Lady Pole

lle braccia e snellisce la vita. Per poterla praticare non occorre nessun tipo di requisito iniziale perchè i corsi base prevedono una formazione partendo da zero. CERCHIO AEREO (noto anche come Lyra , Aerial Hoop) è un attrezzo circolare in ferro simile ad una hula hoop appeso al soffitto sul quale si possono esguire figure srtistiche e acrobazie aeree

FLESSIBILITA' Questo corso vi insegnarà ad ottenere un incremento di mobilità attraverso manovre di allungamento, insegnando al corpo, come applicare e sviluppare gradualmente la forza in archi di movimento sempre maggiori in correlazione alla vostra struttura muscolare, alla vostra flessibilità e ai vari livelli di tensione. Approfondirete la cura della respirazione , per il fatto che una buona ossigenazione attenua lo stato di tensione fino a garantire uno stato di ecquilibrio delle funzioni fisiologiche e del tono muscolare. CONVENZIONATI CON L'EUROPA CENTER
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Fisioterapia e medicina dello sport