale dall’orizzonte.

In montagna ci sono momenti per cui vale la pena fare fatica.
Momenti che non si possono spiegare davvero con le parole: bisogna viverli.

Questa alba è stata uno di quelli. ❤️

Una notte difficile, una salita impegnativa ma con una ricompensa che resterà negli occhi e nella memoria di tutti noi.

Photos from ASDMountainLab's post 23/08/2026

🏔️ IL CRISTO DELLE VETTE - 4167m

Ieri siamo arrivati ai 4167 metri del Cristo delle Vette.

Lassù, tra ghiaccio, vento e cielo, quella statua assume un significato ancora più profondo: sembra essere lì per vegliare sugli alpinisti, accompagnandoli nel loro cammino e proteggendoli nel difficile ambiente della montagna.

Non è solo una vetta da raggiungere.
È un luogo dove ci si ferma, si guarda indietro e si comprende quanto siamo piccoli davanti alla grandezza della montagna.

Ogni passo verso la cima porta con sé fatica, emozioni, rispetto e responsabilità.

Grazie, Cristo delle Vette, per aver vegliato su di noi.
Ora si torna a valle con una certezza in più: in montagna non siamo mai davvero soli. ❤️🏔️

Photos from ASDMountainLab's post 21/08/2026

🏔️ CAPANNA GNIFETTI — 3.647 m

Il primo step è conquistato. 💪

Dopo la salita, la fatica e le prime emozioni dell’alta quota, i nostri alpinisti sono arrivati a Capanna Gnifetti.

Ma questo è solo l’inizio di un’esperienza straordinaria.
Da qui la montagna cambia volto: quota, ghiacciaio, silenzio e la consapevolezza che ogni passo ci avvicina alla meta.

✨ Il viaggio è iniziato. La vetta ci aspetta.

Un passo alla volta.
Insieme.
🏔️ Verso il Monte Rosa.

Photos from ASDMountainLab's post 18/08/2026

CARTA O GPS? 🗺️📱

In alpinismo la tecnologia ha cambiato profondamente il nostro modo di muoverci in montagna.

GPS, smartphone, app cartografiche e dispositivi satellitari sono oggi strumenti fondamentali: permettono di conoscere la posizione, seguire una traccia, valutare un itinerario e, soprattutto, aumentare il livello di sicurezza.

Ma c’è uno strumento che non è mai passato di moda: la carta topografica.

Perché la batteria può finire.
Il dispositivo può rompersi.
Il segnale può mancare.
Un’app può non funzionare.

La carta, invece, resta lì.

Saper leggere una carta significa conoscere il terreno prima ancora di entrarci, interpretare curve di livello, pendii, creste, valloni, colli e possibili vie di salita.

La tecnologia ci aiuta a navigare.
La carta ci insegna a orientarci.

Per questo, nell’alpinismo moderno, non è carta contro GPS.

È carta + tecnologia.
Due strumenti diversi, con una stessa finalità: muoversi in montagna con maggiore consapevolezza e sicurezza.

⛰️ La tecnologia è un supporto. La capacità di orientarsi è una competenza.

Photos from ASDMountainLab's post 10/07/2026

La prima lezione…

04/07/2026

La tecnica è importante. La sicurezza è fondamentale.

Per questo nasce la nuova rubrica di ASD Mountain Lab Accademy - Materiali.

Ogni settimana analizzeremo un’attrezzatura, spiegando:
🟢 caratteristiche;
🟢 certificazioni;
🟢 utilizzo corretto;
🟢 manutenzione;
🟢 durata;
🟢 errori da evitare.

Perché ogni scelta, in montagna, può fare la differenza.

Primo episodio in arrivo…

26/06/2026

Work shop di arrampicata!

Photos from ASDMountainLab's post 22/06/2026

Prima il dovere e poi il piacere”. Forse il proverbio non è proprio così, ma racchiude perfettamente l’essenza di ASD Mountain Lab.

Per noi il vero piacere viene prima: quello di trasmettere passione, sicurezza, tecnica e professionalità a chi sceglie di condividere con noi questo percorso. Il dovere, invece, è quello di continuare a formarci, migliorare e garantire sempre un insegnamento di qualità.

Si conclude oggi il nostro quarto Corso Base di Arrampicata. Due giornate intense, fatte di nodi, manovre, primi passi da capocordata, sorrisi e tanta voglia di mettersi in gioco.

La soddisfazione più grande è vedere la crescita di ogni allievo: perché ogni salita non è solo una questione di metri, ma di fiducia, consapevolezza e condivisione.

Grazie a tutti i partecipanti per l’entusiasmo e la fiducia che ci avete dimostrato. Siamo orgogliosi del percorso fatto insieme e non vediamo l’ora di ritrovarci sulla roccia per nuove avventure.

Ci vediamo in parete… e soprattutto in falesia! 🧗‍♂️❤️

Photos from ASDMountainLab's post 19/06/2026

🏔️ Road to Capanna Margherita 🇮🇹

Un’ascensione a una vetta non è qualcosa che si improvvisa il giorno della partenza. È una lunga maratona che inizia molto prima: fatta di sacrifici, dislivelli, allenamenti, prove dei materiali e tanta determinazione.

Ogni passo costruisce quello successivo, perché i grandi obiettivi si raggiungono con costanza e preparazione.

ASD Mountain Lab è al tuo fianco in ogni fase del percorso, accompagnandoti passo dopo passo nella realizzazione del tuo sogno.

💪 Inizia la terza settimana del programma di allenamento dei nostri alpinisti.

La strada verso la cima è già iniziata.

🏔️ Road to Capanna Margherita
📈 Allenamento • Tecnica • Preparazione • Passione

Photos from ASDMountainLab's post 19/06/2026

ONDAVILLA

La nostra parete di arrampicata e l’emozionante incontro con tanti bambini e adulti che hanno deciso di cimentarsi nell’arrampicata.

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Via Dei Peligni
Chieti
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