Govinda Yoga Sangha

“Om Shreem Mahalakshmiyei Namaha”

Quest’anno abbiamo dedicato l’immagine della cartolina alla dea Lakshmi, dea dell’abbondanza, della luce, della saggezza e del destino ma anche dispensatrice di fortuna, bellezza, prosperità e fertilità. 
Lakshmi è la personificazione della Madre Divina, la cui benedizione è rivelata attraverso la prosperità e la partecipazione all’abbondanza della vita. Generalmente, in India, viene considerata un simbolo di buona sorte e riflette la personificazione della profonda bellezza dell’animo.
La dea è la consorte di Vishnu e madre di Kama, Deva dell’Amore. 

La sua immagine si trova in ogni casa, a protezione del benessere e della prosperità della famiglia ma la dea Lakshmi non è solo portatrice di beni terreni, dispensa ricchezza spirituale e a lei sono associati doni come l’intelligenza, l’illuminazione e il risveglio interiore.

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Car* amic* della nostra associazione, le lezioni riprenderanno martedì 15 settembre con il seguente orario:

⭕️ Martedì ore 18.30-19.45 / ore 20.00-21.15 } Yoga, pranayama e meditazione con Paola Ciabotti

⭕️ Giovedì ore 18.30-19.45 / ore 20.00-21.15 } Yoga con Morena Pagliarecci 

⭕️ Venerdì ore 17.00-18.15 } Yoga con Lara Badaloni e Maria Novella Sgroi 

🔝Anche quest’anno proponiamo il corso di meditazione e pranayama con Paola Ciabotti.
Un percorso profondo, in cui i partecipanti, attraverso tecniche di respirazione e pratiche meditative, imparano a respirare in modo consapevole, a rilassarsi, ad ascoltare se stessi e a ritrovare calma e centratura.

Una lezione di prova gratuita.

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Per informazioni: tel. Paola 348 8833594 - tel. Morena 335 251785 - Sorgente 331 9152695
www.govindayogasangha.it - [email protected]

 
 
 


Si sono conclusi i corsi annuali della Govinda Sangha, che riprenderanno a settembre ma la pratica insieme può continuare anche durante l’estate!
🧘Le nostre insegnanti collaborano con la Uisp Ancona nel bel progetto , che propone corsi di yoga gratuiti nei parchi della nostra città!
❤️Il modo migliore per conoscere lo yoga è praticarlo!

Orari:
Lunedì ore 18.30 - parco della cittadella con Lara Lara Badaloni
Lunedì ore 18.30 - parco degli ulivi, Collemarino con Maria Novella Maria Novella Sgroi
Mercoledì alle 18.30-parco della cittadella con Morena Morena Pagliarecci

Per informazioni scrivete qui un messaggio.
Felice estate a tutt*!

Immagini dalla nostra giornata di pratica insieme, all’ombra dei grandi alberi del giardino.

Grazie a tutte le persone che hanno partecipato, portando il proprio entusiasmo e il desiderio di camminare insieme.

Un ringraziamento speciale a chi ha reso possibile questa giornata e Audaces Resort per l’accoglienza.

Ci portiamo a casa il silenzio, i sorrisi, il respiro condiviso e la consapevolezza che la pratica diventa ancora più preziosa quando viene vissuta insieme.

Om shanti 🙏

𝗱𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟮𝟭 𝗴𝗶𝘂𝗴𝗻𝗼 presso Audaces Resort di Recanati

𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲
dedicata allo yoga, alla natura e alla condivisione,
per ritrovare equilibrio e benessere.
𝑷𝒓𝒂𝒕𝒊𝒄𝒂 𝒂𝒍𝒍’𝒂𝒑𝒆𝒓𝒕𝒐 𝒔𝒖𝒍 𝒑𝒓𝒂𝒕𝒐
𝑨𝒔𝒂𝒏𝒂—𝑷𝒓𝒂𝒏𝒂𝒚𝒂𝒎𝒂—𝑴𝒆𝒅𝒊𝒕𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆

Programma
ore 10.00 – 12.30 Pratica
ore 13.00 Pranzo vegetariano
ore 15.00 – 17.30 Pratica
𝑼𝒏’𝒐𝒄𝒄𝒂𝒔𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒑𝒆𝒓 𝒔𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒊𝒏𝒔𝒊𝒆𝒎𝒆,
𝒂𝒑𝒑𝒓𝒐𝒇𝒐𝒏𝒅𝒊𝒓𝒆 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒂𝒕𝒊𝒄𝒂 𝒆 𝒄𝒆𝒍𝒆𝒃𝒓𝒂𝒓𝒆 𝒍’𝒊𝒏𝒊𝒛𝒊𝒐 𝒅𝒆𝒍𝒍’𝒆𝒔𝒕𝒂𝒕𝒆
𝒊𝒏 𝒖𝒏 𝒂𝒎𝒃𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒈𝒍𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒆 𝒊𝒎𝒎𝒆𝒓𝒔𝒐 𝒏𝒆𝒍 𝒗𝒆𝒓𝒅𝒆.

—Pratica aperta a tutti
—Portare tappetino, coperta e cuscino per meditazione
—𝗣𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶: 𝘁𝗲𝗹. 𝟯𝟰𝟴 𝟴𝟴𝟯𝟯𝟱𝟵𝟰 - 𝟯𝟯𝟱 𝟮𝟱𝟭𝟳𝟴𝟱

Ogni martedì alle ore 20, Pranayama e meditazione sui chakra:
Pratica condotta da Paola Ciabotti

“Chi medita sul Fiore di Loto del cuore diviene (simile al) Signore del Linguaggio e, (come) Ishvara, è in grado di proteggere e distruggere i mondi. Questo Fiore di Loto è come l’albero celeste dei desideri, dimora e sede di Sharva. È abbellito dallo Hamsa, che è come la fiamma immobile di una lampada in un luogo senza vento. Belli sono i filamenti che ne circondano il pericarpo, illuminati dalla regione solare.”
…
da Shat-Chakra-Nirupana

Ancora alcuni momenti e spunti di riflessione dal quarto e ultimo incontro 2025-2026
“Sul respiro tutto l’universo si sostiene.”

Ogni martedì alle ore 20, Pranayama e meditazione sui chakra:
Pratica condotta da Paola Ciabotti

"Sopra di esso, ed alla base dell’ombelico,
v’è lo splendente Fiore di Loto a dieci petali, color di nube grave di pioggia.
Dentro di esso sono le lettere da Da a Pha, del colore del loto blu,
col Nada e il Bindu sopra. Si mediti sulla regione del fuoco,
di forma triangolare e splendente come il sole nascente.
Al di fuori di essa vi sono i tre segni Svastika, e internamente il Bija di Vahni."
…
da Shat-Chakra-Nirupana