Yogabassano

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VUOI RICARICARTI DI ENERGIA?
Immagino un mondo in cui ogni persona vive all'insegna della salute e del benessere ed è soddisfatta pienamente della propria esistenza.

Questo è il mondo che voglio contribuire a costruire.
Questo è il motivo per cui insegno lo yoga da vent'anni.

In questo video voglio parlare di energia e di come la pratica yoga che insegno ci ricarica profondamente.

Hai presente quella sensazione nella quale ci sentiamo sempre a corto di energia? Lo stress si accumula, il corpo diventa pesante e la mente perde di lucidità? E anche quando ci fermiamo, in realtà, non riusciamo davvero a recuperare?

Un problema è certamente la quantità di riposo.
Ma la chiave è la qualità della ricarica.

Ora immagina il suono dell’acqua frizzante.

La pratica yoga che insegno produce questo effetto: ci riattiva!
Rigenera qualcosa che lo stress aveva consumato.

Ma come funziona la pratica yoga che insegno?
Prima risaniamo il corpo e poi la mente, attraverso una pratica di tipo ascensionale.

E salendo, di piano in piano, la ricarica si fa sempre più profonda, così ritorniamo ad essere: frizzanti, vitali e presenti.🧘‍♀️

Sono Giuseppe Stopiglia di Yogabassano.
Aiuto le persone ad essere più vitali e presenti.

Cosa possiamo fare per ricaricarci?

Il primo passo è semplice.
Iscriviti ad una lezione di prova gratuita.💪

Ti aspetto!

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VUOI RITROVARE LA SERENITÀ?
Immagina un mondo in cui ogni persona vive una vita piena e gratificante, in armonia con gli altri e in continuo sviluppo.

Un mondo in cui ogni persona sa "chi è" e "cosa vuole".
Questo è il mondo che voglio contribuire a costruire.
Questo è il motivo per cui insegno lo yoga da vent'anni.

In questo video voglio parlare della serenità e di come la pratica Yoga che insegno ci aiuta a ritrovarla.

Hai presente quella sensazione che proviamo quando siamo in mezzo alla natura?
I rumori ordinari spariscono, i pensieri si acquietano, e dentro di noi si apre uno spazio di silenzio… un silenzio prezioso e pieno di pace.

Ecco cosa intendo. E delle volte, è anni che non lo sperimentiamo.
Perché la vita è frenetica e gli impegni occupano ogni spazio. La mente non si spegne mai, i pensieri si accumulano e in questa condizione, la serenità: non può emergere.

La pratica yoga che insegno produce esattamente quel silenzio.
Un silenzio che è dentro di noi e che ci porta a quella serenità di cui abbiamo estremo bisogno.

Come lo facciamo nel concreto?
La pratica é ascensionale. 🧘‍♀️

Parte dal corpo e lo libera dalle tensioni accumulate.
Poi sale, sgombra la mente e dissolve il rumore interiore.
E in quello stato, ritroviamo la serenità, sempre lì, a nostra disposizione.

E la cosa più interessante è che possiamo ritrovarla in ogni momento.

Sono Giuseppe Stopiglia di Yogabassano, aiuto le persone a ritrovare la pace e la serenità.

Come possiamo fare per ritrovare la serenità?

Il primo passo è semplice: iscriviti ad una lezione di PROVA GRATUITA. 💪

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Questo è il mondo che voglio contribuire a costruire.
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Hai presente quella sensazione che proviamo quando siamo in mezzo alla natura?

I rumori ordinari spariscono, i pensieri si acquietano, e dentro di noi si apre uno spazio di silenzio… un silenzio prezioso e pieno di pace.

Ecco cosa intendo. E delle volte, è anni che non lo sperimentiamo.

Perché la vita è frenetica e gli impegni occupano ogni spazio. La mente non si spegne mai, i pensieri si accumulano e in questa condizione, la serenità: non può emergere.

La pratica yoga che insegno produce esattamente quel silenzio.
Un silenzio che è dentro di noi e che ci porta a quella serenità di cui abbiamo estremo bisogno.

Come lo facciamo nel concreto?
La pratica é ascensionale.

Parte dal corpo e lo libera dalle tensioni accumulate.
Poi sale, sgombra la mente e dissolve il rumore interiore.

E in quello stato, ritroviamo la serenità, sempre lì, a nostra disposizione.
E la cosa più interessante è che possiamo ritrovarla in ogni momento.

Sono Giuseppe Stopiglia di Yogabassano, aiuto le persone a ritrovare la pace e la serenità.

Come possiamo fare per ritrovare la serenità?
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