Nali Yoga Studio

A different kind of tension

🗓️Il prossimo 3 e 4 ottobre 𝐒𝐭𝐞𝐰𝐚𝐫𝐭 𝐆𝐢𝐥𝐜𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭 sarà nuovamente nostro ospite per una serie di 4 incontri (2 sabato e 2 domenica)!

Questo ciclo di lezioni si articola attorno alle quattro grandi famiglie della pratica degli asana, ciascuna capace di aprire uno spazio di esplorazione, consapevolezza e trasformazione:

1. posture in piedi ed equilibri;
2. flessioni in avanti;
3. piegamenti indietro;
4. inversioni e Yoga Nidra.

Ogni sessione include la pratica degli asana e del pranayama, la meditazione e la recitazione di mantra.
Link in bio.

Posti limitati!

ℹ️Per informazioni sulle modalità di partecipazione potete contattarci direttamente:

𝘕𝘢𝘭𝘪 334 3297665
𝘔𝘢𝘹 349 5276496
𝘪𝘯𝘧𝘰@𝘯𝘢𝘭𝘪𝘺𝘰𝘨𝘢.𝘪𝘵

#𝐬𝐚𝐯𝐞𝐭𝐡𝐞𝐝𝐚𝐭𝐞
18 𝐋𝐮𝐠𝐥𝐢𝐨 𝐨𝐫𝐞 8.30

𝘋𝘈𝘓 𝘊𝘖𝘙𝘗𝘖 𝘈𝘓𝘓𝘖 𝘚𝘗𝘐𝘙𝘐𝘛𝘖
𝘜𝘯 𝘷𝘪𝘢𝘨𝘨𝘪𝘰 𝘢𝘵𝘵𝘳𝘢𝘷𝘦𝘳𝘴𝘰 𝘪 5 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘪 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘰 𝘺𝘰𝘨𝘢

Nella visione dello yoga l’essere umano non è solo corpo e mente, ma è composto da 5 strati:

- Annamayakosha, il corpo fisico;
- Pranamayakosha, il corpo energetico;
- Manamayakosha, il corpo mentale;
- Vijnanamayakosha, il corpo ;
- Anandamayaksha, il corpo della beatitudine.

5 corpi, uno contenuto all’interno dell’altro, ma strettamente connessi e interagiscono uno con l’altro.
Attraverso la pratica degli asana e del pranayama, viaggeremo dal corpo fisico fino alla nostra essenza più profonda.
Lavoreremo con corpo, mente, respiro e sensi, per riequilibrare corpo, mente, respiro e sensi ed arrivare infine a quello stato di quiete che questa pratica millenaria è in grado di donarci.

📍Eatvolve The Nutrilab
Via Badia 20
Bedizzole (BS)

ℹ️Info & prenotazioni:
Nali 334 3297665
Max 349 5276496
Eatvolve 334 9939965