yogabergamo_more

Cari Amici,
vogliamo ringraziarvi per questi anni passati insieme e salutarvi poiché, purtroppo, Yoga Bergamo & More terminerà le sue attività.

Qualora foste interessati a continuare a praticare con Ale e Paola, ecco i contatti diretti:
Alessandro Maggi cell. 3207112340 per Hatha Yoga
Paola Stropeni cell. 335.6401962 (www.paolastropeni.com email: [email protected]) per Anukalana Yoga, Vinyasa, Aerial e Acroyoga

Con l’affetto di sempre
YBM
Paola, Ambra e Alessandro🙏🏼

CLASSI DELLA SETTIMANA
❤️lunedì
17h30 Hatha Yoga con Alessandro
19h00 Anukalana Yoga con Paola
(in presenza & online)
20h30 AcroYoga liv mix

❤️martedì
19h00 Pilates con Claudia
(presenza & online)
20h30 Aerial Yoga con Paola

❤️mercoledì
19h00 Hatha yoga con Alessandro
20h30 Hatha yoga con Alessandro

❤️giovedì
10h00 Hatha yoga con Alessandro
17h30 Hatha yoga con Alessandro
19h00 Vinyasa Yoga con Paola
(presenza & online)
20h30 Vinyasa Yoga con Paoal
(presenza & online)

AERIAL YOGA ❤

AERIAL YOGA 🥰
Uno stile di yoga moderno che utilizza il supporto di amache per la pratica in sospensione e in inversione.

Grazie all’approccio di Anukalana eseguiamo sequenze fluide, dove i tessuti, insieme al respiro, danno vita allo Yoga in sospensione. Le amache sono utilizzate come aiuto nelle posizioni, nelle aperture e negli allungamenti.

Ci affidiamo al tessuto, staccando i piedi da terra, per scoprire come il nostro corpo reagisce in modo diverso in assenza di gravità. Lezioni che regalano divertimento, leggerezza, libertà, elasticità, delicatezza, coraggio, forza.
Alla fine sempre ci abbandoneremo in rilassamenti e meditazioni in amaca, che ci aiuteranno a staccare completamente la spina e a portare il corpo ad un stato di rilassamento profondo.

Lezioni di Aerial Yoga Anukalana Inspired.
Livello base

☀ Martedì 20h30-21h30
dove? yogabergamo_more
☀Mercoledi' 19h00-20h00 e 20h30-21h30
dove?
☀ Giovedì 20h30-21h30
dove?

www.paolastropeni.com
www.yogabergamoandmore.it
❤️

Lezioni della Settimana 🥰

LUNEDI'
17h30: Hatha Yoga con Alessandro
19h00: Anukalana Yoga con Paola (Presenza & Online)
20h30: Acroygoa con Paola

MARTEDI':
19h0: Pilates con Claudia (Presenza & Online)
20h30: Aerial Yoga con Paola

MERCOLEDI':
19h00: Hatha Yoga con Alessandro
20h30: Hatha Yoga con Alessandro

GIOVEDI':
09h30: Hatha Yoga con Alessandro
17h30: Hatha Yoga con Alessandro
19h00: Vinyasa Yoga con Paola (Presenza & Online)
20h30: Aerial Yoga con Paola

Buona Pratica e Buona Settimana! 😍🙏
www.yogabergamoandmore.it
[email protected]

LEZIONI DAL 14 AL 17 FEBBRAIO 🥰
☀Attenzione: Aerial Yoga per questa settimana ci sarà solo Martedì 15 febbraio e Vinaysa Yoga sarà SOLO in Differita Online.

LUNEDI'
h17,30: Hatha Yoga con Alessandro Maggi
h19,00: Anukalana Yoga con Paola Stropeni (presenza e online)
h20,30: Acroyoga con Paola Stropeni

MARTEDI'
h19,00: Pilates con Claudia Guarnone (presenza e online)
h20,30: Aerial Yoga con Paola Stropeni

MERCOLEDI'
h19,00: Hatha Yoga con Alessandro Maggi
h20,30: Hatha Yoga con Alessandro Maggi

GIOVEDI'
h09,30: Hatha Yoga con Alessandro Maggi
h17,30: Hatha Yoga con Alessandro Maggi
h19,00: Vinyasa Yoga SOLO DIFFERITA ONLINE (NO PRESENZA)

Prenotazione obbligatoria
www.yogabergamoandmore.it
[email protected]

TORNANO YOGA E PILATES ONLINE!

Raffreddato? Influenza? positivo asintomatico? Contatto stretto? Quarantena fiduciaria? (NON NE POSSIAMO PIÙ!!) …. Oppure fa tanto freddo ma vorrei fare comunque yoga o pilates senza uscire?
Nessun problema! Trasmetteremo in diretta online Zoom le lezioni in presenza al centro di VINYASA, ANUKALANA e PILATES
Potrai prenotarti direttamente da Eversports facendo attenzione alla lezione da acquistare poiché troverai la stessa lezione in presenza e ONLINE, ed utilizzare i nostri carnet ingressi già acquistati oppure acquistabili online, oppure acquistando la singola lezione.

Le lezioni che verranno trasmesse ONLINE su Zoom sono:

ANUKALANA YOGA lunedì h19,00
PILATES martedì h19,00
VINYASA giovedì h19,00

La lezione seguita online, verrà regolarmente scalata dal carnet e come per le lezioni in presenza richiede la prenotazione preventiva tramite app.
N.B. Una volta prenotati il link sarà disponibile a partire da 15 minuti prima dell'inizio della lezione cliccando, dal dispositivo che utilizzerete per fare la lezione (pc, telefono, tablet) dal proprio profilo di EVERSPORTS su Il tuo profilo-->prenotazioni--> VAI ALLA DIRETTA ONLINE ORA, o da App cliccando sull'icona prenotazioni-->VAI ALLA DIRETTA ONLINE ORA
Le lezioni online inizieranno a partire da lunedi 24 gennaio e proseguiranno per tutto il mese di febbraio e marzo.

Su preventiva richiesta la lezione potrà essere registrata ed inviata in differita per 3 giorni.

Per maggiori informazioni, siamo a vostra disposizione scrivendoci a: [email protected]

Naturalmente noi ci auguriamo di potervi avere tutti in presenza 😊

Un abbraccio

YBM

Anche questa settimana vi aspettiamo per praticare insieme in presenza.. 💓
stiamo preparandoci con la tecnologia per potervi offrire alcune lezioni sia in presenza che Online contemporaneamente! appena pronti sarà nostra premura farvelo sapere, così che possiate praticare scegliendo la modalità che preferite, visti i tempi che stiamo vivendo. 🥰

LUNEDI:
h17,30: HATHA YOGA con Alessandro Maggi
h19,00: ANUKALANA YOGA con Paola Stropeni

MARTEDI:
h19,00: PILATES con Claudia Guarnone
h20,30: AERIAL YOGA con Paola Stropeni

MERCOLEDI:
h19,00: HATHA YOGA
h20,30: HATHA YOGA

GIOVEDI:
h09,30: HATHA YOGA
h17,30: HATHA YOGA
h19,00: VINYASA YOGA con Paola Stropeni
h20,30: AERIAL YOGA

prenotazione obbligatoria tramite Eversport.
Posti limitati

Vi aspettiamo sul tappetino 💓

Riprendono i corsi di YBM 🥰 in presenza!
ecco il plan della settimana:

LUNEDI'
17h30: Hatha Yoga con Alessandro Maggi
19h00: Anukalana Yoga con Paola Stropeni

MARTEDI'
19h00: Pilates con Claudia Guarnone
20h30: Aerial Yoga con Paola Stropeni

MERCOLEDI'
19h00: Hatha Yoga con Alessandro Maggi
20h30: Hatha Yoca con Alessandro Maggi

GIOVEDI':
09h30: Hatha Yoga con Alessandro Maggi
17h30: Hatha Yoga con Alessandro
19h00: Vinyasa Yoga con Paola Stropeni
20h30: Aerial Yoga con Paola Stropeni

PROMO ENTRO IL 15 GENNAIO: ACQUISTA UN CARNET DA 10 LEZIONI E NOI TE NE REGALIAMO 2 IN PIU'!!!!

Per info : [email protected]

🤩NOVITA' del 2022!!!
AERIAL YOGA Raddoppia le lezioni:
MARTEDI h 20,30 - 21,30 & GIOVEDI' h 20,30 - 21,30
vieni a provare! 💓
prenota tramite Eversport oppure per info contattaci scrivendo a [email protected]