Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 21:30 Martedì 07:00 - 21:30 Mercoledì 07:00 - 21:30 Giovedì 07:00 - 21:30 Venerdì 07:00 - 21:00 Sabato 08:00 - 20:00 Domenica 08:00 - 20:00

Impuls Fitness Center & Fitgirl

Casa
Italia
Bolzano, Trentino-Alto Adige
Impuls Fitness Center & Fitgirl

il meglio del fitness lo puoi trovare da noi..

La tua palestra nel cuore di Bolzano! 🏠
📍 IMPULS (Via dei Grappoli 15): Sala pesi, Personal Training e corsi esclusivi.
📍 FITGIRL (Via Crispi 40E): Spazio 100% donne, corsi dedicati e la novità Reformer! 🏋️‍♀️
Raggiungi i tuoi obiettivi con noi 💥

24/09/2026

Non trovi la voglia di allenarti da sola? 🌸

Succede a tutte: il programma c'è, la motivazione no. Da FitGirl Studio cambi ritmo, ti alleni in compagnia e scegli tra 10 corsi diversi. Ti supporta una trainer qualificata, in un ambiente intimo e accogliente pensato solo per le donne.

Meno "domani inizio", più "oggi ci sono". 💪 Iniziamo insieme 🤍

📍 FitGirl Studio, Via Crispi 40E, Bolzano
💬 Vuoi provare una lezione? Scrivici in DM!
Link in bio!

Fehlt dir die Motivation, allein zu trainieren? 🌸

Das geht uns allen mal so: Der Trainingsplan ist da, aber die Motivation fehlt. Im FitGirl Studio änderst du den Rhythmus, trainierst in Gesellschaft und kannst aus zehn verschiedenen Kursen wählen. Eine qualifizierte Trainerin unterstützt dich dabei in einer intimen und einladenden Atmosphäre, die ausschließlich Frauen vorbehalten ist.

Weniger „Morgen fange ich an“, mehr „Heute bin ich dabei“. 💪 Lass uns gemeinsam loslegen! 🤍

📍 FitGirl Studio, Via Crispi 40E, Bozen
💬 Möchtest du eine Stunde ausprobieren? Schreib uns eine DM!

18/09/2026

Cerchi l'allenamento cardio perfetto per bruciare calorie, tonificare e superare i tuoi limiti? 💥🔥

Da Impuls Fitness Center non hai che l’imbarazzo della scelta! Abbiamo selezionato i 5 migliori allenamenti cardio per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi con energia e determinazione.

Scorri le immagini per scoprirli nel dettaglio!

✨ Il segreto per ottenere risultati reali? La costanza. E la costanza nasce quando fai qualcosa che ti appassiona e ti fa sentire forte!

📍 Impuls Fitness Center – Via dei Grappoli 15, Bolzano
Link: https://linktr.ee/impuls.fitgirl

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Du suchst das perfekte Cardio-Workout, um Kalorien zu verbrennen, deinen Körper zu straffen und deine Grenzen zu sprengen? 💥🔥

Im Impuls Fitness Center hast du die volle Auswahl! Wir haben die fünf besten Cardio-Trainings für dich zusammengestellt, damit du deine Ziele mit voller Energie erreichst.

Wische weiter, um alle Kurse zu entdecken.

Das Geheimnis für echte Ergebnisse? Kontinuität. Und Kontinuität entsteht, wenn du etwas tust, das dich begeistert.

📍 Impuls Fitness Center, Crispistraße/Weingartenweg (Via dei Grappoli 15), Bozen
Link: https://linktr.ee/impuls.fitgirl

13/09/2026

Pensavi che il Pilates Reformer fosse troppo difficile o poco sfidante? Guarda come cambia lo stesso esercizio in base al tuo livello! 💥✨

Da FitGirl Studio ogni lezione si adatta a te:
🟢 Beginner – per costruire la tecnica e prendere confidenza
🟡 Intermediate – per intensificare il lavoro di tono e controllo
🔴 Advanced – per sfidare stabilità, forza e resistenza

Qualunque sia il tuo punto di partenza, c'è il percorso perfetto per te! 🌸

📍 FitGirl Studio – Via Crispi 40E, Bolzano
💬 Vuoi provare il Reformer? Scrivici un messaggio in chat per prenotare la tua lezione! 📩
Link: https://linktr.ee/impuls.fitgirl

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Glaubst du, Pilates Reformer ist zu schwer oder nicht anspruchsvoll genug? Schau dir an, wie sich dieselbe Übung je nach Level verändert! 💥✨

Im FitGirl Studio passt sich jede Stunde deinem Niveau an:
🟢 Beginner: für Technik und Sicherheit
🟡 Intermediate: für mehr Körperspannung und Kraft
🔴 Advanced: für maximale Stabilität und Herausforderung

Egal, auf welchem Level du startest, wir begleiten dich! 🌸
📍 FitGirl Studio, Crispistraße 40E, Bozen

💬 Möchtest du es ausprobieren? Schreibe uns eine Nachricht für deine Probestunde! 📩

09/09/2026

Cerchi l'allenamento perfetto per rimetterti in forma, bruciare calorie e divertirti? 💥

Non esiste un solo modo per fare cardio: da FitGirl Studio puoi scegliere il corso che si adatta di più al tuo stile e alla tua energia! 🩰🔥

Scorri le immagini per scoprire i nostri 4 allenamenti cardio!

✨ Il segreto per vedere i risultati? Trovare un corso che ti faccia allenare con il sorriso e tanta gioia!

📍 FitGirl Studio – Via Crispi 40E, Bolzano
Link: https://linktr.ee/impuls.fitgirl

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Du bist auf der Suche nach dem perfekten Workout, um in Form zu kommen, Kalorien zu verbrennen und dabei Spaß zu haben? 💥

Es gibt nicht nur einen Weg für dein Ausdauertraining: Im FitGirl-Studio kannst du den Kurs wählen, der am besten zu deiner Energie passt! 🩰🔥

Wische nach links, um unsere vier Cardio-Workouts zu entdecken. ➡️

Das Geheimnis für echte Ergebnisse? Ein Training, das dir Freude macht und dich motiviert!

📍 FitGirl Studio, Crispistraße 40E, Bozen

05/09/2026

I corsi Virtual di Impuls Fitness non sono un semplice video: sono un’esperienza immersiva in una sala dedicata, con maxischermo ad alta definizione, audio coinvolgente e tutta l'attrezzatura professionale di cui hai bisogno. 🏋️‍♂️✨

Niente più rinunce per via degli orari: con oltre 15 ore di lezioni a settimana (anche nel weekend!), trovi sempre l'allenamento perfetto per te tra Pilates, Body Tone, GAG e Pump.

E i nostri corsi dal vivo? Ovviamente restano: il Virtual si aggiunge per offrirti ancora più scelta!

Scorri le slide per scoprire come funziona 📲

Link: https://linktr.ee/impuls.fitgirl

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Die Virtual-Kurse bei Impuls Fitness sind mehr als nur ein einfaches Video: Sie sind ein immersives Erlebnis in einem eigenen Raum mit hochauflösender Leinwand, packendem Sound und professioneller Ausstattung. 🏋️‍♂️✨

Keine Ausreden mehr wegen unpassender Zeiten! Mit über 15 Stunden Kursangebot pro Woche (auch am Wochenende!) findest du immer das passende Workout – von Pilates und Body Tone bis hin zu GAG und Pump.

Und unsere Live-Kurse? Die bleiben natürlich bestehen! Virtual ist die perfekte Ergänzung für noch mehr Flexibilität.

Wische durch die Slides, um mehr zu erfahren📲

02/09/2026

Stai cercando la palestra perfetta nel cuore di Bolzano per ripartire alla grande? 💥🏋️‍♂️

Da Impuls Fitness Center trovi sala pesi su due livelli, oltre 35 ore di corsi a settimana (anche nel weekend) e spogliatoi ampi e curati. Tutto ciò di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi con carica e qualità! 💪✨

📍 Via dei Grappoli 15, Bolzano
💬 Vuoi provare la struttura? Inviaci un messaggio in chat per prenotare la tua PROVA! 📩

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Du suchst das perfekte Fitnessstudio im Herzen von Bozen, um durchzustarten? 💥🏋️‍♂️

Im Impuls Fitness Center findest du einen großen Gerätebereich auf zwei Ebenen, über 35 Kursstunden pro Woche, Virtual Classes und moderne Umkleiden. Alles, was du brauchst, um deine Ziele zu erreichen! 💪✨

💬 Bist du bereit, durchzustarten? Schreibe uns eine Nachricht für dein Probetraining!

29/08/2026

Vuoi sentirti più forte, tonica ed elastica? 🌟

Scopri il Pilates Reformer da Fitgirl Studio a Bolzano (lo spazio riservato alle sole donne):
✨ Tonifica l'addome e allunga la muscolatura
✨ Zero impatto sulle articolazioni
✨ Piccoli gruppi e trainer sempre al tuo fianco

🗓️ Ben 11 lezioni a settimana in palinsesto!

👉 Prenota ora la tua lezione di prova!

Scrivici in DM 📩 o passa a trovarci!

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Möchtest du dich stärker, straffer und beweglicher fühlen? 🌟

Dann entdecke Pilates Reformer im Fitgirl Studio in Bozen (exklusiv für Frauen)!
🌟 Straffer Rumpf und tiefe Muskeldehnung
🌟 Gelenkschonendes Training
🌟 Kleine Gruppen und volle Betreuung durch die Trainerin

🗓️ 11 Einheiten pro Woche im Kursplan!

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Schreib uns eine DM oder komm vorbei!

27/08/2026

Arriva il Pilates Reformer da FitGirl Studio! 🤩

Pronte per provare la grande novità?

Da settembre avremo 11 lezioni a settimana: orari comodi tra mattina, pausa pranzo e sera per permetterti di allenarti in totale serenità. Istruttrici professioniste pronte ad assisterti in ogni esercizio con un’attenzione dedicata su misura per te. 🧘‍♀️✨

Vuoi prenotare una prova o hai domande?
📩 Scrivici una mail a [email protected]
🔗 Link per consultare il calendario completo dei corsi e molto altro: https://linktr.ee/impuls.fitgirl

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Neu bei FitGirl Studio: Pilates mit dem Reformer! 🤩

Bist du bereit für das neue Highlight?

Ab September bieten wir elf Kurse pro Woche zu flexiblen Zeiten am Morgen, in der Mittagspause und am Abend an, damit du ganz entspannt trainieren kannst.

Unsere professionellen Trainerinnen stehen dir bei jeder Übung zur Seite und bieten dir eine individuell abgestimmte Betreuung. 🧘‍♀️✨

Möchtest du ein Probetraining buchen oder hast du Fragen?

Schreib uns eine E-Mail an [email protected].

25/08/2026

💖 FITGIRL STUDIO: Il tuo spazio 100% al femminile! 🧘‍♀️✨

Nella nostra palestra dedicata esclusivamente alle donne, ogni corso è pensato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in un ambiente riservato, stimolante e accogliente.
Scorri per scoprire tutti i corsi disponibili da Settembre! ➡️

🔥 LA GRANDE NOVITÀ? PILATES REFORMER 🔥
Abbiamo scelto di portarvi il meglio dell'allenamento su macchinario con un'esperienza di altissimo livello.

✨ Classi a numero ridotto: per garantirti un'attenzione sui dettagli, sulla postura e sui movimenti per un allenamento di qualità.

✨ Come funziona?
A differenza della programmazione dei corsi tradizionali, il Reformer è un percorso dedicato, accessibile in totale flessibilità con posti limitati per ogni classe.

🤸‍♀️ In più, nel palinsesto FitGirl trovi tutti i nostri corsi storici per tonificare, bruciare e divertirti: Wunda Chair, B***y Barre, Jumping Fitness, Zumba, Abs & Glutes e molto altro!

Ti aspettiamo! Trovi il link al calendario corsi: 🔗 https://linktr.ee/impuls.fitgirl
Per qualsiasi informazione sui prezzi e abbonamenti potete scrivere una mail a [email protected] 📩

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💖 FITGIRL STUDIO: Dein Bereich, zu 100 % für Frauen! 🧘‍♀️✨

In unserem exklusiven Fitnessstudio für Frauen ist jeder Kurs darauf ausgerichtet, dir in einer vertrauten, motivierenden und einladenden Atmosphäre dabei zu helfen, deine Ziele zu erreichen.

Wische weiter, um alle Kurse zu entdecken, die im September starten! ➡️

🔥 DIE GROSSE NEUHEIT: PILATES REFORMER 🔥
Wir haben uns entschieden, dir das Beste aus dem Gerätetraining in Form eines erstklassigen Erlebnisses zu bieten.

🌟 Kleine Gruppen: für höchste Aufmerksamkeit bei Details, Körperhaltung und Bewegungsausführung – für ein qualitativ hochwertiges Training.

✨Wie funktioniert das?
Im Gegensatz zum regulären Kursangebot ist Reformer ein exklusives Trainingsprogramm mit begrenzten Plätzen pro Klasse, auf das du absolut flexibel zugreifen kannst.

🤸🏼 Zusätzlich findest du im FitGirl-Kursplan all unsere bewährten Klassiker zum Straffen, Kalorienverbrennen und Spaßhaben: Wunda Chair, B***y Barre, Jumping Fitness, Zumba, Abs & Glutes und vieles mehr!

Link: https://linktr.ee/impuls.fitgirl

Für alle Informationen zu Preisen und Abonnements schreibe uns einfach eine E-Mail an [email protected].

08/04/2024

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Indirizzo

Via Grappoli 15/Weintraubengasse 15
Bolzano
39100

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 21:30
Martedì	07:00 - 21:30
Mercoledì	07:00 - 21:30
Giovedì	07:00 - 21:30
Venerdì	07:00 - 21:00
Sabato	08:00 - 20:00
Domenica	08:00 - 20:00

Sito Web

http://www.impulsfitness.it/, https://linktr.ee/impuls.fitgirl

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