Koru - life growth movement

L’uso di cavi elastici creano una resistenza per rafforza la muscolare debole e allungare la muscolatura contratta. La riduzione della tensione elimina gli squilibri muscolari all’interno del corpo che sono spesso la causa delle condizioni disfunzionali e di dolore del clienti.

La combinazione di esercizi di stabilizzazione, rafforzamento e mobilizzazione rende il metodo Spiral Stabilization addatto ad ognuno.

Gli esercizi eseguiti per 10 minuti al giorno, permettono anche agli sportivi di migliorare la loro performance, evitando compensazioni e prevenendo gli infortuni.

I corsi di Spiral Stabilization sono proposti in piccoli gruppi o in lezioni private, al fine di ottenere il massimo risultato, garantendo un allenamento mirato e specifico per ogni singolo caso.

Con professionalità ed esperienza i nostri istruttori saranno a tua disposizione.

Per info scrivere in privato

Neuen Pilateskurs am Mittwoch um 18 Uhr bei Korustudio in der Andreas Hoferstrasse 11 in Bozen.

www.koru.it
www.osteopathie-suedtirol.it

Lo sapete che koru si occupa anche del movimento dei vostri piccoli? 🥳

Quanto si diverte il vostro bebè ?
Che attività proporgli quando è sveglio?
Vi state chiedendo se i movimenti che fa sono idonei e corretti per lui?

Daniela vi aspetta con un sacco di idee, proposte e materiali per aiutarvi dopo un'attenta osservazione a rendere attivi e gioiosi i momenti in cui il vostro bebè è sveglio e curioso di esplorare il mondo e la Vita!

Da oggi 1 ottobre 2021 abbiamo questa bellissima sala fitness ( via Andreas Hofer 11, Bolzano) ove poter svolgere personal training ( riabilitazione, rafforzamento)e corsi vari ( posturali, yoga, pilates, gag).

Dal mare alla montagna, ci si può esercitare ovunque. Un metodo innovativo e piacevole da poter fare ovunque.
Per informazioni scriveteci in privato.

È Una buona idea sempre di fare qualcosa di rilassante prima di prendere una decisione importante nella tua vita.
(Paulo Coelho)

la nuova sala di Spiral Stabilization a Bolzano...

Qui si stabilizza!

Questo nuovo metodo ti permette di lavorare in modo efficace tutti i disturbi della colonna vertebrale e i disturbi delle articolazioni principali. Più specificamente dolore alla schiena, al collo, alle spalle e all'anca, dolore cronico, sciatica, ernia del disco, scoliosi, lordosi, cifosi, mal di testa, emicrania, piedi piatti, alluce valgo, mal di schiena in gravidanza e altre condizioni.

È un trattamento non invasivo e non chirurgico che raggiunge risultati duraturi.

Per informazioni www.koru.it

Il dott. Smisek ha creato il metodo Spiral Stabilization per trattare con successo tutte le problematiche del rachide, in particolar modo ernie e scoliosi. Consulta il sito www.koru.it per maggiori informazioni e prenota la tua lezione. I nostri istruttori saranno a tua disposizione.