Yoga e Ayurveda

Una giornata in sadhana:

Sveglia presto
Meditazione
Archana in auto mentre si raggiunge la montagna
Salita a piedi con mantra Japa
Yoga e leggerezza
Pranzo al sacco con cibo satvico e gioia
Lettura ispirante
Yoga e shakti
Meditazione profonda
Discesa in silenzio mentale o mantra japa nei momenti in cui affiorano pensieri non consoni
Bhajan devozionali di ritorno in auto
Cena leggera
Dopo cena in sola consapevolezza e beatitudine, senza fare nulla

Om namah Shivaya

Stanotte

Don't Sleep On This Night | Sadhguru sadhguru on night of mahashivratri 2025 which falls on 26 February 2025 this year advices not to do this mistake, not to sleep on this night.Mahashivratri is...

Planetary Alignment 2025 Rare Celestial Event of 2025 Get Ready for a Breathtaking Astronomical Event, In January, you can see six out of seven planets in our solar system at the same time. Venus, Mars, Jupiter,...

Oggi ho cambiato la categoria di questa pagina da "palestra di yoga" a "scienziato"...avrei voluto non mettere niente ma era una info obbligatoria, allora ho scelto questa..."scienziato".

Chi è uno scienziato? Nel mio caso è una persona che cerca dentro di sè Qualcosa di cui non è ancora pienamente consapevole.

"Who am I?, "chi sono io?" è la domanda che dovremmo porci per arrivare a scoprire Chi o Cosa siamo veramente.

Buon lavoro

Oggi stavo guardando l'arati ad Amma...non so se lo avete mai visto...c'è Lei al centro un pò più in alto e poi due persone un pò più in basso, una alla sua dx e una alla sua sx che tengono in mezzo un piatto con sopra la candela accesa che fanno ruotare davanti a Lei.
Mentre di solito mi guardo la bellezza dell'immagine e mi sciolgo nella devozione, oggi ci ho visto un triangolo con la punta verso l'alto dove al vertice stava Amma, e ai due angoli in basso i due devoti (maschio e femmina tra l'altro in quel momento), con al centro la luce...praticamente uno Yantra...interessante...