Alessandra Mura Trainer Camminata Metabolica Cagliari e Sport Coach

Se vuoi muoverti, vai ovunque.
Se vuoi trasformarti, vieni con Na2ra.
Camminata Metabolica è l’allenamento in natura che accende corpo e mente: respiro più libero, energia più alta, presenza più chiara.
Il Parco delle Emozioni e il Parco Andrea Parodi amplificano e moltiplicano i risultati della pratica!

📍 Parco delle Emozioni - Molentargius (CA)
📍 Parco Andrea Parodi – Flumini
🎧 Prenota la cuffia – Trainer Ale & Mauri
📞 3478845996-340 7057691

Na2ra ASD – Benessere, natura, movimento consapevole

Camminata Metabolica® – Cagliari e provincia si risvegliano.
Non è una lezione.
È un’esperienza di benessere guidata che accende il metabolismo, libera la mente e ti rimette in presenza.

📅 Martedì h.19:15 – Monte Urpinu (Cagliari)
📅 Giovedì h.19:15 – Emozioni – Molentargius (Cagliari/Quartu)
📅 Sabato h.08:00 – Andrea Parodi (Quartu S.E.)

✨ Benefici immediati:

• Attivazione del metabolismo
• Riduzione di stress e ansia
• Respirazione più profonda
• Mobilità articolare migliorata
• Postura più stabile e naturale
• Energia e vitalità più alte
• Sonno più regolare
• Benessere mentale e fisico
• Connessione con natura e comunità

🎧 Prenota la tua cuffia – posti limitati
Trainer Ale & Mauri
📞 3478845996 – 3407057691

Na2ra ASD – Cagliari e provincia
💚 Il movimento non ha età. La vibrazione non ha confini.