Contrology Pilates Studio Bari

C'è chi fa il ponte del primo giugno...e chi il primo giugno fa il PONTE o meglio the Bridging ( le esaurite🤣)

Doveva essere solo un pilates retreat... ma la complicità, l'allegria, il relax, le risate, le sfide, i giochi, la spensieratezza, la meravigliosa location e "il fischietto" hanno reso questa esperienza unica e indimenticabile.
Grazie pilatessine per esserci state❤️
pilaolimpiadi #

Dopo il successo dello scorso anno, non poteva mancare il nostro secondo appuntamento con il pilates retreart nella meravigliosa tenuta di Donna Paola ad Altamura. Immersi nella natura dedicheremo 2 giorni al movimento, al relax, al buon cibo, alla convivialità e al divertimento.... insomma al benessere mente corpo a 360° con le mie PILATESSINE 😍💪💪💪

Esperienza meravigliosa che mi ha riempito il cuore.
C'era tutto: l'eleganza e la professionalità della location che ci ha ospitate e ci ha rigenerate con un colazione superlativa, la gentilezza di Falconieri che ci ha coccolate con la sua nuova collezione dedicata al pilates ma sopratutto ci siete state tutte voi che con il vostro entusiasmo e la vostra gioia avete impreziosito il mio lavoro... Anche per questo amo sempre piu quello che faccio.
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Onorata e felice per questa nuova "EXPERIENCE"

19.04.26 | Rooftop Pilates Experience - BRA HOTEL Un momento di autentico benessere per iniziare la giornata con energia e serenità. Domenica 19 aprile, alle ore 8:30, il […]

Molti pensano che il Pilates sia rilassante.
Il Metodo Polestar pilates in realtà nasce dall'incontro tra Pilates, fisioterapia e scienza del movimento.
Questo significa che mentre ti muovi stai lavorando su controllo motorio, postura, coordinazione, respiro e consapevolezza. Tutto insieme.
Proprio per questo dopo l'allenamento ti senti meglio.
Non perché "hai fatto poco" ma perché "hai lavorato in maniera intelligente".

Contrology augura a tutti voi una felice Pasqua.
Il centro riapre martedi 7 aprile.

"Maestra oggi mi voglio appendere." Detto fatto...
Da Contrology ogni desiderio viene realizzato🤪💪💪💪
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Se hai consapevolezza del tuo corpo, ne hai il controllo...e puoi veramente divertirti a sfidarlo!