Ashtanga Yoga Ancona

AMI SENTIRE LEGGEREZZA? 🧘‍♀️✨
A volte basta fermarsi, respirare e cambiare prospettiva.

Lo yoga ci insegna a ritrovare equilibrio nel corpo e nella mente, lasciando andare tensioni che non ci servono più…spesso la mente ci crea confusione….meglio affidarci al nostro cuore!

🌿 Concediti uno spazio per te.
Vieni a praticare con noi e scopri quanto puoi sentirti più leggerə, dentro e fuori.

📍 Via Monte Pelago 10, Ancona
📞 +39 338 842 7590

Non esiste un solo modo di praticare yoga. 🧘🏻‍♀️

C’è chi cerca l’apprendimento più intenso , chi vuole lavorare sulla flessibilità, chi desidera migliorare la postura e gli allineamenti, chi ama approfondire la pratica e mettersi alla prova e chi, semplicemente, ha bisogno di rallentare, respirare, praticando con dolcezza.

Esistono tanti stili di yoga ma è importante scegliere quello giusto per sè stessi, mantebere alta la motivazione per evolvere in questo prezioso cammino.

Nella nostra scuola troverai diverse classi o stili per rispondere ai tutti i tuoi bisogni e per accompagnarti in ogni fase del tuo percorso. ✨

🌿 Ashtanga Vinyasa Yoga – una pratica dinamica e completa- studi di una sequenza di posizioni yoga-
🤸🏻‍♀️ Flexibility – per migliorare mobilità e ampiezza articolare dei movimenti
💫 Backbend – archi all’indietro in sicurezza - fortifica la schiena -
🔥 Vinyasa for Ashtanga – per chi ama la tecnica e le posizioni complesse.
🌱 Everyday Essentials – una pratica accessibile a tutti, “stare”, concedersi tempo attraverso il respiro per aprire il movimento nelle posizioni - apertura e allungamento-
🤍 Yoga per Tutti – per chi vuole iniziare dalle basi, sincrono respiro e movimento, studio delle asana o posizioni , allineamenti.
🌙 Restorative Yoga – per rallentare, respirare e ritrovare equilibrio e centro, caricare il sistema nervoso. Pratica rigenerativa.

Ti aspettiamo sul tappetino!
Prima lezione gratuita - prenotazione obbligatoria!

📍 Via Monte Pelago 10, Ancona
📞 +39 338 842 7590

Scorri il carosello e scopri tutte le nostre proposte. ✨

ASHTANGA YOGA ANCONA — NUOVA STAGIONE 2026/2027

Un nuovo anno di pratica sta per iniziare, ti invitiamo ad accogliere le nostre proposte.

Nel nostro studio di Via Monte Pelago 10, Ancona, (palascherma) troverai lezioni di yoga tutti i giorni e classi diversificate per rispondere
e accompagnare l’apprendimento di tutti i livelli.

✨ LE NOSTRE PRATICHE

• Ashtanga Vinyasa Yoga
• Yoga per tutti
• Vinyasa
• Restorative Yoga
• Yoga Dolce
• Everyday Essentials
• Flexibility
• Back Bending
• Yoga Family

Che tu sia già praticante o che tu non abbia mai fatto Yoga, puoi trovare il percorso più adatto a te.

🌿 INIZIO CORSI 2026/2027
🎁 1 LEZIONE DI PROVA GRATUITA

📍 Via Monte Pelago 10, Ancona
📲 WhatsApp 071 388427590
📞 Segreteria 071 388427590

Scrivici per conoscere gli orari e prenotare la tua lezione di prova.

Che splendida serata! ✨

Grazie di cuore a tutti coloro che hanno partecipato e contribuito a rendere questo momento così speciale.

Abbiamo celebrato insieme non solo l’arrivo dell’estate, ma anche un anno fatto di pratica, impegno, crescita e bellissimi momenti vissuti insieme.

Grazie per la vostra presenza, per l’affetto dimostrato e per i pensieri ricevuti. Un grazie va anche a chi era già in vacanza ma ci ha accompagnato con il pensiero.

Con alcuni ci salutiamo per l’estate dandoci appuntamento a settembre, mentre con altri ci vedremo ancora nelle prossime settimane. ♥️

✨ La flessibilità è respiro, spazio e libertà.

È la capacità di muoversi con più ampiezza, leggerezza e consapevolezza, nel corpo e nella mente. 🧘‍♀️💫

Sabato 4 Luglio ti aspettiamo per una Masterclass Yoga dedicata alla flessibilità completa del corpo, attraverso sequenze pensate per migliorare mobilità, elasticità e benessere generale. 🤍

📅 Sabato 4 Luglio
⏰ 9:30 – 12:00
📍 Via Monte Pelago, 10 – Ancona

📞 Prenotazione obbligatoria: +39 338 842 7590

Il tuo corpo può fare molto più di quanto immagini. ✨

Questa Masterclass sarà un tempo prezioso da dedicare a te stessa/o, per ritrovare spazio nei movimenti, sciogliere le tensioni e riscoprire una nuova sensazione di libertà nel corpo. 🌿

Grazie a tutti per aver condiviso con noi la pratica yoga all’alba nel giorno di luce più lungo dell’anno.
Un momento speciale fatto di respiro, energia, pratica fra cielo e terra.
La vostra presenza ha reso questa esperienza ancora più bella. ✨🧘‍♀️

🧘🏻‍♂️ YOGA DAY 🧘‍♀️
Giornata Internazionale dello Yoga – Celebriamo assieme all’alba!

👉🏻 Il 21 giugno si celebra in tutto il mondo la Giornata Internazionale dello Yoga, un giorno speciale -istituito dalle.Nazioni Unite - per riconoscere a livello universale i benefici di questa pratica su corpo - mente e spirito!

👌🏻 Unisciti ad una comunità di praticanti che crede nell’energia del mattino !
Un’esperienza unica di riconnessione con sé stessi, attraverso il respiro e lo sguardo colmo di bellezza verso l’orizzonte del mare.

📍 Appuntamento H 5:15
al Monumento
(Se sei puntuale, scenderemo insieme le scale del Passetto - oppure potrai raggiungere di sotto il gruppo)

🌅 H 5:25 Contemplazione dell’alba attraverso il respiro

🧘‍♀️ H 5:30 – Inizio lezione -
aperta a tutti i livelli -
•risveglio dolce del corpo
•pratica guidata di Asana o posizioni yoga
•rilassamento sonoro con campana tibetana

👉🏻 H 6:45 – Conclusione della pratica

👉🏻Cosa portare:
• Tappetino da yoga o telo da mare
• 😎 occhiali da sole
• Abbigliamento comodo (consigliata la possibilità di restare in canottiera)
• costume per chi ha tempo per un tuffo!
• acqua
• cappellino

📞 Info: 338 842 7590
Organizzato da: Ashtanga Yoga Ancona

✨ L’EVENTO È A OFFERTA LIBERA
Il ricavato sarà devoluto a favore di:
• Fondazione Ospedale Salesi ETS
• LIFC Marche – Lega Italiana Fibrosi Cistica

💛 È possibile donare la mattina stessa oppure tramite bonifico:
IBAN: IT45J0306909606100000102805
Causale: Evento Alba al Passetto – LIFC Marche Fibrosi Cistica

Non è richiesta la prenotazione.

Ti aspetto per vivere insieme un momento di luce, benessere e solidarietà.