Palestra Body House Asd

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Caraglio
Palestra Body House Asd

Associazione Sportiva Dilettantistica

Palestra Body House: la nostra palestra dispone di una sala pesi ben attrezzata per il perseguimento di qualunque obiettivo: tonificazione, dimagrimento, riabilitazione, allenamento aerobico, preparazione atletica, ecc. Inoltre, abbiamo a disposizione diversi corsi: ginnastica ritmica e artistica, danza per bambini, Kardio kombat, kick boxing, tone up, GAG, zumba, boxe ecc.

21/09/2026

STRENGTH & CONDITIONING COACH

Competenza, ascolto e attenzione per accompagnarti verso i tuoi obiettivi, con un percorso costruito sulle tue esigenze.

🔹 Preparazione atletica
🔹 Personal Training
🔹 Rieducazione motoria

Che tu voglia migliorare la performance, aumentare forza e resistenza, lavorare sulla tua forma fisica o recuperare al meglio dopo un infortunio, ogni percorso parte da te.

📍 Body House ASD – Caraglio
Per informazioni e appuntamenti, contattaci e sarai seguito da Coach MF | Strength & Conditioning ! 💪🏼

11/09/2026

💪🏼BODYWEIGTH evolution
e’ un metodo di allenamento a corpo libero che sfrutta la forza di gravità riuscendo a svincolarsi dall’utilizzo di attrezzi particolari.

🏋🏼‍♀️GLI ESERCIZI svolti durante le lezioni coinvolgono muscoli, articolazioni e sistema nervoso in modo tale da tonificare, migliorare la forza muscolare, la stabilità, la mobilità e la flessibilità articolare.

🚀 IL CORSO si propone non soltanto di bruciare calorie (per quanto il dispendio energetico può essere elevato), ma anche di migliorare le proprie prestazioni in funzione delle comuni attività quotidiane!

Cosa aspetti a provarlo?🔥🔥

📍Via Centallo,42 Caraglio (Cn)
📞 3385651416

08/09/2026

🤸‍♀️ MINI GINNASTICA – SI PARTE!🌈

Un’ora tutta dedicata al movimento, al gioco e alla scoperta delle proprie capacità! 💪🏼✨

Per bambine e bambini dai 3 ai 5 anni, un percorso pensato per sviluppare coordinazione, equilibrio, agilità e consapevolezza del proprio corpo, imparando a stare insieme e… divertendosi! 🥰

📅 Da ottobre
🕓 Mercoledì 16.45 – 17.45
📍 Palestra delle scuole di Caraglio

Prenota la tua lezione gratuita e vieni a provare!

📲 Info e prenotazioni: 347 0488602

💗 Perché crescere… è anche imparare a muoversi, giocare e divertirsi insieme! 🤸‍♀️✨

07/09/2026

🎶💃 Con HJPE FITNESS alla non ti annoierai mai!

Prima lezione di prova gratuita MERCOLEDÌ 23 SETTEMBRE alle ore 19:05!

Una combinazione esplosiva di movimento, energia e divertimento che ti aiuterà a:
🔥 Bruciare calorie
💪 Tonificare il corpo
😊 Ridurre lo stress

Un allenamento efficace che sembra una festa!
Vieni a provare e scatenati con Je🎈 ! 🎉

Contattaci ora: 📞 3385651416
Siamo in 📌 VIA CENTALLO, 42 a CARAGLIO (CN)
🌐 www.asdbodyhouse.it

caraglio moveyourbody

06/09/2026

🏋🏼‍♀️ SI RIPARTE! 🧡
Da domani torna il nostro orario stagionale: più tempo per allenarsi, ritrovare la propria energia e prendersi cura di sé. ✨

Vi aspettiamo in sala con la voglia di ricominciare insieme, un allenamento alla volta. 💪🏼

📅 Scopri tutti gli orari nel post e scegli il momento migliore per te.

Body House ASD – Caraglio

04/09/2026

Ginnastica dolce per la terza età 🔥

L’invecchiamento non è una malattia, ma un processo naturale che porta con sé piccoli cambiamenti: memoria meno pronta, riflessi rallentati, equilibrio e coordinazione ridotti.

La buona notizia? 👉 L’attività fisica è un vero alleato!

Allenarsi in modo adeguato aiuta a:
✨ Rinforzare le ossa
✨ Migliorare la pressione sanguigna
✨ Aumentare la flessibilità articolare
✨ Rafforzare equilibrio e coordinazione
✨ Ritrovare energia e buonumore

🧡 Vieni a provare il corso e scopri i benefici sulla tua pelle! Ti aspettiamo da Lunedì 21 Settembre alle ore 8:40!

📍 Via Centallo, 42 – Caraglio (CN)
📞 338 5651416

03/09/2026

🌟 Scopri la magia della ginnastica! 🌟
un percorso divertente e stimolante per crescere tra equilibrio, coordinazione e tanta passione 💜🤸‍♀️

✨ MINIGINNASTICA (3-5 anni)
👉 Mercoledì 16:45 – 17:45

✨ GINNASTICA ARTISTICA E RITMICA
👧 6-8 anni → Venerdì 16:30 – 18:00
👧 8-11 anni → Mercoledì 18:00 – 20:00
👧 11-18 anni → Venerdì 18:15 – 20:15

📍 Dal ottobre nella palestra delle Scuole di Caraglio
💫 Un luogo dove amicizie, sorrisi e passione si intrecciano a ogni allenamento.

🎁 Lezione di prova gratuita!

Prenota al 📞 3470488602 e vieni a vivere la tua esperienza unica con noi.

💜 La ginnastica è per tutti: piccoli passi, grandi emozioni!

02/09/2026

Dal 15 Settembre:
🔥 POWER TRAINING 🔥

Vuoi più forza, energia e resistenza? 💪
Con 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 alleni il corpo in modo completo, migliorando i movimenti che ti servono ogni giorno e costruendo una condizione fisica solida e funzionale.

✨ Intensità medio-alta (sempre adattabile ai tuoi livelli)
✨ Allenamenti a corpo libero o con piccoli attrezzi
✨ Metodiche dinamiche e mai noiose: Tabata, Circuit Training, Interval Training, AMRAP, EMOM e tanto altro!

👉 Il corso inizia da martedì 15 settembre e si terrà tutti i 🗓️𝗠𝗮𝗿𝘁𝗲𝗱ì 𝗰𝗼𝗻 𝗱𝗼𝗽𝗽𝗶𝗼 𝗮𝗽𝗽𝘂𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼: 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟮:𝟰𝟱 𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟵:𝟯𝟬
🗓️𝗚𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱ì 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟵:𝟯𝟬

Cosa aspetti?

Vieni a provare una seduta di Power Training con Giulia Tronci

Ci trovi in
📍 Via Centallo, 42 – Caraglio (CN)
Oppure chiamaci al
📞 338 565 1416

31/08/2026

Nuovo anno, nuova energia! ✨
Ecco il calendario corsi 2026-2027 della Palestra Body House ASD 💪

🔥 Da 𝗠𝗮𝗿𝘁𝗲𝗱ì 𝟭𝟱 𝗦𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 POWER TRAINING
🥏 Da 𝗩𝗲𝗻𝗲𝗿𝗱ì 𝟭𝟴 𝗦𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 BODY WEIGHT
🎯 Da 𝗟𝘂𝗻𝗲𝗱ì 𝟮𝟭 𝗦𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 SOFT GYM
🕺 Da 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝗱ì 𝟮𝟯 𝗦𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 HJPE FITNESS
🤸 A breve seguiranno gli aggiornamenti per i corsi di Ginnastica ritmica e artistica per bambini e ragazzi

Abbiamo pensato a tutti: adulti, ragazzi e i più piccoli!
👉 Scopri il calendario, trova il corso che fa per te e vieni ad allenarti con noi!

Scrivici per maggiori informazioni 💭

📍Via Centallo,42. Caraglio Cuneo.
📞 338 5651416

31/08/2026

OGGI SI RIAPRE! 🏋

Dopo la pausa estiva, le porte della palestra Body House di Caraglio sono ufficialmente di nuovo aperte! 💪🔥
Pronti a ripartire con allenamenti, energia e nuovi obiettivi? 😎

☀️ ORARIO ESTIVO
🗓️ Lunedì • Mercoledì • Venerdì
⏰ 9:00 – 21:00

🗓️ Martedì • Giovedì
⏰ 12:00 – 14:15 18:00 – 21:00

📍 Via Centallo 42, Caraglio
📞 338 5651416

💥 Vi aspettiamo in sala… è ora di rimettersi in movimento! 💪😎

Indirizzo

Via Centallo, 42
Caraglio
12023

Sito Web

https://www.bodyhouse.it/

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