ASD Danza e G Ritmica "La Fenice"

✨ Pillole di Saggio 2026✨

Ci sono emozioni che fanno sorridere, altre che fanno paura.
Ci sono emozioni che vorremmo nascondere e altre che, invece, hanno bisogno di essere ascoltate.
E poi ci sono quelle che, piano piano, ci insegnano a crescere. 🌱

Sul palco, le nostre piccole atlete hanno dato voce a Disgusto, con il Corso Base San Tommaso, e a Sorpresa, con il Giocoritmica. 🤸‍♀️✨

Piccole nel corpo, ma grandissime nel modo di raccontare.
Con i loro gesti, i loro sguardi e la loro espressività hanno incantato il pubblico, accompagnandolo passo dopo passo in un viaggio dentro le emozioni di Nina.

Un viaggio che ci ricorda che anche le ferite, anche i traumi, anche ciò che ci fa soffrire possono diventare parte del nostro cammino.
Perché crescere significa anche imparare a guardare ciò che ci fa paura, comprenderlo e, soprattutto, trovare il coraggio di parlarne. ❤️

Questo è stato il nostro piccolo grande messaggio per loro:
Non abbiate paura delle vostre emozioni. Ascoltatele, raccontatele, condividetele.
Perché a volte è proprio attraversando ciò che ci spaventa che troviamo la strada per tornare a stare bene. 🌈

E mentre loro raccontavano questa storia, dietro le quinte c’era il nostro Gilio, Antonio Chiumiento la guida silenziosa di questo viaggio. ✨

📖 PICCOLA CURIOSITA':
"Gilio" nasce da "Virgilio", la guida di Dante nel suo viaggio attraverso l’Inferno e il Purgatorio.
E proprio come Virgilio accompagna Dante nel suo cammino, il nostro Gilio accompagna Nina dentro il labirinto delle sue emozioni, fino a ritrovare la strada verso il suo personale “paradiso”, ovvero ritrovare se stessa. 💫

Un filo invisibile che unisce la nostra storia a quella di Dante.
Un piccolo dettaglio, forse… ma di quelli che fanno sorridere quando finalmente se ne scopre il significato.

Quante ne pensa la maestra Elena!😂❤️

E un grazie immenso alle nostre piccole, grandi atlete, che per tutto l’anno hanno lavorato con impegno, dedizione e passione.
Avete studiato la ritmica, ma sul palco avete fatto molto di più: avete raccontato un’emozione.🩷

E noi non potremmo essere più orgogliosi di voi. ✨

✨ Festa di Sant’Alfonso – Santommaso 2026 ✨

Ieri sera abbiamo avuto il piacere di esibirci in occasione della festa di Sant’Alfonso a Santommaso.

Le nostre piccole atlete sono state davvero bravissime: con le loro coreografie estive, rivisitate per questa splendida serata, hanno emozionato e coinvolto tutto il pubblico. Siamo particolarmente orgogliosi di loro perché, nonostante fossero un gruppo ristretto e composto da bimbe molto piccole, hanno affrontato l’esibizione con entusiasmo, impegno e un sorriso che ha conquistato tutti. 💙

Un sentito grazie al Comitato Festa per averci invitato ancora una volta e per l’accoglienza riservata alla nostra associazione. È stata una serata ricca di emozioni che porteremo nel cuore.

Un ringraziamento speciale va alle nostre agoniste Elena, Maya e Nicola per la preziosa attenzione, la disponibilità e l’aiuto dimostrati durante tutta la manifestazione.

Grazie di cuore anche ai nostri collaboratori Giovanni, Gabriella, Cristiana e Gerardo, sempre presenti e pronti a dare il loro prezioso contributo.

Con l’augurio di trascorrere una splendida estate, vi mandiamo un grande abbraccio.

☀️ Buona estate a tutti!

Con affetto,
Maestra Elena 🐦‍🔥 ♥️

✨ Anche quest’anno ASD Danza e Ginnastica Ritmica La Fenice partecipa all’iniziativa “Sosteniamo il futuro dello Sport” di Conad! ♥️

Un piccolo gesto può fare una grande differenza per le nostre atlete!

🛒 Come funziona?
Per ogni 15 € di spesa presso Conad riceverai 1 punto da destinare a un’associazione sportiva.

Se vuoi sostenere la nostra realtà, ti basterà chiedere che il tuo punto venga assegnato a ASD Danza e G.Ritmica La Fenice. 🐦‍🔥

Grazie ai punti raccolti potremo ottenere nuovo materiale da utilizzare durante gli allenamenti, contribuendo a rendere le nostre lezioni sempre più ricche, sicure e stimolanti per tutte le bambine e le atlete.

Siamo una piccola società che cresce grazie all’impegno quotidiano e all’affetto di tante persone: per questo ogni singolo punto è davvero importante.

🤸🏻‍♀️Un grazie speciale a tutti coloro che ci hanno sostenuto lo scorso anno e a chi sceglierà di aiutarci anche questa volta. Insieme possiamo continuare a far crescere i sogni delle nostre ragazze!

❤️ Anche quest’anno ASD La Fenice ha scelto di essere dalla parte dei bambini. ❤️

Grazie alla generosità delle nostre dolcissime mamme e delle nostre bimbe, siamo riusciti ancora una volta a sostenere UNICEF con una donazione che ci riempie il cuore.

Con il nostro contributo abbiamo aiutato ad acquistare il Plumpy’Nut, un alimento terapeutico salvavita utilizzato per combattere la malnutrizione infantile nei Paesi più poveri del mondo, e abbiamo adottato Lola, una dolcissima Pigotta UNICEF… che ha per noi un valore ancora più speciale, perché è stata imbottita personalmente da me un anno fa. 🥹🩵

Lola ha trovato casa presso una delle nostre atlete, la fantastica Gioia, attraverso un piccolo sorteggio tenuto tra tutte le bambine che hanno partecipato a questa iniziativa di solidarietà.

Crediamo che lo sport non insegni solo a vincere, ma soprattutto a crescere con valori come il rispetto, l’empatia e la condivisione.

Una mano al vicino e una al lontano. Perché ogni piccolo gesto, fatto insieme, può arrivare molto lontano. 🌍❤️

Grazie a tutti coloro che hanno contribuito. Insieme, continuiamo a fare la differenza.

✨ 21 luglio 2026 – Un’esperienza che porteremo nel cuore. ✨

Ieri ASD La Fenice ha avuto l’onore di accompagnare le proprie atlete a una lezione speciale con Emanuela Maccarani, una delle figure più importanti della ginnastica ritmica italiana.

Ex atleta della Nazionale, dal 1987 ha intrapreso la carriera di allenatrice e, dal 1996, è stata alla guida della Nazionale italiana di ginnastica ritmica, contribuendo a conquistare un numero straordinario di medaglie internazionali e olimpiche. Nel corso della sua carriera ha formato e guidato campionesse che hanno scritto la storia della ginnastica italiana, diventando una delle allenatrici più titolate del nostro Paese. (Wikipedia)

Oltre alla sua immensa competenza tecnica, ciò che ci ha colpito è stata la sua grande umanità, la disponibilità e la bontà d’animo con cui ha accolto le nostre ragazze.

Le nostre atlete sono state bravissime, attente, entusiaste e pronte ad assorbire ogni consiglio. Siamo immensamente orgogliose di loro e felici di poterle accompagnare in ogni esperienza che contribuisca alla loro crescita, non solo come ginnaste, ma anche come persone.

Faremo tesoro di ogni insegnamento ricevuto, custodendolo come uno stimolo per continuare a migliorare, con passione, impegno e umiltà.

Grazie per questa meravigliosa opportunità. ❤️🦋 🐦‍🔥

Pillole di Saggio 2026 ❤️

Ci sono storie che si raccontano con le parole e altre che prendono vita attraverso il movimento. 🕸️✨

Il 17 giugno 2026, sul palco del nostro saggio di ritmica "Nella Ragnatela di Traumara", le nostre atlete hanno dato anima a personaggi straordinari.
In questo post incontrerai:

📖 Memoria, rigorosa e preziosa, custode dei ricordi. (Corso Base)
🌈 Fantasia, travolgente e piena di colori, capace di immaginare nuovi mondi. (GiocoRitmica)
🤍 Speranza, dolce e gentile, la luce che non smette mai di brillare. (Corso intermedio)

Insieme hanno affrontato la "temibile" Traumara (Corso Agoniste), un ragno incompreso dalle emozioni che, sentendosi ignorato, è cresciuto fino a cercare di conquistare l'inconscio della piccola Nina.

Un viaggio fatto di emozioni, coraggio, amicizia e crescita, raccontato con la grazia, l'impegno e la passione delle nostre ginnaste.

Complimenti a tutte le atlete per aver trasformato ogni esercizio in una pagina di questa bellissima storia. ❤️🕸️✨

Si è concluso anche questo saggio, ricco di emozioni in ogni loro sfumatura ❤️

Grazie a tutte le mie atlete, dalla più piccola alla più grande, per aver condiviso con noi questo anno meraviglioso. Grazie per tutto ciò che ogni giorno insegnate a noi adulti con la vostra spontaneità, la vostra forza e il vostro cuore. Grazie per non esservi mai scoraggiate, nonostante le mille disavventure che abbiamo affrontato insieme!

La mancanza del palazzetto, la pioggia in teatro, gli spazi ridotti, la corrente ballerina… nulla è stato più forte della vostra determinazione. Vi siete sostenute, aiutate e incoraggiate a vicenda per tutto il tempo, dimostrando ancora una volta di essere una vera grande famiglia.

Un grazie immenso al mio team: le maestre Sophia e Meriem, il segretario Gerardo e gli instancabili aiutanti Gabriella, Giovanni, Giorgia, Carla e Karolina. Senza di voi nulla di tutto questo sarebbe possibile. Grazie per mettere ogni giorno anima, cuore ed energie al servizio di questa grande famiglia, che ha bisogno di voi più che mai.

Un ringraziamento speciale va anche a Simona e Federica, corse in nostro soccorso… o forse dovrei dire “nuotate” in nostro soccorso, per restare in tema! ❤️

Grazie a chiunque doni anche solo un pensiero, un sorriso o un respiro a La Fenice. Prima di tutto siamo una famiglia, e ogni giorno mi dimostrate con il vostro affetto e la vostra dolcezza quanto sia vero.

Grazie a Paola per aver preparato ben 100 panini per tutte le atlete e a Diego per questi splendidi scatti. Colgo l’occasione per ricordare che queste non sono ancora le foto ufficiali: chi non compare in queste immagini non si preoccupi, presto arriveranno quelle del fotografo ufficiale. Restate sintonizzati con noi! ❤️

E infine grazie a Traumara, che ha abitato il cuore di ognuno di noi e ci ha insegnato quanto sia importante parlare, ascoltarsi e confrontarsi con gli altri. Perché insieme si cresce, insieme si supera ogni ostacolo e, soprattutto, perché da soli non si va mai lontano.

Con il cuore pieno di gratitudine, arrivederci al prossimo anno ❤️🔥🐦‍🔥

❤️ SPORTDAYS 2026 CONCLUSI ❤️

Vogliamo ringraziare Saviano e tutte le persone che ogni giorno lavorano con dedizione, passione e impegno per rendere possibile questa bellissima manifestazione.

Un grazie speciale ai nostri genitori, che con la loro presenza e il loro calore hanno sostenuto le nostre atlete, emozionatissime per questo importante momento. Per molte di loro era la prima esibizione in pubblico e sono state davvero bravissime!

Siamo fiere di ognuna di voi, del vostro entusiasmo, della vostra determinazione e della passione che mettete sempre in ciò che fate. 💖

Grazie anche alla maestra Gabriella, a Giovanni e Lucia per il prezioso aiuto nel seguire le bambine e nel sistemare tutto durante la giornata.

Un ringraziamento speciale anche alla Mamacita per il primo invito: è stato un onore esibirci per voi.

Adesso si guarda avanti: è il momento di prepararsi per il saggio! Vi voglio più carichi che mai! 🔥

Con affetto,
Elena

Grazie al maestro per questo meraviglioso stage ❤️
Le nostre piccole atlete si sono divertite tantissimo, regalando sorrisi, energia e tanta emozione. ✨

Grazie al maestro Ivan, si sono messe alla prova, hanno affrontato piccoli ostacoli e superato qualche paura, imparando ancora una volta che, oltre alla forza, all’elasticità e all’ascolto dell’insegnante, la cosa più importante è credere in sé stesse.

Alla fine di questo stage, una grande lezione l’abbiamo capita: cadendo si impara, ma sopratutto fermarsi davanti a un “non lo so fare” o “non ce la posso fare” non permette di scoprire quanto si è forti davvero. ❤️

E tra esercizi, risate e abbracci, hanno imparato anche che l’amicizia rende tutto più bello, leggero e speciale. Senza di essa, la vita sarebbe decisamente più noiosa.

Grazie di cuore a tutti per aver partecipato🌸