PowerMens è un metodo scientificamente testato e validato volto al miglioramento del benessere e delle prestazioni.
PowerMens è una metodologia scientificamente provata e testata che si basa su principi di Biofeedback e integrazione di approcci relativi alla Psicologia clinica, progettata per promuovere l'autoregolazione emotiva/cognitiva e migliorare le prestazioni. Stimoli di tipo emozionali esterni (rumore improvviso, sospiro, frase o parola detta da qualcuno) o interni (immaginare scene erotiche, paurose o
comunque a contenuto emotivo) provocano un effetto analogo ad uno stimolo stressante, lo stressor, andando a rompere l'equilibrio interiore del corpo sul piano psicofisilogico. Tutto avviene in frazioni temporali di millisecondi. L'omeostasi si infrange ed il sistema nervoso vegetativo, ovvero il ramo simpatico e parasimpatico, inizia a lavorare per cercare di ripristinare tale omeostasi. I paramentri psicofisiologici sono impercettibili, aumento della frequenza cardiaca (HRV), della respirazione (RR), variazione della risposta galvanica della pelle (GSR) o riflesso psicogalvanico. La gara o competizione è piena di stimoli che vanno a rompere l'omeostasi, e più l'atleta è capace di regolarsi con le proprie risorse interne stimolate da PowerMens e più sarà in grado di mantenere risorse nella prestazione piuttosto che sul processo omostatico. PowerMens aiuta lo sportivo a regolare lo stress competitivo e migliorare la funzione neuromuscolare portando all'incremento della performance. Per maggiori informazioni visita www.powermens.it
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