28/06/2023
Pilates e SUP si influenzano in un circolo virtuoso. Il lavoro matwork rinforza io core e permette un utilizzo ideale della tavola, l’instabilità della stessa costituisce un sfida ulteriore negli esercizi pilates.
DAR è una parola che in arabo (دار) significa casa, luogo di accoglienza, DO è la sigla di Dimensione Olistica, ed è quello che offriamo.
DARDÓ asd, la casa della dimensione olistica, tutto il resto è solo fitness. Nell’universo del fitness vi sono mille discipline, metodologie, tecniche di allenamento, scuole di formazione, tutte egualmente valide e degne di considerazione. Ciò in cui noi crediamo fermamente, però, è che un percorso di benessere fisico non possa essere scisso da una consapevolezza della propria interiorità da svilu
28/06/2023
Pilates e SUP si influenzano in un circolo virtuoso. Il lavoro matwork rinforza io core e permette un utilizzo ideale della tavola, l’instabilità della stessa costituisce un sfida ulteriore negli esercizi pilates.
26/03/2023
Il golf è uno sport monodirezionale che mette a dura prova le fasce dorsali. Il pilates aiuta la flessibilità del gesto, elimina le contratture e favorisce un corretto swing
13/02/2023
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24/12/2022
Mission accomplished, Merry Christmas
21/12/2022
Approccio olistico
20/12/2022
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15/12/2022
Total Pilates a Bari
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Pilates man and Christmas tree
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Non perdere l’occasione
18/09/2022
Non perdere l’occasione, vieni a provare!
1. Metodologia unica
2. Parcheggio gratuito
3. Ti alleni mentre tuo figlio è in piscina