Just love studio pilates

Chi ha detto che è un gioco da ragazze?
Spesso si pensa che il Pilates sia una disciplina soft, adatta al solo al pubblico femminile.
Controllo del corpo, forza e mobilità ! Il movimento è per tutti ! Il Pilates è per tutti , per ragazzi atletici come quelli del video ( grazie ai Mogos ) o a uomini che hanno bisogno di rinforzarsi o a sportivi che praticano un sport asimmetrico e hanno bisogno di riallinearsi . Il pilates è stato inventato da un uomo ed è indirizzato alle Persone !

Stabilità , controllo , forza .. Chair e piccoli attrezzi !