Eleva Sport Club

Ogni atleta vive lo sport in modo diverso. C’è chi preferisce gestire il proprio percorso con autonomia e chi, invece, sente il bisogno di un confronto costante.

Per questo abbiamo creato modalità di collaborazione differenti, mantenendo sempre lo stesso metodo e la stessa attenzione.

Il Piano PRO è pensato per chi desidera un supporto più continuo: un dialogo diretto, una programmazione che evolve nel tempo e un confronto costante per prendere le decisioni migliori durante il percorso.
𝗜𝗹 𝗺𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗿𝗶𝗺𝗮𝗻𝗲 𝗹𝗼 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗼. 𝗖𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮 𝗶𝗹 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗳𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼.

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Ogni atleta arriva con caratteristiche, obiettivi ed esperienze diverse.

Per questo 𝗻𝗼𝗻 𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝘃𝗮𝗹𝗶𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶. Preferiamo costruire un percorso che rispetti la persona che abbiamo davanti, adattando il lavoro in base alle sue esigenze e alla sua risposta agli allenamenti.

È un approccio che richiede tempo, confronto e continui aggiustamenti. Ma è anche quello in cui crediamo di più.

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Ogni percorso lascia qualcosa. A volte è un risultato, altre volte è la consapevolezza di essere pronti per la sfida successiva.
Dopo aver preparato la sua maratona insieme a noi, Margherita ha scelto di affrontare il suo primo triathlon olimpico.

Per noi questo è il significato di un percorso ben costruito: non fermarsi al traguardo, ma creare le basi per affrontare quello che verrà dopo.
𝗨𝗻 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗼𝗹𝘁𝗮, 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗼 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗺𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼.

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La prestazione che si vede il giorno della gara è solo la parte finale di un percorso.
Dietro ci sono settimane di lavoro, confronto e continue valutazioni. Ci sono momenti in cui è giusto spingere, altri in cui è più importante rallentare, osservare e modificare il percorso.

Per noi allenare significa anche questo: non lasciare nulla al caso e dare un significato a ogni scelta.

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In ELEVA crediamo che ogni scelta debba avere un motivo.
Per questo non costruiamo un programma una volta sola e lo lasciamo scorrere. Lo osserviamo, lo mettiamo in discussione e lo adattiamo ogni volta che serve.

Allenare, per noi, significa prendere decisioni. Basate sui dati, sull’esperienza e, soprattutto, sulla persona che abbiamo davanti.

𝗘̀ 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗶𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗺𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼, 𝗶𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗺𝗼𝗱𝗼 𝗱𝗶 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲.
𝗘𝗱 𝗲̀ 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗰𝗶 𝗮𝗽𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼.

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Ti è mai passato per la testa che lì sulla finish line, potresti esserci tu? Alla tua preparazione ci pensiamo noi.

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La prestazione di endurance non può essere descritta da un solo numero.
Per questo nasce il M.I.P. 𝘔𝘦𝘵𝘢𝘣𝘰𝘭𝘪𝘤 𝘐𝘯𝘥𝘦𝘹 𝘗𝘳𝘰𝘧𝘪𝘭𝘦: un protocollo multilivello in 6 step che integra valutazioni massimali, submassimali e di durata per costruire un profilo fisiologico e prestativo realmente individuale.

‼️Non si tratta di un semplice test, ma di un’analisi completa pensata per trasformare i dati in indicazioni operative concrete. Un report dettagliato per comprendere come 𝗹’𝗮𝘁𝗹𝗲𝘁𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝗲, 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗲 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝘀𝗰𝗲 la performance nel tempo, andando oltre i valori assoluti e leggendo ogni parametro nel suo contesto reale.

Un approccio dedicato ad atleti e allenatori che vogliono programmare con maggiore precisione, consapevolezza e metodo.

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Eleva Sport Club | M.I.P.
Allenarsi di più non significa sempre migliorare di più.
Capire come il tuo metabolismo risponde allo sforzo ti permette di gestire meglio intensità, energia e recupero.

Con il 𝘔𝘦𝘵𝘢𝘣𝘰𝘭𝘪𝘤 𝘐𝘯𝘥𝘦𝘹 𝘗𝘳𝘰𝘧𝘪𝘭𝘦, il protocollo marchiato Eleva, ottieni una lettura completa del tuo profilo metabolico attraverso dati utili e applicabili davvero.
𝗢𝘁𝘁𝗲𝗿𝗿𝗮𝗶 𝗶 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗮𝘁𝗶:
▪️VO₂max
▪️VLamax
▪️Fatmax
▪️Carbmax
▪️MLSS
▪️Critical Power
▪️Zone di allenamento
▪️Indicazioni per pacing e fueling

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Quando inizi a lavorare con un programma preciso, ogni uscita cambia.
Più consapevolezza, più qualità, più risultati.
Scopri i nostri piani di preparazione su www.elevasportclub.com

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