Olisana Studio Pilates e Yoga

Workshop Yoga - Yoga per la cervicale - come gestire la sindrome del collo tecnologico - text neck

Domenica 22 ottobre h 10:30 - 12:30
presso La Rosa del Nilo
a Santa Maria Capua Vetere
Posti limitati
Info e prenotazioni 392 3962518

DOMENICA 19 GIUGNO

Eccoci arrivati all’ultima escursione trekking & yoga con Irpiniavventura prima dell’estate 🏖
questa volta cammineremo al fresco 🌲 andremo a godere di uno spettacolare tramonto 🌅 sui monti del parco regionale del Partenio , dove sosteremo per rilassarci con tecniche di meditazione e yoga Nidra 🧘🏽‍♀️

Lo Yoga Nidra è una tecnica yogica di rilassamento profondo, molto semplice da praticare, ma dai grandi effetti benefici, è un prezioso alleato per chi ha difficoltà a dormire , per chi ha bisogno di ristoro a causa dei turni lavorativi e per combattere lo stress.

Di seguito tutte le info per partecipare!!

https://www.irpiniavventura.it/evento/yoga-al-tramonto/