FUN&CO

Vuoi rimetterti in movimento con il sorriso?
Con FUN&CO ti alleni, ti diverti e ritrovi energia ✨
Questo è il momento giusto per iniziare! 💪

𝗗𝗮𝗹 𝟭𝟱 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 torneremo ad allenarci con un palinsesto vario e stimolante dove potrai trovare la soluzione più adatta a te 💟

Contattaci per scoprire come iniziare il tuo cammino verso il benessere ❣️
💌 [email protected]
☎️ 340 8948226

Per maggiori informazioni sui nostri corsi consulta il nostro sito
🌐 www.funzionali.it

La nuova stagione si preannuncia incredibile, non vediamo l'ora di allenarci insieme!!

Il team FUN&CO asd ❤️➕

𝗧𝗥𝗘𝗞𝗞𝗜𝗡𝗚 𝗙𝗨𝗡𝗭𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟𝗘 - 𝗜𝗹 𝗩𝘂𝗹𝗰𝗮𝗻𝗲𝘁𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗧𝗿𝗲𝗱𝗼𝘇𝗶𝗼
𝓾𝓷𝓪 𝓯𝓲𝓪𝓶𝓶𝓪 𝓬𝓱𝓮 𝓷𝓸𝓷 𝓼𝓲 𝓼𝓹𝓮𝓰𝓷𝓮 𝓶𝓪𝓲

𝗗𝗢𝗠𝗘𝗡𝗜𝗖𝗔 𝟲 𝗔𝗣𝗥𝗜𝗟𝗘
𝗥𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗼 𝗼𝗿𝗲 𝟬𝟴.𝟯𝟬
Parcheggio Rotonda Biagi - Casalecchio di Reno

𝗨𝗻 𝘃𝗶𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝘁𝗿𝗮 𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮, 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗲 𝗺𝗲𝗿𝗮𝘃𝗶𝗴𝗹𝗶𝗮! 🌿
Partiremo dal cuore di Tredozio, un antico borgo incastonato nella suggestiva Valle del Tramazzo, nel 𝙋𝙖𝙧𝙘𝙤 𝙉𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙁𝙤𝙧𝙚𝙨𝙩𝙚 𝘾𝙖𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙣𝙚𝙨𝙞, al confine tra Romagna e Toscana.
Camminando tra sentieri panoramici e strade poderali, attraverseremo boschi e campi coltivati, scoprendo le tracce di un passato rurale tra antiche case coloniche.
Saliremo fino al caratteristico borgo di 𝙈𝙤𝙣𝙩𝙚𝙛𝙧𝙚𝙙𝙙𝙞, per poi proseguire verso il Passo della Busca e la grande croce in pietra del 𝙈𝙤𝙣𝙩𝙚 𝙎𝙖𝙘𝙘𝙤.
Ma la vera meraviglia del nostro percorso è la fontana ardente del 𝙫𝙪𝙡𝙘𝙖𝙣𝙤 𝙙𝙞 𝙈𝙤𝙣𝙩𝙚 𝘽𝙪𝙨𝙘𝙖, un fenomeno unico e affascinante: una fiamma perenne che arde dal 1500, alimentata da emanazioni naturali di metano. Uno spettacolo che sembra uscito da una leggenda!
Vieni a scoprirla con noi! 🔥

𝗣𝗘𝗥𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢💍 anello
🗺 Partenza: Viale G. Pascoli 2 - Brisighella
📏 Lunghezza: 15 km
⏳ Tempo di percorrenza 4/5 h circa
🎢 Dislivello: 550m circa
🥵 Complessità: facile
💎 Opportunità: ammira il vulcano più piccolo che c'è 🌋

Il nostro è un 𝗧𝗥𝗘𝗞𝗞𝗜𝗡𝗚 𝗙𝗨𝗡𝗭𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟𝗘
𝙨𝙚 𝙛𝙪𝙣𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞 𝙗𝙚𝙣𝙚 ❤️ 𝙩𝙚 𝙡𝙖 𝙜𝙤𝙙𝙞 𝙙𝙞 ➕

Tessera associativa FUN&CO valida
𝟮𝟬 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗜 𝗗𝗜𝗦𝗣𝗢𝗡𝗜𝗕𝗜𝗟𝗜
𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔𝗧𝗜 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗢 𝗚𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱𝗶'
𝗠𝗜𝗡𝗜𝗠𝗢 8 partecipanti
In caso di maltempo ☔ l'escursione sarà rimandata
💌 [email protected]

𝙋𝙖𝙨𝙨𝙞 𝙢𝙤𝙡𝙩𝙤 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙤 𝙨𝙚𝙙𝙪𝙩*? La risposta è
𝗧𝗢𝗡𝗘 & 𝗠𝗢𝗕𝗜𝗟𝗜𝗧𝗬 - 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮' 𝗻𝗲𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼

𝙋𝙚𝙧𝙘𝙝𝙚'?
Allenando la mobilità possiamo riscoprire la fluidità dei movimenti
𝘾𝙤𝙢𝙚?
Attivando al meglio i muscoli e curando la postura per raggiungere movimenti più ampi

𝗧𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗠𝗮𝗿𝘁𝗲𝗱𝗶' 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟵.𝟭𝟬
Sala motoria via Turati 84 - Bologna
⏳Durata lezione 50 minuti
👣 Pratica senza scarpe

𝘾𝙤𝙨𝙖 𝙩𝙧𝙤𝙫𝙚𝙧𝙖𝙞 𝙣𝙚𝙡 𝙣𝙤𝙨𝙩𝙧𝙤 𝙏𝙤𝙣𝙚 & 𝙈𝙤𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙮?
Un approccio mirato e progressivo, con esercizi specifici per raggiungere un doppio obiettivo: potenziare la forza e migliorare la mobilità.
Riscopriamo la fluidità dei movimenti, ci liberiamo dalla routine e ci prepariamo ad accogliere al meglio tutte le meravigliose opportunità che la vita ci offre 💝

Trasforma il tuo modo di allenarti, unendo forza, flessibilità e salute articolare e cogli l’occasione per sentirti più energico ed in piena forma 💪

𝗩𝗶𝗲𝗻𝗶 𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗧𝗼𝗻𝗲 & 𝗠𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 🌱
Contattaci per avere maggiori informazioni o dettagli e per prenotare la tua prima lezione
☎️ whatsapp 340 8948226
💌 email [email protected]

Per saperne di più e scoprire tutte le nostre attività
🌐 www.funzionali.it

❤️

𝗙𝗨𝗡&𝗖𝗢 𝗲 𝗩𝗶𝘁𝗼 𝗮 𝗦𝗮𝗻 𝗟𝘂𝗰𝗮 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲 𝗽𝗲𝗿
"𝓜'𝓲𝓵𝓵𝓾𝓶𝓲𝓷𝓸 𝓭𝓲 𝓶𝓮𝓷𝓸"

in occasione della Giornata del Risparmio Energetico e degli Stili di Vita Sostenibili

𝗗𝗢𝗠𝗘𝗡𝗜𝗖𝗔 𝟭𝟲 𝗙𝗘𝗕𝗕𝗥𝗔𝗜𝗢

FUN&CO e VITO A SAN LUCA aderiscono all'iniziativa "M'illumino di meno" proponendo una 𝗰𝗮𝗺𝗺𝗶𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗹𝘂𝗻𝗴𝗼 𝗶 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶 𝗱𝗶 𝗦𝗮𝗻 𝗟𝘂𝗰𝗮, meraviglia bolognese e patrimonio dell’ UNESCO.
𝗖𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗹𝘂𝗰𝗲 𝗱𝗲𝗶 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗶 𝘀𝗼𝗿𝗿𝗶𝘀𝗶, la più forte fonte di energia capace di scaldare ogni cuore, percorreremo le 316 arcate fino ad arrivare al ristorante Vito a San Luca dove un 𝗱𝗲𝗹𝗶𝘇𝗶𝗼𝘀𝗼 𝗲𝗱 𝗲𝗹𝗲𝗴𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗮𝗽𝗲𝗿𝗶𝘁𝗶𝘃𝗼 sarà condiviso a 𝗹𝘂𝗺𝗲 𝗱𝗶 𝗰𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗮 in una calda atmosfera.

LUCI SPENTE, CUORI ACCESI

𝗣𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗮 𝗣𝗶𝗮𝘇𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗣𝗮𝗰𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟴.𝟬𝟬
Evento aperto a tutti con un piccolo contributo

𝓜'𝓲𝓵𝓵𝓾𝓶𝓲𝓷𝓸 𝓭𝓲 𝓶𝓮𝓷𝓸, 𝕤𝕠𝕣𝕣𝕚𝕕𝕠 𝕕𝕚 𝕡𝕚ù ❤️➕

𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘁𝗶 𝘁𝗿𝗮𝗺𝗶𝘁𝗲 𝗮𝗽𝗽 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝘃𝗲𝗻𝗲𝗿𝗱𝗶' 𝟭𝟰
☎️ 340 8948226 🤙
📧 [email protected]

𝙎𝙤𝙛𝙛𝙧𝙞 𝙨𝙥𝙚𝙨𝙨𝙤 𝙙𝙞 𝙢𝙖𝙡 𝙙𝙞 𝙨𝙘𝙝𝙞𝙚𝙣𝙖? La risposta è
𝗛𝗔𝗧𝗛𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔 - 𝘂𝗻𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗖𝗼𝗿𝗽𝗼, 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼

𝙋𝙚𝙧𝙘𝙝𝙚'?
Alcune asana possono fornire una cura naturale
𝘾𝙤𝙢𝙚?
Migliorando la flessibilità, la forza muscolare e il benessere generale

𝗧𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝗱𝗶' 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟵.𝟭𝟬
Sala motoria via Turati 84 - Bologna
⏳Durata lezione 50 minuti
🧘‍♀️Pratica senza scarpe

𝘾𝙤𝙨𝙖 𝙩𝙧𝙤𝙫𝙚𝙧𝙖𝙞 𝙣𝙚𝙡 𝙣𝙤𝙨𝙩𝙧𝙤 𝙃𝙖𝙩𝙝𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖?
Un approccio dinamico per coordinare il respiro alla fluidità dei movimenti alla ricerca di un perfetto equilibrio ⚖️
Sperimentiamo una meditazione attiva per raggiungere la quiete della mente attraverso una sequenza di movimenti ricca di energia e creatività 💫

Inizia il tuo percorso di cambiamento e crescita, dove corpo, respiro e mente sono intimamente collegati 💞

𝗩𝗶𝗲𝗻𝗶 𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗛𝗮𝘁𝗵𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 🪷
Contattaci per avere maggiori informazioni o dettagli e per prenotare la tua prima lezione
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❤️

𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 - 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲
𝘙𝘪𝘵𝘳𝘰𝘷𝘢 𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘵𝘢𝘭𝘪𝘵𝘢', 𝘦𝘭𝘦𝘷𝘢 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘦 𝘴𝘱𝘪𝘳𝘪𝘵𝘰 🪷

𝗠𝗮𝗿𝘁𝗲𝗱ì 𝟭𝟮 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟴.𝟯𝟬
𝗩𝗶𝗹𝗹𝗮 𝗦𝗲𝗿𝗲𝗻𝗮 - 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗼 𝗽𝗶𝗮𝗻𝗼

𝘾𝙤𝙨𝙖 𝙩𝙧𝙤𝙫𝙚𝙧𝙖𝙞 𝙣𝙚𝙡 𝙣𝙤𝙨𝙩𝙧𝙤 𝙋𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨?
un metodo di ginnastica preventiva e riabilitativa, fatta di leggerezza e sorrisi 🦋, per sviluppare il corpo con armonia 🪷
Creiamo benessere consapevole, scoprendo come unire corpo cuore e mente in una singola sana e funzionale unità 💖

La bellissima cornice di Villa Serena, con i suoi meravigliosi affreschi, ci accoglierà per dare un tocco di magia alla nostra pratica ✨

𝘾𝙤𝙨𝙖 𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙧𝙚?
tappetino
se vuoi acqua ed un asciugamano
il tuo sorriso migliore

⏳Durata lezione 50 minuti
🧘‍♀️Pratica senza scarpe
🪑𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗼𝗯𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮
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Vieni a provare il nostro Pilates 🪷
Consapevolezza e armonia 💞
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L'estate sta arrivando ☀️ siamo pronti?? Noi si ❤️
𝗗𝗔𝗟 𝟯 𝗚𝗜𝗨𝗚𝗡𝗢 𝗟𝗘 𝗟𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗦𝗜 𝗧𝗘𝗥𝗥𝗔𝗡𝗡𝗢 𝗔𝗟 𝗣𝗔𝗥𝗖𝗢 𝗡𝗜𝗖𝗛𝗢𝗟𝗔𝗦 𝗚𝗥𝗘𝗘𝗡
Per prepararci ci vediamo sabato 25 Maggio per un assaggio dei nostri corsi estivi al parco

Ti aspettiamo 🌳❤️

📌 Prenotazione tramite APP Palestre
Per info e curiosità
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𝗧𝗥𝗘𝗞𝗞𝗜𝗡𝗚 𝗙𝗨𝗡𝗭𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟𝗘 - 𝗜𝗟 𝗣𝗢𝗡𝗧𝗘 𝗗𝗘𝗟 𝗗𝗜𝗔𝗩𝗢𝗟𝗢

𝗗𝗢𝗠𝗘𝗡𝗜𝗖𝗔 𝟮𝟱 𝗙𝗘𝗕𝗕𝗥𝗔𝗜𝗢
𝗥𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗼 𝗼𝗿𝗲 𝟴.𝟯𝟬
Parcheggio Rotonda Biagi - Casalecchio di Reno (BO)

Esploriamo la zona di Pavullo attraverso un ambiente boschivo meravigliosamente vario, tra bellissimi panorami, suggestive arenarie e foreste. Partiamo da 𝙁𝙧𝙖𝙨𝙨𝙞𝙣𝙚𝙩𝙞 entrando subito nel bosco e superati alcuni castagneti arriviamo alla 𝘽𝙖𝙨𝙚 𝙎𝙘𝙤𝙪𝙩 𝙑𝙖𝙡𝙘𝙞𝙣𝙜𝙝𝙞𝙖𝙣𝙖. Proseguiamo nel variegato bosco fino a raggiungere il 𝙋𝙤𝙣𝙩𝙚 𝙙𝙚𝙡 𝘿𝙞𝙖𝙫𝙤𝙡𝙤, uno degli elementi naturali più inspiegabili del territorio modenese. Si tratta di un enorme monolite, posto tra Pavullo e Lama Mocogno, lungo 33 metri e modellato a forma di Arco dall'erosione e dagli agenti atmosferici ma una leggenda contadina narra sia stato creato del Diavolo... Tanto che infilando la testa nel foro di una delle protuberanze si può essere decapitati!
Proseguiamo il nostro trekking scendendo tra rigogliose felci e belle arenarie a forma di fungo fino al 𝘾𝙖𝙨𝙩𝙚𝙡𝙡𝙤 𝙙𝙞 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙𝙤𝙡𝙖 ed il suo antico borgo, ritrovandoci in uno scenario da cartolina.
In bilico tra sogno e realtà rientriamo attraversando paesaggi agricoli e viste di ampio respiro

𝗣𝗘𝗥𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢💍 anello
🗺 Partenza: Frassineti Via Cavecchia, 41026 Pavullo nel Frignano MO
📏 Lunghezza: 12km circa
⏳ Tempo di percorrenza 4/5 ore circa
🎢 Dislivello: 400m circa
🥵 Complessità: facile
💎 Opportunità: scopri il mistero della leggenda

𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗥𝗘
🌰 Abbigliamento comodo a strati
🥾 Scarpe da trekking
🎿 Racchette telescopiche per chi le possiede
🎒 Zaino 💧 Acqua
🍲 Pranzo al sacco
😀 Il tuo sorriso migliore

Il nostro è un 𝗧𝗥𝗘𝗞𝗞𝗜𝗡𝗚 𝗙𝗨𝗡𝗭𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟𝗘
𝙨𝙚 𝙛𝙪𝙣𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞 𝙗𝙚𝙣𝙚 ❤️ 𝙩𝙚 𝙡𝙖 𝙜𝙤𝙙𝙞 𝙙𝙞 ➕

Tessera associativa FUN&CO valida
𝟮𝟬 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗜 𝗗𝗜𝗦𝗣𝗢𝗡𝗜𝗕𝗜𝗟𝗜
𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔𝗧𝗜 tramite app 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗢 𝗚𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱𝗶' 𝟮𝟮 𝗳𝗲𝗯𝗯𝗿𝗮𝗶𝗼
𝗠𝗜𝗡𝗜𝗠𝗢 8 partecipanti
In caso di maltempo ☔ l'escursione sarà rimandata
𝗠𝗮𝗿𝗶 𝟯𝟰𝟬 𝟴𝟵𝟰𝟴𝟮𝟮𝟲 🤙

𝗙𝗨𝗡&𝗖𝗢 𝗲 𝗩𝗶𝘁𝗼 𝗮 𝗦𝗮𝗻 𝗟𝘂𝗰𝗮 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲 𝗽𝗲𝗿 "𝓜'𝓲𝓵𝓵𝓾𝓶𝓲𝓷𝓸 𝓭𝓲 𝓶𝓮𝓷𝓸"

in occasione della Giornata del Risparmio Energetico e degli Stili di Vita Sostenibili

𝗩𝗘𝗡𝗘𝗥𝗗𝗜' 𝟭𝟲 𝗙𝗘𝗕𝗕𝗥𝗔𝗜𝗢

FUN&CO e Vito a San Luca Bologna aderiscono all'iniziativa "M'illumino di meno" proponendo una 𝗰𝗮𝗺𝗺𝗶𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗹𝘂𝗻𝗴𝗼 𝗶 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶 𝗱𝗶 𝗦𝗮𝗻 𝗟𝘂𝗰𝗮, meraviglia bolognese e patrimonio dell’ UNESCO.
Con la luce dei nostri sorrisi, la più forte fonte di energia capace di scaldare ogni cuore, percorreremo le 316 arcate fino ad arrivare al ristorante Vito a San Luca dove un 𝗱𝗲𝗹𝗶𝘇𝗶𝗼𝘀𝗼 𝗲𝗱 𝗲𝗹𝗲𝗴𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗮𝗽𝗲𝗿𝗶𝘁𝗶𝘃𝗼 sarà condiviso a 𝗹𝘂𝗺𝗲 𝗱𝗶 𝗰𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗮 in una calda atmosfera.

𝗣𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗮 𝗣𝗶𝗮𝘇𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗣𝗮𝗰𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟵.𝟬𝟬
Evento aperto a tutti con un piccolo contributo di
20€ adulti
10€ bambini

𝓜'𝓲𝓵𝓵𝓾𝓶𝓲𝓷𝓸 𝓭𝓲 𝓶𝓮𝓷𝓸, 𝕤𝕠𝕣𝕣𝕚𝕕𝕠 𝕕𝕚 𝕡𝕚ù ❤️➕

𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘁𝗶 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝗱𝗶'𝟭𝟰
☎️ Mari 340 8948226 🤙
📧 [email protected]

Dopo un anno di
puoi concederti qualche 😋
Fallo in
e festeggia in 😄
Dal nostro cuore
ti auguriamo Buon Natale ❤️

Tanto e un pieno di
per ripartire come veri campioni 🙌
Ci rivediamo l'8 gennaio ❄️