11/09/2026
Pilates e GRAVIDANZA?!
Il Pilates è tra quelle discipline CONSIGLIATE durante la gravidanza, sì ma?!?
CON UN INSEGNANTE SPECIALIZZATO SULLA GRAVIDANZA.
Esistono protocolli specifici che fanno sì che non si creino IPERPRESSIONI ADDOMINALI E PELVICHE che vi eviteranno problemi post parto.
E tu lo SAPEVI?!
Che tu scelga un percorso individuale o di gruppo, alcuni esercizi vanno evitati, ma tanti altri ti danno FORZA, STABILITÀ e SOLLIEVO in questo periodo di cambiamento per il tuo corpo.
Qui in studio, abbiamo fatto moltissimi corsi a riguardo perché siamo mamme e perché teniamo molto a questo periodo!
Puoi visitare il nostro sito web, e verificare la nostra FORMAZIONE.
Ti aspettiamo per guidarti in questo percorso✨