Alice Castelletto Gyrotonic-r- Trainer

✨ Ascolta il tuo corpo, ritrova il tuo equilibrio ✨ Gli incontri sul Pavimento Pelvico sono un percorso unico guidato da una fisioterapista specializzata, pensato per aumentare la consapevolezza, migliorare il benessere e vivere in totale armonia. 🌸 1 visita privata iniziale + 5 incontri di gruppo 📍 Presso Equilibri Studio 📅 Da ottobre — posti limitati ➡ Prenota ora il tuo posto e dedicati a te stessa! #pavimentopelvico #benesserefemminile #equilibrio #consapevolezza #armonia #cura #saluteintima #equilibristudio #crescita #starebene #prevenzione #donnaconsapevole #salutebenessere #curaite

Gyrotonic 😍

L'allenamento dolce che combina yoga, danza e nuoto per tonificare, migliorare la postura e ridurre lo stress Parliamo del Gyrotonic, l'allenamento olistico che incrocia diverse discipline per far lavorare tutti i muscoli senza sovraccaricarli. Con un impatto positivo anche sul sistema nervoso e la salute mentale

✨ Area Medica ✨

Un’équipe multidisciplinare al servizio della persona:
🔹 Fisioterapista
🔹 Fisioterapista pelvica
🔹 Osteopata
🔹 Nutrizionista
🔹 Massoterapista
🔹 Psicologa
🔹 Psicologa sessuologa

Professionalità ed empatia al servizio della tua salute e del tuo benessere 🩺💙

📍 Alessandria – Equilibri Studio
👉 Info & prenotazioni: www.equilibristudio.it

✨ Dove il movimento diventa equilibrio ✨

Da settembre ti aspettano i nostri macchinari:
💠 Reformer – precisione e controllo per rinforzare e modellare
💠 Gyrotonic – movimenti fluidi e circolari per mobilità e armonia
💠 Gravity – esercizi globali per forza e resistenza

Tre strumenti diversi, un unico obiettivo: il tuo benessere.

📍 Alessandria – Equilibri Studio
📲 Info: 392 195 65 37
🌐 www.equilibristudio.it

👉 Prenota la tua lezione di prova e vieni a scoprire il piacere del movimento con noi!

✨ Corpo libero: energia, benessere, equilibrio ✨

Da settembre ripartono i corsi di corpo libero a Equilibri Studio!
Un percorso pensato per chi vuole muoversi con consapevolezza, ritrovare forza ed elasticità, prevenire dolori e vivere meglio ogni giorno.

Le attività:
🤸 Pilates corpo libero
🧘 Yoga
🌿 Stretching dei Meridiani
🔄 Gyrokinesis
💠 Ginnastica Posturale
✨ GET (Global Exercise Technique)

👉 Allenamenti vari e adatti a tutti, con piccoli attrezzi come elastici, ring e fitball, per un benessere completo e naturale.

📍 Alessandria – Equilibri Studio
📲 Info: 392 195 65 37
🌐 www.equilibristudio.it

Prenota la tua lezione e ricomincia a muoverti con noi 💚

NUOVI corsi!!!!!

✨ Nuova stagione, nuove energie! ✨

Equilibri Studio A.S.D. riapre dal 1° settembre con tante attività per il tuo benessere:

Attività a corpo libero
🧘 Yoga
💪 Pilates Matwork (anche con piccoli attrezzi)
🌿 Stretching dei Meridiani (novità ✨)
⚡ GET® Body-fusion. (novità con fitball ✨)
🌊 Gyrokinesis®

Attività con macchinari
🔄 Gyrotonic® (con Pulley Tower)
🏋️ Gravity® Training
🌀 Pilates Reformer (da ottobre)

📲 Scopri il calendario completo dei corsi e tutte le novità qui 👉
https://www.equilibristudio.it/calendario-corsi-2526

EQUILIBRI - La scienza del Respiro Evento - "La scienza del Respiro: Un Viaggio tra Yoga e Medicina" 🌬️ La Scienza del Respiro: Un viaggio tra Yoga e Medicina Descrizione del percorso: Un ciclo di quattro incontri che esplorano l'integrazione tra le pratiche tradizionali di yoga e le scoperte della medicina moderna. Ogni session...