Imperium Motus - Studio Calisthenics Lecce

18/09/2026

Nel Calisthenics il concetto di “carico” è più complesso di quanto sembri.

Non devi necessariamente aggiungere peso per aumentare la difficoltà.

Puoi modificare una leva, ridurre l’assistenza o cambiare la posizione del corpo.

Questo permette di creare una progressione estremamente precisa.

La forza non è semplicemente “essere forti”.

È la capacità di esprimere e controllare forza nelle condizioni richieste dal movimento.

📍 IMPERIUM MOTUS – Castromediano (LE)

15/09/2026

Entrare in un nuovo ambiente non è sempre facile.

Per questo abbiamo costruito un luogo dove puoi iniziare senza dover dimostrare niente.

Vieni.
Impara.
Allenati.
Cresci.

Il resto arriva con il tempo.

📍 IMPERIUM MOTUS – Castromediano (LE)

10/09/2026

Nel Calisthenics il carico principale sei tu.

Per questo la forza non dipende soltanto da quanto muscolo possiedi.

Conta la capacità di produrre forza, controllare il movimento e gestire il proprio peso corporeo.

È qui che entra in gioco la forza relativa.

Più capacità.
Meno compensi.
Più controllo.

La forza utile è quella che puoi realmente utilizzare.

📍 IMPERIUM MOTUS – Castromediano (LE)

07/09/2026

03/09/2026

IMPERIUM FLOW
Yoga & Mobility pensato per chi pratica Calisthenics.

Mobilità, controllo, respirazione e consapevolezza del movimento: un lavoro complementare per migliorare la qualità dei tuoi gesti e costruire un corpo più libero, forte e funzionale.

A guidarti sarà Elettra Nestola, insegnante certificata Yoga Alliance con oltre 500 ore di formazione.

🗓️ Si riparte dal 15 settembre
⏰ 4 nuovi appuntamenti settimanali

📲 Posti disponibili — info e prenotazioni in DM o WhatsApp.

IMPERIUM MOTUS
FORZA. MOVIMENTO. LONGEVITÀ.

30/08/2026

4 SETTEMBRE. CI SIAMO. 🔥

Il TIMA FEST arriva alle Cave del Duca e noi saremo lì.

Non solo come IMPERIUM MOTUS, ma insieme alla nostra comunità e al Team Castromediano. 🐝🖤💛

Una giornata di sport, musica, persone e condivisione.

E sì, al nostro stand ci sarà anche una sfida. 👀

IMPERIUM 3’ TRIAL
150 REPS · 3 MINUTES
HAI 3 MINUTI. ZERO SCUSE.

Vieni a trovarci, passa a salutarci e prova a chiudere il Trial. 🔥

Vogliamo il vostro supporto.

📍 Cave del Duca — Lecce
📅 4 SETTEMBRE

🐝
🔥
🎤

CASTROMEDIANO PRESENTE. 🖤💛

28/08/2026

Persone diverse.
Livelli diversi.
Obiettivi diversi.

Ma lo stesso ambiente.

Qui il gruppo ti motiva,
il metodo ti guida
e il tuo percorso rimane tuo.

Questo è il senso di un’Academy.

📍 IMPERIUM MOTUS – Castromediano (LE)