Tempo Yoga

Cari/e,
questa settimana continuano le pratiche Yoga solo on-line.
La prossima settimana tornerò anche in presenza 🤩😊🙏

Gli appuntamenti di pratica sono:
Domani GIOVEDì 18.30 Yoga SOLO online,
Lunedì 24 agosto 8.00 Meditazione Casalecchio,
Lunedì 24 agosto 19.30 Yoga Borgo Panigale,
Martedì 25 agosto 9.30 Yoga Casalecchio.

Per partecipare scrivimi su WhatsApp 348 1202025 🙏Ti auguro una giornata piena di presenza in te ❤️



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Cari/e,
settimana prossima terrò degli incontri di Yoga e Meditazione al mattino presto solo online.
Gli orari saranno:

Lunedì 17 agosto ore 8.00 Yoga
Martedì 18 agosto ore 8.00 Meditazione
Mercoledì 19 agosto ore 8.00 Yoga

Le pratiche saranno in diretta Zoom. Per partecipare scrivimi su WhatsApp 3481202025 Patrizia

Nel mentre... buon ferragosto 🌻🙏



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Anche per me è arrivato il momento di una pausa.
Ieri ultima pratica yoga, ora per una settimana vacanza!
Da martedì 11 a giovedì 13 agosto sarò di nuovo operativa, sia in presenza che online, con chi ci sarà 😊
Vi aggiorno sui miei movimenti.
Buone ferie 🌻



www.tempoyoga.it whatsapp: 3481202025

Questa sarà l'ultima settimana di pratica prima della pausa estiva. anche io mi prendo un periodo di stacco... 😊
Da metà agosto vi aggiornerò con nuove proposte e appuntamenti di pratica in presenza e online.

Gli orari di questa settimana sono:
Martedì e giovedì 9.30-10.30 Yoga
Mercoledì 18.15 Meditazione, 19.30 Yoga
Venerdì 17.00 Yoga.

I corsi si tengono a Casalecchio di Reno e a Borgo Panigale (BO).
Per partecipare scrivimi su WhatsApp 3481202025 Patrizia
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Foto di Hatice Baran su Pexels

Prima ancora di metterci in ascolto dobbiamo saper fare silenzio dentro di noi, far tacere le tante parole che giudicano, che stigmatizzano, che interpretano, che a tutti i costi vogliono trovare soluzioni veloci. Le parole che presumono di aver già capito senza prima aver affiancato, condiviso, amato. Solo da questo silenzio può nascere l’ascolto, un silenzio che è spazio, apertura all’altro. Un silenzio che ci permette di cogliere verità che altrimenti resterebbero celate per sempre. Solo allora capiremo che ascoltare non è solo porgere l’orecchio ma aprirci al mondo che ci circonda.

Simone Weil



Ci vediamo la prossima settimana per praticare insieme il silenzio, l'ascolto e la presenza.
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Cari/e,
anche in estate gli appuntamenti di pratica continuano...
Dopo il meraviglioso seminario estivo, la prossima settimana pratichiamo:

A Borgo Panigale:
Mercoledì 18.00 Meditazione,
Mercoledì 19.30 Yoga

A Casalecchio di Reno:
Giovedì 9.30,
Venerdì 18.00

Tutti gli appuntamenti si tengono in contemporanea anche su Zoom.



Vi abbraccio, buona settimana 🙏🤗🧘🏻‍♀️🌞


Foto di Gustavo Fring su Pexels

SEMINARIO ESTIVO 11 luglio Yurta Mohan (Sasso Marconi)

La giornata si svolge presso la Yurta Mohan situata nel bosco tra Sasso Marconi e Pontecchio (BO). Vuole essere un momento conclusivo a compimento dei corsi di Yoga e Meditazione svolti durante l'anno, ma è possibile partecipare anche come prima volta, purchè vi sia una qualche esperienza nell'ambito (Yoga, Meditazione o studio della Filosofia, Buddhismo) di cui parleremo insieme.

La Yurta non dispone di aria condizionata, ha un'ampia finestra che funge da ingresso con zanzariere che resta aperta, ma nel pomeriggio potrebbe essere molto caldo, pertanto praticheremo all'interno durante la mattina e all'esterno al pomeriggio, variando a seconda delle temperature (a tal fine portare borracce da riempire alla sorgente, o acqua in abbondanza, e repellente zanzare).
Il ritrovo è alle 9.00 e si conclude alle 17.00, ma non abbiamo limiti di orario per restare in chiacchiera e condivisione insieme.

La mattina praticheremo Yoga (Hatha) e meditazione (Vipassana) alle quali seguirà un momento di dialogo e confronto. Poi ci sarà un pausa pranzo condivisa (ognuno porta qualcosa) e un momento di riposo personale.
Al pomeriggio pratichiamo all'aperto: respirazione e meditazione. Vi darò alcuni spunti e riflessioni da svolgere in autonomia a cui seguirà un momento di condivisione, confronto, domande a conclusione della giornata.

Sarebbe importante una chiacchierata conoscitiva prima dell'incontro se non ci conosciamo. Qui il mio sito e alcune informazioni su di me e sulla pratica. www.tempoyoga.it https://www.facebook.com/tempoyoga.it
Per costi e iscrizioni scrivimi su Whatsapp: 3481202025
🕉️🙏🏻

SEMINARIO ESTIVO YOGA e MEDITAZIONE
sabato 11 luglio 9.00-17.00 Yurta Mohan, Sasso Marconi (BO).

Il seminario è pensato occasione per approfondire i temi e le esperienze condivise durante l'anno, e stare insieme. La giornata si apre con una pratica di Yoga e Meditazione a cui segue un confronto dialogato, domande e riflessioni.

Ci sarà una pausa pranzo (ognuno porta qualcosa da condividere) e nel pomeriggio, dopo un momento individuale di riposo, una sessione di pratica e un ultimo confronto aperto alle vostre domande.

Lo Yoga proposto si ispira all'insegnamento di Gerard Blitz, la meditazione alla Vipassana al Buddhismo, gli approfondimenti teorici a una sintesi tra questi sguardi uniti all'Esistenzialismo, alla visione della Relazione Amorevole e alla mia personale esperienza.

Iniziamo alle 9.00 alla Yurta Mohan, il lavoro si conclude alle 17.00 circa, ma non abbiamo limiti di orario per fermarci a chiacchierare, stare insieme.

E' ancora possibile partecipare, ultimi posti!
Informazioni: Whatsapp Patrizia 348 1202025 www.tempoyoga.it