Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 13:00 16:00 - 22:00 Martedì 10:00 - 13:00 17:00 - 22:30 Mercoledì 09:00 - 13:00 16:00 - 22:30 Giovedì 10:00 - 13:00 17:00 - 22:30 Venerdì 10:00 - 13:00 16:00 - 22:00 Sabato 11:00 - 12:00

Asdc Accademia Culture Orientali

Casa
Italia
Cagliari, Sardegna
Asdc Accademia Culture Orientali

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Asdc Accademia Culture Orientali, Palestra, Via Filippo Figari N°5, Cagliari.

Benessere interiore e arti marziali taoiste

Le nostre discipline:
- Qi gong
- Taiji Quan
- Wushu (tradizionale e moderno)
- Sanda
- Difesa Personale
- Bioenergetica (in gruppo o individuale)
- Ginnastica femminile (in gruppo o individuale)

18/09/2026

Kung Fu, Tai Chi, Qi Gong, Bioenergetica, Sanda: cinque strade diverse verso lo stesso obiettivo, sentirti più forte e più centrato.

🥋 Ogni disciplina lavora su un aspetto diverso di te: il corpo, la respirazione, la concentrazione, l'energia.

In Accademia le pratichiamo tutte, con corsi pensati per chi inizia da zero e per chi vuole approfondire.

💪 Non serve essere già in forma o avere esperienza: serve solo la voglia di iniziare.

Scopri quale disciplina fa per te e prenota una lezione di prova. 🧘

📍 Via Filippo Figari, 5 Cagliari
📞 342 803 1119
✉️ [email protected]

04/09/2026

Praticare arti marziali significa allenare il corpo, ma anche imparare a sviluppare concentrazione, disciplina, coordinazione e maggiore controllo dei propri movimenti. La costanza nella pratica accompagna in un percorso che va oltre il semplice esercizio fisico, aiutando a conoscere meglio le proprie capacità e a migliorare progressivamente.

Per informazioni ⤵️
🌍 www.accademiacultureorientali.it
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21/08/2026

Il Kung Fu è una disciplina che unisce tecnica, coordinazione, concentrazione e controllo del corpo attraverso un percorso di apprendimento graduale e costante. Durante la pratica si lavora sui movimenti, sulle posizioni e sulle diverse tecniche, sviluppando allo stesso tempo attenzione e consapevolezza delle proprie capacità.

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07/08/2026

Le arti marziali offrono ai bambini un ambiente positivo in cui imparare il valore del rispetto, della collaborazione e dell'impegno, aiutandoli a sviluppare sicurezza, autocontrollo e fiducia in sé stessi.
Attraverso esercizi e attività adatti alla loro età, migliorano coordinazione, concentrazione e capacità di affrontare nuove sfide con serenità.
Un percorso educativo che contribuisce alla crescita personale oltre che fisica.

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24/07/2026

Le arti marziali rappresentano un percorso di crescita che va ben oltre il semplice allenamento fisico, insegnando disciplina, rispetto, autocontrollo e determinazione.
Attraverso la pratica costante si sviluppano equilibrio, concentrazione e fiducia nelle proprie capacità, valori che accompagnano ogni persona anche nella vita di tutti i giorni.
Ogni lezione è un'occasione per migliorarsi, dentro e fuori.

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28/05/2026

Ti senti spesso stanco, rigido o sotto pressione❓
Il tuo corpo ti sta parlando… E forse è il momento di ascoltarlo davvero. La Bioenergetica risveglia l’energia vitale attraverso movimenti fluidi, respirazione consapevole e antiche pratiche orientali 🌿 Ogni esercizio scioglie tensioni profonde, migliora la postura e restituisce equilibrio a mente e corpo. È molto più di una ginnastica: è un ritorno a te stesso 😌
Ritrova leggerezza, vitalità e presenza nel qui e ora ✨

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Approfittiamo di questo post per augurarti, con qualche giorno di anticipo, una felice Festa della Repubblica! 🎉

14/05/2026

Il vero significato del Kung Fu❓
Dedizione quotidiana 🧘‍♂️ Ogni gesto, ogni movimento, ogni respiro ti avvicina alla tua evoluzione personale. È un percorso fatto di disciplina, armonia e crescita continua; non a caso, il suo significato letterale è “uomo che diviene abile con l'esercizio”.
Con il Metodo Youlitai, adulti e bambini possono intraprendere un viaggio unico nel Wushu Tradizionale.
Sei pronto a cambiare prospettiva❓
Trasforma il tuo corpo, allena la tua mente! ✨

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30/04/2026

Tradizione e innovazione si incontrano nel Sanda, una disciplina che racchiude secoli di storia e tecniche di combattimento raffinate 🥋
Ogni movimento racconta un’eredità antica, trasformata oggi in un allenamento dinamico e coinvolgente ⚡ Che tu sia un principiante o un esperto, i nostri corsi ti guidano passo dopo passo con un metodo progressivo e professionale. Non serve esperienza, solo voglia di migliorare! 💪
Vuoi iniziare un percorso che cambierà davvero il tuo modo di allenarti❓
Entra in azione, inizia ora! 🚀

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Approfittiamo di questo post per augurarti, con un piccolissimo anticipo, una felice Festa dei Lavoratori 🥳 🎉

16/04/2026

4000 anni fa, quando la civiltà cinese stava nascendo, nasceva anche qualcosa di straordinario. Nei monasteri taoisti, tra nebbia e montagne, i maestri svilupparono una pratica capace di unire corpo e mente in un unico flusso continuo: il Taiji Quan ☯️
Movimenti lenti. Continui. Profondi. Non un semplice allenamento ma una vera filosofia del movimento, radicata nei principi del Tao 🌿
Oggi, quella saggezza millenaria è accessibile a tutti, attraverso il Metodo Youlitai del Gran Maestro Manca, l'unico sistema integrato che porta questa tradizione nella sua forma più autentica.
La storia ha custodito questo dono per millenni; ora tocca a te riceverlo 🙏 🔥
Contattaci per saperne di più!

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Cogliamo l’occasione per augurarti, con qualche giorno di anticipo, una felice Festa della Liberazione 🎊

02/04/2026

Le discipline orientali racchiudono una saggezza millenaria fatta di movimento, respiro e armonia 🌸
Allenarsi nelle Arti Marziali Cinesi significa migliorare forza, concentrazione e consapevolezza di sé 🥋 Ogni pratica diventa un’occasione per rallentare, ascoltarsi e ritrovare il proprio equilibrio interiore 🧘‍♂️ Un percorso completo che unisce tradizione, studio e crescita personale.
Risveglia la tua energia interiore! ✨

Per informazioni ⤵️
🌍 www.accademiacultureorientali.it
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Cogliamo l’occasione per augurarti una buona Pasqua e una felice Pasquetta! 🐣 Che possano essere giornate piene di gioia e felicità 💕

Indirizzo

Via Filippo Figari N°5
Cagliari
09131

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 13:00
	16:00 - 22:00
Martedì	10:00 - 13:00
	17:00 - 22:30
Mercoledì	09:00 - 13:00
	16:00 - 22:30
Giovedì	10:00 - 13:00
	17:00 - 22:30
Venerdì	10:00 - 13:00
	16:00 - 22:00
Sabato	11:00 - 12:00

Sito Web

https://www.accademiacultureorientali.it/

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