CORE

Fantastico il Signor Schillaci 50 anni e non sentirli..
Vi spiego perché 🫶✨🌙

“La tragedia quotidiana inizia quando l’Umano si siede. E non parlo di una seduta dignitosa, NO❗️
Parlo del FAMOSO “atteggiamento a sacco di patate.🥔

L’Umano è seduto, il telefono squilla sul tavolo ed Invece di ruotare tutto il corpo come un essere umano civilizzato, l’Umano compie un rapido,
violento e assolutamente gratuito movimento di torsione del busto, come se fossimo in una gara di contorsionismo da circo di terz’ordine.📲🤙

Quando l’Umano deve raccogliere un oggetto (tipo una penna, valore 0,50€), non piega le ginocchia come insegnato da ogni Chinesiologo 🎓👩🏻‍🎓
Alla presenza del dolore, A volte, l’Umano si ricorda di aver letto che lo stretching fa bene invece di sollevare i soliti 70 kg🏋️🫶✨

Non dimenticate che la vita dei muscoli ma sopratutto delle ossa è una fatica costante, senza di esse, il regno crollerebbe.

Tutte le Macchine ideate da Joseph e le nuove macchine Brevettate e comprovate nel tempo permettono di ridurre i tempi di recupero e migliorare il controllo, forza e resistenza del tono muscolare, nonché il famoso BARICENTRO🔥
Per i brevetti in Italia ci sono pochissime aziende realmente riconosciute ed assicurate in caso di infortunio, proprio perché richiedono un autorizzazione specifica, stessa cosa per i piccoli attrezzi a corpo libero od attrezzature Cardio Fitness al fine di tutelare possibili infortuni verso terzi.

Il percorso accademico che mi ha permesso di realizzare questo sogno lo devo alla Polestar una delle migliori formazioni in Italia, ma non mi sono di certo fermata sono sempre alla ricerca di formazioni di nicchia✨

come quella effettuata con la Lorenzi Pilates School, ed il nuovo percorso intrapreso con l’APPI grazie alla presidente Lucia Nocerino🤍✨🌙

Il Corso di Pilates REFORMER e Ginnastica CORRETTIVA e POSTURALE del Centro Core®️e’ un corso collettivo ma mirato al caso specifico della persona👨🏻‍💼🙋‍♀️🎓

Il corso consiste nel svolgere esercizi correttivi e posturali classici della Chinesiologia, Rolfing e di Pilates che possono fare bene a chiunque abbia una sofferenza muscoloscheletrica al fine di aiutarvi a comprendere la
POSTURA✨PROPRIOCEZIONE del corpo e MENTE ✨anche attraverso esercizi specifici per il proprio caso con l’utilizzo ed aiuto delle MACCHINE PILATES✨

Tutte le Macchine ideate da Joseph e le nuove macchine Brevettate e comprovate nel tempo permettono di ridurre i tempi di recupero della persona.
Ossia prima si comincia ad utilizzare le Macchine prima si sta meglio in qualunque patologia o post riabilitazione.

L’attività è molto adatta a chi soffre di :
✨Artrosi, Osteoporosi, Artrite Reumatoide,
✨Fibriomialgia, Insulino-Resistenza,
✨Malattie Oncologiche, Sindrome di Gilbert,
✨Alzhaimer, Parkinson, Sclerosi Multipla,
✨Mal di schiena, Pavimento Pelvico, Problematiche legate alla Cervicale come Vertigini e Sinusite.
Ovviamente adatta a tutti coloro che soffrono di
✨Mal di Schiena, presenza di Ernie o scivolamenti e crolli vertebrali,
✨Operazioni discali e post riabilitazione fisioterapica,
✨Protesi e Tendinopatie
🏩
I corsi sono in presenza e con il supporto di altri 5 meravigliosi colleghi Chinesiologi ed Istruttori di Pilates professionisti :
Nicolo Stissi il bello e Gentile che tutti i bimbi adorano, Giulia Castelli un angelo e dolcezza pura , Soraya Cortese la mia piccola rosa che cresce sempre di più e Veronica Cusumano una stella che brilla di luce propria✨

La spalla più bella che ho dall’inizio di questo mio cammino, la stessa passione ed amore per questo lavoro, la fortuna di averla come cognata e collega la Chinesiologa Carmela Spitaleri.

La Maderoterapia®, è una tecnica di massaggio (in Italia è brevettata dal 2014 ed è marchio registrato di proprietà di Manuel Casado Pulido.

L’utilizzo di diversi strumenti in legno naturale aiuta a trattare e stimolare diverse aree del corpo generando un immediato effetto drenante, rimodellante e rilassante 🧖‍♀️
I risultati sono visibili ed attendibili dal primo trattamento⭐️

Questo tipo di massaggio originario del Sudamerica (madeira significa legno, per l’appunto) viene praticato soprattutto in soggetti con problemi di cellulite, disturbi linfatici, ristagni di liquidi, adiposità localizzate superficiali e profonde, gonfiore addominale e alle gambe.

È una metologia completamente sostenibile e Green 💚
in cui si ottengono notevoli benefici sia a livello estetico che energetico✨

La tecnica base consiste nel massaggiare diverse zone del corpo -a seconda del disturbo da contrastare - utilizzando il movimento delle mani e alcuni strumenti in legno dalle diverse forme🌙

Prima del massaggio maderoterapico il corpo viene preparati con un massaggio linfodrenante eseguito manuale.

• Miglioramento della circolazione sanguigna,
• Miglioramento della circolazione linfatica,
• Tonifica della pelle
• Effetto rassodante

• Riduzione del gonfiore alle gambe
• Migliora la produzione di elastina e collagene
• Stimola e riattiva il sistema nervoso, 

• Miglioramento del tono muscolare,
• Effetto anticellulite: trattamento
per eliminare gli inestetismi ma anche per prevenirli
• Riduzione delle adiposità localizzate su glutei, schiena, addome, cosce, braccia

• Effetto rimodellante del corpo
• Trattamento delle tensioni muscolari, contratture soprattutto all’altezza di spalle e schiena

• Problemi alla schiena come lombosciatalgia
• Favorisce il rilassamento psicofisico
• Rafforza il sistema inmunologico
• Ossigena i tessuti

Contatta in DM o tel +39 376 1418375 per fissare una consulenza gratuita e cominciare il tuo percorso di Benessere Globale 💚⭐️🌙✨🫶

Benessere in Sella 🐎
Quando il Pilates incontra l’Equitazione.
Discipline apparentemente differenti ma che in realtà si accomunano.

Cosa li rende speciali e simili ? I loro principi di allenamento
✨Controllo del corpo
✨Respirazione
✨Postura
✨Coordinazione
✨Consapevolezza del Movimento

L’ attività e’ aperta a tutti anche a chi non ha esperienza e vorrebbe provare una
✨DIGITAL DETOX : gestione dello stress e riconnettersi con la Natura e gli animali più nobili di questo pianeta : I cavalli

✨La giornata comincerà alle ore 9:30 fino alle 16:30. Ci vediamo il 26 Luglio.
Per prenotazioni e info Costi contattaci in Dm🌙