Discipline da combattimento, pesistica e cross training. Servizio navetta per gli iscritti. Wi-Fi per tutti gli iscritti e servizio navetta disponibile.
Struttura dotata di spogliatoio maschile e femminile completamente separati.
22/08/2026
Le ferie stanno finendo… Le scuse anche 🔥
Tra pochi giorni, lunedì 31, SportsLab riaprirà le porte per una nuova stagione fatta di allenamenti, obiettivi, fatica e soddisfazioni condivise.
Che tu voglia tornare in forma, riprendere il ritmo o iniziare finalmente un percorso serio, questo è il momento giusto per ricominciare 💪
Noi siamo pronti. E tu? 😉
15/08/2026
Che sia al mare, in viaggio, a pranzo con amici o semplicemente in relax, vi auguriamo di vivere questo Ferragosto con leggerezza, energia e tante risate.
Buon Ferragosto da tutto il team di SportsLab! 🌞
Quel momento in cui ti alzi dalla sedia e parte il primo “eeeh-là”… Oppure quando raccogli qualcosa da terra e improvvisamente scopri muscoli che non sentivi dal 2009
No, non è l’età. Forse è solo il momento di tornare ad allenarti seriamente 💪
Ti aspettiamo alla ripresa dei corsi, il 31 agosto, a Barletta in via Foggia 15-17.
05/08/2026
Hai paura che le vacanze possano cancellare tutti i progressi fatti in palestra? 😱
La buona notizia è che non serve vivere “a dieta” o allenarsi ogni giorno per mantenersi in forma anche d’estate. Bastano 4 buone abitudini 👇🏻
1 - Mantieni il corpo attivo: anche una camminata, una nuotata o 15 minuti di esercizi a corpo libero possono aiutarti a non perdere ritmo.
2 - Non saltare completamente i pasti equilibrati: goditi le vacanze, ma cerca di mantenere un minimo di equilibrio tra sgarri e alimentazione sana.
3 - Bevi molta acqua: con il caldo estivo l’idratazione è fondamentale per energia, recupero e benessere fisico.
4 - Non pensare in modo “tutto o niente”: una cena in più o qualche giorno di relax non annullano il lavoro fatto durante l’anno.
La continuità vale più della perfezione 😉
Ti aspettiamo alla ripresa dei corsi a Barletta in via Foggia 15-17 📌
29/07/2026
Un altro momento di grande orgoglio per la Kombat Academy di SportsLab! 👏🏻
Il nostro atleta Daniele Scuro ha ricevuto un encomio sportivo dal Comune di Barletta, conferito dal sindaco Cannito, per il prestigioso titolo mondiale ISKA, nel K1, conquistato lo scorso 18 luglio sul ring di Kombat Mania XV 🏆
Un riconoscimento che celebra non solo il risultato sportivo, ma anche il percorso, il sacrificio, la disciplina e la determinazione che Daniele ha dimostrato giorno dopo giorno.
Portare un titolo mondiale nella propria città significa rappresentare un’intera comunità, dentro e fuori dal ring.
Complimenti Daniele, da tutta la famiglia SportsLab 💪
25/07/2026
Anche chi vive di allenamento ogni tanto ha bisogno di una pausa 😌
🗓️ Dal 1 al 30 lo staff di SportsLab si prenderà una pausa per ricaricare le energie e prepararsi alla nuova stagione sportiva.
Ci rivedremo in palestra lunedì 31 agosto, pronti a ripartire con allenamenti, corsi e nuovi obiettivi da raggiungere insieme.
Nel frattempo continua a muoverti, a prenderti cura di te… e goditi le ferie 🌊
Ora te la facciamo noi la fiesta 👀
17/07/2026
Hai mai sentito un dolore durante un esercizio e ti sei chiesto se fosse normale o se fosse meglio fermarsi? 😰
Capire la differenza tra fatica muscolare e dolore è fondamentale per allenarsi in sicurezza 🛡️
Un leggero affaticamento può essere normale durante uno sforzo, ma un dolore improvviso, intenso o persistente non va mai ignorato.
⚠️ Continuare ad allenarsi “stringendo i denti” spesso peggiora la situazione e aumenta il rischio di infortuni. La cosa migliore da fare è fermarsi, ascoltare il proprio corpo e confrontarsi con un trainer qualificato.
✅ Da SportsLab gli allenamenti vengono seguiti proprio per questo: correggere movimenti, prevenire sovraccarichi e aiutarti a migliorare senza mettere a rischio il tuo corpo.
Allenarsi bene significa anche sapere quando rallentare.
📌 Barletta, via Foggia 15-17
📲 349 236 8310 (anche WhatsApp)
🔥 Prima di salire sul ring c’è una parte che quasi nessuno vede: ci sono i silenzi prima dell’allenamento, le mani che si fasciano lentamente, gli sguardi che iniziano a caricarsi di tensione e concentrazione. Ci sono i dubbi, l’adrenalina, la paura di non essere abbastanza pronti.
Ed è proprio lì che inizia il vero combattimento 🥊
A pochi giorni Kombat Mania XV del 18 luglio al Castello di Barletta, in palestra l’atmosfera cambia: l’allenamento diventa confronto, gestione delle emozioni, controllo mentale oltre che fisico.
Perché il ring non mette solo alla prova la tecnica ma anche la persona.
E forse è proprio questo il valore più grande degli sport da combattimento: imparare ad affrontare la paura, restare lucidi e salire comunque su quel ring. Nello sport, come nella vita 💪
🏃🏻♀️➡️ Anche tu vai a correre per perdere quei chiletti in più? Con l’arrivo dell’estate in tanti iniziano a fare jogging pensando che basti per rimettersi in forma... Ma la realtà purtroppo è un’altra.
La corsa può aiutare a consumare calorie, ma senza un lavoro muscolare adeguato il rischio è quello di perdere tono, sovraccaricare articolazioni e ottenere risultati poco equilibrati ⚠️
Per cambiare davvero il proprio fisico serve un allenamento strutturato: forza, controllo, resistenza e lavoro progressivo.
È questo che aiuta a dare forma al corpo, migliorare il metabolismo e proteggere articolazioni e postura ✅
Da SportsLab infatti il cardio è parte del percorso, ma viene integrato in un metodo completo e seguito da trainer qualificati.
Perché allenarsi bene significa ottenere risultati senza mettere a rischio il proprio corpo 😉
La trasformazione non nasce dall’improvvisazione: nasce dal metodo. Vieni a scoprire il nostro!
📌 Barletta, via Foggia 15-17
📲 349 236 8310 (anche WhatsApp)
| Lunedì | 07:00 - 23:00 |
| Martedì | 07:00 - 23:00 |
| Mercoledì | 07:00 - 23:00 |
| Giovedì | 07:00 - 23:00 |
| Venerdì | 07:00 - 23:00 |
| Sabato | 07:00 - 20:00 |