Gyrotonic Caserta

L'arte del movimento al servizio del benessere Allunga e potenzia con sforzo minimo e aumenta la coordinazione.

Il Gyrotonic è uno dei più moderni sistemi di allenamento per esercitare la muscolatura e stimolare le articolazioni per mezzo di movimenti ondulatori e ritmici in cui nessuna parte del corpo rimane inattiva. Il Gyrotonic utilizza i principi chiave dello yoga, del tai-chi, del nuoto, della ginnastica dolce e della danza. PARTICOLARE ATTENZIONE E' RIVOLTA ALLA CORREZIONE DELLA POSTURA DELLA COLONNA VERTEBRALE