27/08/2026
JIU-JITSU | DIFESA PERSONALE
🎀 ONLY WOMEN
Sempre più donne si avvicinano agli sport da combattimento per sentirsi più forti, sicure e consapevoli.
Da questa esigenza nasce ONLY WOMEN: un corso dedicato esclusivamente alle donne, pensato per imparare le basi del Jiu-Jitsu e sviluppare strumenti concreti per la difesa personale.
Un ambiente in cui imparare, allenarsi e acquisire maggiore sicurezza attraverso il movimento e il combattimento.
MARTEDÌ — GIOVEDÌ
19:30 — 20:30
Non servono indumenti speciali.
Basta una maglia elasticizzata e un paio di leggings.
🥋 PRIMA LEZIONE — 8 SETTEMBRE
🟨 GRATUITO PER 2 settimane
STATE OF MIND GYM
Good vibes & high quality training.
26/08/2026
ABS + GLUTEI
Un corso dedicato a chi vuole allenare davvero
addome, glutei e parte inferiore del corpo.
Non la solita lezione fatta di esercizi messi in fila.
Un allenamento completo, dinamico e intenso, dove tecnica, controllo e continuità fanno la differenza.
Ma soprattutto: un gruppo riservato di ragazze che lavorano insieme.
Non importa da dove parti.
Vieni. Ti aspettiamo.
📍 State of Mind Gym
Via dell’Industria 5 — Palombare, Ancona
Palestra & Studio PT | BJJ Grappling Thai Boxe Pilates Fitness
Vi è piaciuto questo post? Allora non siete ancora pronti per il prossimo.
Good vibes & high quality training.
24/08/2026
FIT @ CAMPING 🏕️
Una serata State of Mind diversa dal solito: ci alleniamo, ci rilassiamo e poi restiamo insieme per la cena spettacolo.
🎟️ Allenamento gratuito
FIT @ CAMPING
Mobilità • ABS & Glutei • Cena e intrattenimento
📍 Camping La Torre del Conero — Ancona
📅 Venerdì 28 Agosto
🕡 Allenamento: 18:30
🍖 Cena spettacolo: 20:30
-Che cosa occorre?
Un tappetino o un asciugamano grande per un allenamento dinamico a corpo libero.
N.B.: Per chi desidera rimanere a cena è possibile fare la doccia presso il camping.
E dopo l’allenamento, per chi vuole, prenotando direttamente si resta al Camping per la cena spettacolo ALL YOU CAN EAT ( carne Brasiliana e Argentina) di Joy’s Coffee & Food
Maggiori info nel primo commento.
Ci vediamo lì.
Good vibes & high quality training.
20/08/2026
THAI BOXE & KICK BOXING
Corsi per bambini, ragazzi e adulti, dai primi passi fino all’agonismo.
Ma soprattutto: un Club in cui allenarsi, crescere, migliorare e trovare sempre qualcuno con cui condividere la propria passione.
Allenamenti durante tutta la settimana, in un ambiente dove tecnica, disciplina e passione si incontrano.
Se non ti sei mai allenato in un vero Club, forse è arrivato il momento di provare.
Non importa da dove parti.
Vieni. Ti aspettiamo.
📍 State of Mind Gym
Via dell’Industria 5 — Palombare, Ancona
Palestra & Studio PT | BJJ Grappling Thai Boxe Pilates Fitness
Ti è piaciuto questo post? Allora non siete ancora pronti per il prossimo.
18/08/2026
Good vibes. High quality training.
Qui non ci si allena soltanto.
Si vive il club.
Mentre mamma e papà si allenano, lei corre, gioca, esplora.
Perché una palestra può essere anche un posto dove stare insieme, divertirsi e sentirsi a casa.
GOOD VIBES & HIGH QUALITY TRAINING.
