miss_divelta

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Insegnante di yoga vinyasa, yin yoga e animal motion. Lezioni di gruppo e private. Meditazioni sonore guidate.

Docente corsi di formazione insegnanti Hari-Om a Cagliari

28/08/2026

Il corso di formazione per insegnanti di Yoga HARI-OM non è riservato solo a chi vuole insegnare, è un corso per chi sma questa disciplina e vuole approfondire le tantissime sfaccettature.

Un corso per chi ha voglia di crescere, di arricchire la propria vita.

Un corso che non ti richiede di essere un "fenomeno ginnico" , ma di essere te stesso, di voler scoprire i tuoi punti di forza e le tue debolezze.

Un corso che ti trasformerà profondamente, qualunque sia il tuo trascorso, un corso non dogmatico dove poter scavare alla ricerca del sé.

Un corso guidato da tante meravigliose insegnanti, con approcci diversi ma unite nella ricerca della bellezza e della verità

A Cagliari dal 17 ottobre!
official



23/08/2026

Grazie per averci sempre accolto con un sorriso
Grazie per aver avuto cura e amore nel mantenere i Giardini sempre impeccabili
Grazie per la tua gentilezza mai scontata.
I Giardini conservano la tua anima e ti prometto che ne avremo sempre cura

Fai buon viaggio Matteo

12/08/2026

Cosa stiamo preparando ad Hari-Om Brescia?
Tante bellissime novità che non vediamo l'ora di condividere con voi!
Stay tuned!
#1209
#1909

31/07/2026

"Guarda la Luna,
Sembra una piccola moneta d'argento"

La luna, riflessa sul mare, il suono avvolgente delle onde, accoglie i nostri sogni, ci porta in un intimo sacro, dove tutto si acquieta. Dove tutto è esattamente dove deve essere.



26/07/2026

In questi ultimi anni, la Pratica è diventata sempre più "sentire" e sempre meno "apparire".
È una questione intima, il mio rifugio nel 💜, un momento sacro che dedico a me stessa e non sento il bisogno di mostrare regolarmente.

La pratica dello Yoga, per me è Ascolto, Attenzione, Respiro. Osservazione, Crescita, Evoluzione. Sentire

Sicuramente dovrei fare più post "personali" e professionali per aumentare "l'engagement" e le visualizzazioni e nutro profonda stima e rispetto per chi si impegna nella creazione di contenuti interessanti. Provo anche un pò di sana invidia 😅

Ma, come detto altre volte, per me non funziona. Quei 2 momenti della giornata sul tappetino, sono solo per me e così voglio che restino.

E durante le lezioni, tendo a focalizzarmi sugli allievi, facilitarli, dar loro cura e attenzione, dimenticandomi spesso di "fermare il momento".
Il qui e ora, che nel momento in cui filmi o scatti non è più qui né ora 😄.
Ma questo è un'altra occasione mancata per creare contenuti🤭

Come far funzionare 2 necessità diametralmente opposte?
HELP!!!

20/06/2026

Profondamente grate e felici di questo piccolo evento pre-solstizio.
Abbiamo aperto una porta sulla consapevolezza del nostro potenziale.
Abbiamo lasciato andare il buio e accolto la Luce.

Grazie di ❤️ a chi c'era



02/06/2026

La bellezza discreta. Quella che è ovunque, basta saperla vedere, sentire, annusare, toccare.
Con delicatezza ti gonfia il cuore

22/05/2026

Si esce! Finalmente ritornano le lezioni ai Giardini Pubblici, un luogo di ricordi e bellezza, dove si pratica sotto il cielo azzurro.
🐦‍⬛ in compagnia delle cornacchie e altri uccellini, dove ogni tanto fa capolino uno dei tanti gatti della colonia felina, dove c'è pace, il suono degli alberi, dove i piedi nudi sull'erba si rigenerano.
Ci sono zanzare? Si, ci sono, ma focalizzando l'attenzione al respiro e al corpo, ce le dimentichiamo (o quasi!)😀

Un luogo che amo da sempre, da quando mamma mi portava a scorrazzare sulla biciclettina a 4 ruote, da quando c'era ancora la fontana, un luogo dove torno spesso a ri-trovarmi.
Praticare qui fa bene al ❤️
Vieni anche tu?
➡️ contattami in DM per info e prenotazioni


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Brescia
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