My Trainers Club

🔥 OPEN WEEK LES MILLS – IL MEGLIO DELLE RELEASE! 🔥
Una settimana. 5 giorni. 5 esperienze diverse. 💥
È il momento perfetto per scoprire, provare e vivere tutta l’energia LES MILLS! 🏋️‍♀️🔥
Dal 7 all’11 settembre, ogni giorno ti aspetta un corso diverso con una selezione delle migliori tracce e dei migliori momenti delle release LES MILLS. 🎶💪
📅 LUNEDÌ – BODY PUMP
🏋️ Forza, energia e musica che spinge!
📅 MARTEDÌ – BODY ATTACK
⚡ Cardio, dinamismo e adrenalina!
📅 MERCOLEDÌ – LES MILLS CEREMONY HYROX
🔥 LA NOVITÀ DA PROVARE!
Un workout ad alta intensità che unisce la filosofia LES MILLS alle sfide dell'allenamento HYROX. 💣
📅 GIOVEDÌ – BODY COMBAT
🥊 Colpi, ritmo e adrenalina allo stato puro!
📅 VENERDÌ – HIT CORE
💥 Core, forza e intensità per chiudere la settimana alla grande!
✨ APERTA A TUTTI!
Non importa se sei già allenato o se vuoi semplicemente provare qualcosa di nuovo: questa settimana è fatta per te.
🎟️ PRENOTA LA TUA PROVA GRATUITA IN RECEPTION
Vieni a scoprire il corso che potrebbe diventare il tuo nuovo allenamento preferito! ❤️‍🔥
👉 E soprattutto… vieni a provare la NOVITÀ LES MILLS CEREMONY HYROX!
Ti aspettiamo al MY TRAINERS CLUB! 🦁💚

🌊🏊‍♀️ OPEN WEEK SCUOLA NUOTO: IL TUO PRIMO TUFFO INIZIA DA QUI! 🏊‍♂️🌊
C'è un momento in cui nasce una passione... e quel momento potrebbe essere proprio questo. 💙
La Open Week My Trainers Aqua è l'occasione perfetta per conoscere da vicino la nostra Scuola Nuoto, incontrare i nostri istruttori qualificati e trovare il corso più adatto a te o ai tuoi figli.
Che si tratti dei primi passi in acqua, di migliorare la tecnica o semplicemente di ritrovare benessere attraverso il nuoto, siamo pronti ad accompagnarti in un percorso fatto di crescita, divertimento e sicurezza.
💙 DURANTE L'OPEN WEEK POTRAI:
👶 Scoprire i corsi dedicati ai bambini, dove imparare divertendosi è la nostra priorità.
🏊 Conoscere i percorsi dedicati ai ragazzi, per sviluppare tecnica, sicurezza e passione per il nuoto.
💪 Informarti sui corsi per adulti, ideali per migliorare il proprio benessere, mantenersi in forma o imparare finalmente a nuotare.
✨ Uno staff qualificato sarà a tua disposizione per consigliarti il percorso più adatto in base all'età, al livello e agli obiettivi.
📅 Ti aspettiamo durante la nostra OPEN WEEK:
📍 Da lunedì 31 agosto a venerdì 4 settembre
🕓 dalle 16:00 alle 19:00
📍 Sabato 5 settembre
🕧 dalle 12:30
📍 Da lunedì 7 settembre a venerdì 11 settembre
🕓 dalle 16:00 alle 19:00
💦 Prenota la tua prova e vieni a scoprire tutto il mondo My Trainers Aqua!
🧜‍♀️ Entra anche tu nella nostra Scuola Nuoto e vivi un'esperienza fatta di sport, crescita e divertimento.

📞 0131 033285
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📍 Via V. Moccagatta 19 – Alessandria

PALINSESTO CORSI TERRA ESTATE 2026!🚨
🗓️ Valido dal 31 AGOSTO al 06 SETTEMBRE!

Scegli i tuoi corsi preferiti e segna gli orari in agenda.
📣 Nuovo palinsesto corsi TERRA!
🗓️ Valido dal 06 luglio al 02 Agosto!

Non lasciare che il caldo fermi i tuoi obiettivi: continua a prenderti cura di te, insieme a noi! 🔥

Allenati, divertiti e resta in forma con noi anche in estate!

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📲 Condividilo con il tuo gruppo di allenamento
🔔 E resta connesso per tutte le novità dell’estate!

Ti aspettiamo, carichi come sempre! ☀️🔥

🔥 È TEMPO DI ALZARE IL LIVELLO. ARRIVA LES MILLS CEREMONY™ HYROX! 🔥

Da settembre 2026 il nostro palinsesto si arricchisce con una novità assoluta: LES MILLS CEREMONY™ HYROX, il primo allenamento funzionale a circuito sviluppato in collaborazione con HYROX, il format fitness che sta conquistando il mondo. 💚🦁

Un programma innovativo che combina forza, resistenza, cardio e movimenti funzionali in allenamenti coinvolgenti, dinamici e adatti a ogni livello di preparazione.

Che il tuo obiettivo sia migliorare la forma fisica, prepararti a una gara HYROX o semplicemente allenarti in modo diverso e motivante... CEREMONY™ HYROX è il corso che fa per te!

💥 TRE FORMATI, UN'UNICA ESPERIENZA.

🏋️ CEREMONY™ HYROX STUDIO

L'allenamento funzionale completo realizzato con bilancieri, dischi, step, manubri, kettlebell e corpo libero. Un mix perfetto di forza, resistenza e intensità per migliorare la tua performance a 360°.

🚴 CEREMONY™ HYROX BOUTIQUE

L'esperienza HYROX nella sua forma più autentica. Allenamenti con gli attrezzi ufficiali come SkiErg, AirBike, slitte, vogatori e molto altro, per vivere l'emozione della competizione e prepararti come un vero atleta.

🌟 CEREMONY™ HYROX BEGINNER

Il punto di partenza ideale per chi vuole avvicinarsi al functional training. Esercizi semplici, progressivi e guidati con attrezzi da palestra e corpo libero, perfetti per imparare la tecnica e costruire solide basi divertendosi.

🔥 Allenati. Sfida te stesso. Cresci insieme al gruppo.

Da settembre preparati a vivere un modo completamente nuovo di allenarti.

💚 THIS IS YOUR CEREMONY.

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My Trainers Club Centro fitness con palestra e piscina ad Alessandria. Scegli il percorso migliore per il tuo wellness

🏆 Stagione conclusa per la squadra Agonistica FIN! 🏊‍♂️✨

​Domenica 9 agosto 2026 si è conclusa ufficialmente la stagione agonistica FIN di nuoto in vasca per la My Trainers Club .

​L’ultima atleta a gareggiare è stata Greta La Salvia, che è riuscita a conquistare il pass per i Campionati Italiani Criteria estivi centrando il tempo limite stabilito dalla Federazione Italiana Nuoto!
i complimenti per lei sono doverosi!!!!!! 💪🏻👏💥

​GRAZIE a tutti i nostri atleti e agli allenatori che hanno vissuto questa stagione con passione, sacrificio e tanto spirito di squadra.

​Ora è tempo di staccare la spina e ricaricare le pile: buone e meritate vacanze a tutti! ☀️🏖️

​📅 Ci rivediamo a settembre, pronti a ripartire più carichi che mai! ⚡

​ CampionatiItaliani

🚨PERIODO ESTIVO CHIUSURA 2026🚨

A tutti i nostri atleti, My Trainers Club resterà chiusa per qualche giorno! 💪

📅 Sala pesi chiusa: dal 13 al 20 agosto
📅 Piscina chiusa: dal 13 al 20 agosto

🔋Ricarichiamo le pile, respiriamo e torniamo con ancora più energia da condividere con voi!

Grazie per la comprensione e…
buona estate da tutto il team My Trainers Club! ☀️

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Per info contatta il nostro numero sempre attivo in Reception:
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Ti aspettiamo nella nostra sede in Via V.Moccagatta 19 - Alessandria

🔥 H.E.A.T. PROGRAM: CAMMINA, ACCELERA, SUPERA I TUOI LIMITI! 🔥

C'è un modo diverso di vivere il tapis roulant. Più coinvolgente, più intenso, più motivante.

H.E.A.T. Program trasforma la camminata in un allenamento completo ad alta intensità, capace di migliorare resistenza, forza e forma fisica senza la necessità di correre.

Attraverso cambi di ritmo, inclinazioni e tecniche di camminata specifiche, ogni lezione diventa un'esperienza coinvolgente che ti farà bruciare calorie, tonificare il corpo e migliorare le tue performance... il tutto accompagnato da musica travolgente e dall'energia del gruppo. 🎶⚡

💥 COSA ALLENERAI AD OGNI LEZIONE:

🔥 Resistenza cardiovascolare e capacità aerobica

💪 Gambe, glutei e core, con un lavoro muscolare completo

⚡ Forza, coordinazione e controllo del movimento

❤️ Maggiore efficienza cardiovascolare e consumo calorico

🎵 Motivazione ed energia grazie al ritmo della musica e del gruppo

✨ PERCHÉ SCEGLIERE H.E.A.T. PROGRAM?

✅ Allenamento intenso ma a basso impatto sulle articolazioni

✅ Aiuta a bruciare calorie e migliorare la composizione corporea

✅ Aumenta resistenza, energia e tono muscolare

✅ Adatto a chi vuole allenarsi in modo efficace senza correre

✅ Ogni lezione è diversa, coinvolgente e altamente motivante

🔥 Ogni passo è una sfida. Ogni salita è un obiettivo conquistato. Ogni allenamento ti porta più vicino alla tua migliore versione.

🦁 Entra anche tu nel fantastico mondo My Trainers Club!



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🚨 PALINSESTO CORSI TERRA ESTATE 2026!🚨
🗓️ Valido dal 03 AGOSTO al 30 AGOSTO!

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📣 Nuovo palinsesto corsi TERRA!
🗓️ Valido dal 06 luglio al 02 Agosto!

Non lasciare che il caldo fermi i tuoi obiettivi: continua a prenderti cura di te, insieme a noi! 🔥

Allenati, divertiti e resta in forma con noi anche in estate!

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Ti aspettiamo, carichi come sempre! ☀️🔥

🧘‍♀️✨ PILATES: RISCOPRI L'ARMONIA TRA CORPO, MENTE E MOVIMENTO! ✨🧘‍♀️

Prenditi un momento per te e scopri un allenamento che migliora il tuo benessere a 360°.

Il Pilates è il corso ideale per rafforzare il corpo in profondità, migliorare la postura e ritrovare equilibrio, flessibilità e controllo del movimento attraverso esercizi fluidi, precisi e guidati.

Ogni lezione ti aiuterà a sviluppare forza, stabilità e consapevolezza, facendoti sentire più forte, più elastico e in perfetta sintonia con il tuo corpo.

💥 PERCHÉ SCEGLIERE IL PILATES?

💪 Rafforza la muscolatura profonda e sostiene la colonna vertebrale
🧘 Migliora postura, equilibrio e controllo del corpo
🤸 Aumenta flessibilità, mobilità articolare e libertà di movimento
🌿 Riduce tensioni muscolari e aiuta a combattere lo stress quotidiano
✨ Favorisce concentrazione, respirazione e benessere psicofisico
❤️ Allenamento sicuro e adatto a persone di ogni età e livello di preparazione

Ogni movimento è studiato per aiutarti a sentirti meglio, migliorare la qualità dei tuoi gesti quotidiani e ritrovare un perfetto equilibrio tra forza, controllo e benessere.

👉 Ritrova il piacere di muoverti, respira, rilassati e riscopri tutto il potenziale del tuo corpo con il Pilates.

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Ti aspettiamo per iniziare insieme un percorso verso un corpo più forte, una postura migliore e un benessere che si riflette ogni giorno nella tua vita. ✨

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🥊🔥 BODYCOMBAT™ LES MILLS: SCATENA LA TUA ENERGIA, SUPERA I TUOI LIMITI! 🔥🥊

Preparati a vivere un'esperienza di allenamento travolgente, dove adrenalina, musica e movimenti esplosivi si uniscono per farti sentire più forte, più veloce e più determinato.

BODYCOMBAT™ Les Mills è il programma che combina le tecniche delle principali arti marziali con un allenamento cardio ad alta intensità, trasformando ogni lezione in una scarica di energia pura. Boxe, karate, taekwondo, muay thai e molto altro… senza alcun contatto fisico, ma con il massimo del divertimento.

💥 PERCHÉ SCEGLIERE BODYCOMBAT™?

🥊 Brucia un elevato numero di calorie con un allenamento completo e coinvolgente
💪 Tonifica e definisce tutto il corpo migliorando forza e resistenza muscolare
❤️ Potenzia il sistema cardiovascolare e aumenta la capacità aerobica
⚡ Migliora coordinazione, velocità, agilità e reattività
😌 Aiuta a scaricare stress e tensioni, ritrovando energia e benessere mentale
🎶 Musica coinvolgente e istruttori qualificati trasformano ogni lezione in un'esperienza unica e motivante

Ogni pugno, ogni calcio e ogni sequenza ti spingono oltre i tuoi limiti, aiutandoti a costruire non solo un fisico più forte, ma anche maggiore sicurezza, determinazione e fiducia in te stesso.

👉 Libera la tua energia, supera i tuoi limiti e scopri tutta la potenza di BODYCOMBAT™ Les Mills!

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