31/08/2026
๐ฃ๐ฒ๐ฟ ๐๐ฎ๐น๐น๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐ก๐ผ๐ป ๐ฆ๐ฒ๐ฟ๐๐ฒ ๐จ๐ป ๐ฃ๐ฎ๐ฟ๐๐ป๐ฒ๐ฟโฆ ๐ฆ๐ฒ๐ฟ๐๐ผ๐ป๐ผ ๐๐ผ๐น๐ผ ๐ฑ๐๐ฒ ๐ผ๐ฟ๐ฒ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐ง๐!
Hai mai rinunciato a ballare pensando: โEh, ma io non ho un partnerโ?
Beh, dimentica questa scusa, perchรฉ con ๐๐ฎ๐น๐น๐ฎ&๐ฆ๐ป๐ฒ๐น๐น๐ฎ lโunica persona di cui hai bisogno sei tu.
๐ Non servono un compagno, passi complicati o esperienza da ballerina.
๐ Non servono ore e ore di allenamento.
๐ Non servono perfezione o giudizi: qui puoi lasciarti andare e sentirti libera di essere te stessa.
๐๐ฎ๐น๐น๐ฎ&๐ฆ๐ป๐ฒ๐น๐น๐ฎ รจ il programma di dimagrimento ballato creato dalle donne per le donne che vogliono rimettersi in forma, divertirsi e ritrovare energia, senza sentirsi fuori posto.
๐ ๐ฬ ๐ฑ๐ถ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ผ ๐ฑ๐ฎ ๐๐๐๐๐ผ ๐ถ๐น ๐ฟ๐ฒ๐๐๐ผ, ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐ฐ๐ต๐ฒฬ ๐พ๐๐ถ:
โ๏ธ Nessuno ti giudica, nessuno ti mette pressione.
โ๏ธ Non hai bisogno di un partner per muoverti al ritmo della musica.
โ๏ธ Sei in un ambiente 100% femminile, accogliente e rilassato.
Qui non cโรจ chi guida e chi segue. Balli per te, con te. ๐ฆ๐ฒ๐ถ ๐๐ ๐ฎ๐น ๐ฐ๐ฒ๐ป๐๐ฟ๐ผ ๐ฑ๐ถ ๐ผ๐ด๐ป๐ถ ๐บ๐ผ๐๐ถ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ.
๐ ๐ฆ๐ฎ๐ถ ๐ฃ๐ฒ๐ฟ๐ฐ๐ต๐ฒฬ ๐๐๐ป๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฎ?
๐ต Perchรฉ ballare ti fa sentire leggera e spensierata e ti fa ve**re VOGLIA di muoverti.
Ogni coreografia dimagrante รจ studiata per farti bruciare fino a 700 kcal a seduta in modo semplice e divertente, senza stress e on il sorriso.
๐ ๐ง๐ถ ๐ฏ๐ฎ๐๐๐ฎ๐ป๐ผ ๐ฎ ๐ผ๐ฟ๐ฒ ๐ฎ ๐๐ฒ๐๐๐ถ๐บ๐ฎ๐ป๐ฎ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ:
โ๏ธ Sentirti piรน bella e piena di energia.
โ๏ธ Ritrovare il piacere di ballare, anche se non lo fai da anni.
โ๏ธ Guardarti allo specchio e finalmente piacerti.
๐ ๐๐ฐ๐ฐ๐ผ ๐ฐ๐ผ๐๐ฎ ๐ฑ๐ถ๐ฐ๐ผ๐ป๐ผ ๐น๐ฒ ๐ฑ๐ผ๐ป๐ป๐ฒ ๐ฐ๐ต๐ฒ ๐น๐ผ ๐ต๐ฎ๐ป๐ป๐ผ ๐ด๐ถ๐ฎฬ ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐๐ฎ๐๐ผ:
โ
โHo perso due taglie in 12 settimane e non mi sono mai divertita cosรฌ tanto!โ
โ
โFinalmente mi sento bene con me stessa e ho ritrovato il sorriso.โ
โ
โBalla&Snella รจ il momento piรน bello della mia settimana!โ
๐ฃ๐ฒ๐ฟ๐ฐ๐ต๐ฒฬ ๐๐ถ๐ฑ๐ฎ๐ฟ๐๐ถ ๐๐ถ ๐ก๐ผ๐ถ?
โจ +๐ฏ๐ฌ.๐ฌ๐ฌ๐ฌ ๐ฑ๐ผ๐ป๐ป๐ฒ ๐ถ๐ป ๐๐๐๐๐ฎ ๐๐๐ฎ๐น๐ถ๐ฎ si allenano con noi e stanno giร vivendo la loro trasformazione.
โจ Siamo il marchio con ๐ฟ๐ฒ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐ฑ ๐ฑ๐ถ ๐ฟ๐ฒ๐ฐ๐ฒ๐ป๐๐ถ๐ผ๐ป๐ถ ๐ฝ๐ผ๐๐ถ๐๐ถ๐๐ฒ.
โจ Premiate come ๐๐ฐ๐ฐ๐ฒ๐น๐น๐ฒ๐ป๐๐ฎ ๐๐๐ฎ๐น๐ถ๐ฎ๐ป๐ฎ, un riconoscimento al nostro impegno e qualitร .
โจ Il nostro metodo รจ stato pensato per donne come te, che vogliono sentirsi bene senza stress o sacrifici impossibili.
Siamo una comunitร di donne che, proprio come te, ha deciso di ritagliarsi tra gli impegni quotidiani un momento tutto per sรฉ.
๐ ๐ฃ๐ฟ๐ฒ๐ป๐ผ๐๐ฎ ๐ผ๐ฟ๐ฎ ๐น๐ฎ ๐๐๐ฎ ๐ฝ๐ฟ๐ถ๐บ๐ฎ ๐น๐ฒ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ด๐ฟ๐ฎ๐๐๐ถ๐๐ฎ ๐ฒ ๐๐ถ๐ฒ๐ป๐ถ ๐ฎ ๐๐ฐ๐ผ๐ฝ๐ฟ๐ถ๐ฟ๐ฒ ๐พ๐๐ฎ๐ป๐๐ผ ๐ฝ๐๐ผฬ ๐ฒ๐๐๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐ฏ๐ฒ๐น๐น๐ผ ๐ฑ๐ฒ๐ฑ๐ถ๐ฐ๐ฎ๐ฟ๐๐ถ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐๐ฒ๐บ๐ฝ๐ผ!
Alessandria via Fabio Filzi 2
iniziamo il 7 settembre.
Contattami al ๏ฟผโจ3517541417
Fabrizia
24/08/2026
Molte donne arrivano a Balla&Snella perchรฉ vogliono dimagrire.
Eppure, una volta raggiunto lโobiettivo, molte continuano.
Un anno, due, tre. Alcune sono con noi da diversi anni.
Perchรฉ nel frattempo Balla&Snella รจ diventato molto piรน di un modo per dimagrire.
ร diventato uno stile di vita.
Hanno trovato unโattivitร fisica che amano.
Si allenano seriamente, ma ballando. E quando ti piace quello che fai, essere costante รจ molto piรน facile.
Poi ci sono le altre donne.
Ci si vede ogni settimana, ci si conosce, si condividono lezioni, Tisana Time, eventi. E spesso nascono amicizie che continuano anche fuori.
A Balla&Snella non cโรจ posto per il giudizio.
Non importa quanti anni hai, quanti chili vuoi perdere o se non hai mai ballato.
Vogliamo che ogni donna possa allenarsi, ballare e divertirsi senza sentirsi osservata o a disagio.
E poi cโรจ il benessere mentale.
Gli allenamenti ballati di Balla&Snella agiscono anche sui meccanismi che regolano lโumore, tra cui dopamina e serotonina.
E anche questo diventa un ottimo motivo per continuare.
Alla fine รจ questo che succede a tante nostre iscritte:
arrivano per perdere peso e scoprono unโattivitร che amano fare, un gruppo a cui si affezionano e un posto dove stanno bene.
Se non hai ancora provato Balla&Snella, Settembre รจ il momento perfetto per farlo.
Ti consiglio di chiamare appena puoi, perchรฉ ogni corso ha al massimo 18 posti e alcuni orari si riempiono molto velocemente.
Ti basta entrare nella lista dโattesa.
Mandaci un messaggio WhatsApp al 3517541417 con scritto โLista dโattesaโ e ti rispondiamo noi con la conferma.
21/08/2026
Due donne si allenano per un'ora.
Una smette di consumare calorie appena finito.
L'altra continua a farlo ancora per ore.
La differenza non รจ il tempo dedicato all'allenamento.
ร il tipo di stimolo che il corpo riceve.
Quando l'attivitร procede sempre allo stesso ritmo, il corpo si adatta rapidamente. Impara a gestire quello sforzo con sempre meno energia.
ร un meccanismo naturale.
Quando invece l'intensitร cambia di continuo, l'adattamento diventa piรน difficile.
Il corpo deve accelerare.
Recuperare.
Riadattarsi.
E continua a lavorare anche dopo la fine dell'attivitร .
Per questo non tutti gli allenamenti producono lo stesso effetto dimagrante una volta terminati.๐
โก๏ธโLe Coreografie a Intensitร Intervallata di Balla&Snella sono costruite su questo principio.
I brani piรน intensi si alternano a momenti di recupero.
Il ritmo cambia spesso. Il corpo non rimane mai troppo a lungo nella stessa condizione.
Mentre tu balli e segui l'andamento delle nostre coreografie, lui continua a richiedere energia.
Anche dopo che hai finito la lezione.
Quando si parla di dimagrimento, non รจ sempre una questione di fare di piรน.
A volte รจ una questione di allenarsi in modo diverso. ๐งก
19/08/2026
๐คฉ๐ ๐ ๐ ๐๐๐ฅ๐๐๐๐ ๐ฃ๐๐๐๐๐ฅ๐ ๐๐ฉ๐๐ฅ๐ง๐ ๐ข๐ฆ๐ฃ๐๐ง๐ ๐ โ๐๐๐ก๐๐ฆ๐ฆ๐๐ฅ๐ ๐๐ก ๐ฅ๐ข๐ฆ๐โ
Il โ๐๐๐ก๐๐ฆ๐ฆ๐๐ฅ๐ ๐๐ก ๐ฅ๐ข๐ฆ๐โ, un evento dedicato a tutte le donne che ancora non conoscono il Metodo BALLA&SNELLA...
.. un momento pieno di informazioni, prove libere e benessere 100% al Femminile con il team al completo di BALLA&SNELLAยฎ๏ธ
BENESSERE IN ROSA ๐ธ
SABATO 5 SETTEMBRE ๐ผ๐ฟ๐ฒ 17:30
๐Via Fabio Filzi 2 Alessandria (AL)
๐ฒInviando il seguente messaggio WhattsApp:
โCiao Fabrizia tienimi un posto per il BENESSERE IN ROSAโ.
Ricordati di indicare il tuo nome e cognome.
๐๐๐๐๐๐ ๐ค๐จ๐ per inviare il messaggio:๐
351 754 1417
๐ค ๐๐ข๐ฆ๐ ๐ฃ๐จ๐ข๐ ๐๐๐ฅ๐ ๐ ๐๐๐ก๐๐ฆ๐ฆ๐๐ฅ๐ ๐๐ก ๐ฅ๐ข๐ฆ๐
๐กVisitare il nostro centro;
๐นDegustare un aperitivo BIO
๐Provare le nostre Coreografie Dimagranti e Rassodanti
(non preoccuparti se non sai ballare, sarร comunque divertentissimo!) con le nostre Insegnanti;
โน๏ธ Potrai avere tutte le informazioni (se lo desideri) sul nostro Sistema brevettato che ti permette di bruciare fino a 700 kcal a lezione Senza Esercizi da Palestra;
๐ฑ Mentre visiti il nostro centro non dimenticarti di provare la Tisana che riserviamo alle iscritte al programma BALLA&SNELLA;
๐ Oltre a questo troverai un gadget logato BALLA&SNELLA, se ti fa piacere puoi prenderlo, รจ il nostro modo di accogliere le donne che vengono a conoscerci di persona;
๐ Unโultima cosa: BALLA&SNELLA offre alle sue iscritte la valutazione della propria composizione corporea tramite bilance professionali impedenziometriche.
Insomma sarร una bellissima occasione per conoscerci e passare dei momenti piacevoli, rilassanti, ispiranti che mi auguro possano essere un primo passo verso la tua Trasformazione.
โ๏ธAttenzione, i posti disponibili non sono infiniti. Se ti fa piacere esserci ti suggerisco di prenotare quanto prima.
Fabrizia e il Team di Balla&Snella Dimagrire Ballando ๐
18/08/2026
"Se chiamo a Settembre, troverรฒ ancora posto?"
Dipende dalla sede e dallโorario che scegli.
E visto che siamo giร al 18 agosto, vale la pena spiegarti perchรฉ molti corsi Balla&Snella a settembre si riempiono cosรฌ in fretta.
In ogni sala possiamo accogliere al massimo 18 donne.
Ci sono corsi al mattino, al pomeriggio e alla sera, ma naturalmente alcuni orari sono piรน richiesti di altri.
E poi c'รจ una cosa che succede spesso a Balla&Snella e che a noi fa sempre molto piacere:
tante donne arrivano per provare e poi rimangono con noi un anno, due, treโฆ alcune anche molto di piรน.
Perchรฉ Balla&Snella, piano piano, diventa parte del loro stile di vita.
ร il loro modo di allenarsi, un appuntamento con sรฉ stesse e un momento della settimana a cui non vogliono rinunciare.
La prima settimana di settembre comincia il nostro Programma Autunno e tante donne inizieranno proprio allora il loro percorso Balla&Snella.
Per questo in questi giorni le richieste sono giร molte.
E non parliamo di quello che succede in una singola sede.
Oggi piรน di ๐ฐ๐ฌ.๐ฌ๐ฌ๐ฌ ๐ฑ๐ผ๐ป๐ป๐ฒ ๐ณ๐ฟ๐ฒ๐พ๐๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐ป๐ผ ๐๐ฎ๐น๐น๐ฎ&๐ฆ๐ป๐ฒ๐น๐น๐ฎ ๐๐ถ๐บ๐ฎ๐ด๐ฟ๐ถ๐ฟ๐ฒ ๐๐ฎ๐น๐น๐ฎ๐ป๐ฑ๐ผยฎ ๐ป๐ฒ๐น๐น๐ฒ ๐ป๐ผ๐๐๐ฟ๐ฒ ๐ฎ๐ด๐ฑ ๐๐ฒ๐ฑ๐ถ ๐ถ๐ป ๐๐๐๐๐ฎ ๐๐๐ฎ๐น๐ถ๐ฎ.
Quindi, se chiami a settembre, troverai ancora posto?
Magari sรฌ.
Ma non possiamo promettertelo, soprattutto se hai giร in mente un orario preciso.
Il nostro consiglio รจ non aspettare settembre per chiamare.
Non perchรฉ devi decidere adesso se iscriverti, ma perchรฉ cosรฌ sei sicura di poter fare la tua prova.
Se ti iscrivi alla lista d'attesa, la lezione di prova gratuita รจ assicurata.
Iscriversi รจ semplice: mandaci un messaggio WhatsApp al ๏ฟผโจ3517541417 con scritto โ๐๐ถ๐๐๐ฎ ๐ฑ'๐ฎ๐๐๐ฒ๐๐ฎโ. Ti rispondiamo noi con la conferma.
17/08/2026
Ci sono donne che amano la palestra.
E donne che dopo venti minuti non vedono lโora di uscire ๐
Cโรจ chi desidera un fisico muscoloso e chi preferisce una silhouette piรน morbida e armoniosa.
Non cโรจ un modo giusto e uno sbagliato.
Ci sono donne diverse, con gusti diversi.
Balla&Snella รจ per chi vuole dimagrire e tonificarsi, ma si annoia a sollevare pesi o allenarsi sulle macchine.
Qui ci si allena ballando๐
Eโ un percorso di trasformazione fisica, brevettato, riservato esclusivamente alle donne, che unisce il divertimento del ballo allโallenamento a Intensitร Intervallata (H.I.I.T) che permette di bruciare fino a 700 kcal a lezione.
Oggi piรน di 40.000 donne stanno cambiando la loro linea con Balla&Snella Dimagrire Ballandoยฎ, nelle nostre 285 sedi in tutta Italia.
E tu? Sei piรน da palestra o da Balla&Snella?
โ ๏ธ I corsi Balla&Snella Dimagrire Ballando si riempiono in fretta.
Se ti iscrivi alla lista d'attesa, la tua lezione di prova gratuita รจ assicurata.
Iscriversi รจ semplice: inviaci un messaggio WhatsApp al: 3517541417 con scritto "Lista d'attesa".
Ti rispondo personalmente con la conferma.
Fabrizia ๐งก
15/08/2026
Amiche, buongiorno e buon Ferragosto! โ๏ธ๐งก
Immaginiamo che oggi sarete un poโ ovunque.
Al mare, in montagna, a pranzo con gli amici...
Ma siamo abbastanza sicure che a un certo punto succederร una cosa...
Partirร quella canzone ๐
Quella che ormai non riuscite piรน ad ascoltare senza pensare alla coreografia di Balla&Snella.
E sicuramente vi ritroverete a fare qualche passo senza neanche accorgervene. ๐
Quindi oggi abbiamo una domanda per voi:
qual รจ la canzone Balla&Snella che ormai non riuscite piรน ad ascoltare senza fare la coreografia?
Scrivetecela nei commenti.
Divertitevi, riposatevi e passate una bellissima giornata. ๐งก
05/08/2026
Ragazzeโฆ ho una sorpresa per voi.
๐ธSรฌ, proprio per voi che seguite Balla&Snella Dimagrire Ballando.
Sta per arrivare qualcosa di diverso e di speciale.
๐Non posso ancora dirvi tutto. Ma una cosa ve la dico: le prime a saperlo sarete voi.
๐ Scrivetemi su WhatsApp la parola "SORPRESA" direttamente da qui 351 754 1417 ed entrate nella lista delle prime informate.
Appena svelo di cosa si tratta, il primo messaggio arriva a voi.
Non aspettate a scrivermi: quando aprirรฒ le porte, i posti saranno limitati e la precedenza andrร a chi รจ giร in lista. ๐
Vi aspetto! ๐โจ
Fabrizia
๐๐๐๐๐&๐ฆ๐ก๐๐๐๐ ๐๐ถ๐บ๐ฎ๐ด๐ฟ๐ถ๐ฟ๐ฒ ๐๐ฎ๐น๐น๐ฎ๐ป๐ฑ๐ผ โ ALESSANDRIA
๐Via Fabio Filzi 2 - ALESSANDRIA (AL)