Equilibri - Studio Psico-fisico

Ciao 😊
Siamo felici di comunicarti che da giugno Equilibri Studio cambia sede!
📍 Nuovo indirizzo:
P.zza Giorgio Ambrosoli 2/L – Alessandria
Per trovarci facilmente:
da Piazza Garibaldi percorri Corso Cento Cannoni verso Esselunga. Sulla destra trovi il palazzo rosa dell’Università (zona Museo Borsalino); poco più avanti, prima dell’ingresso al parcheggio sotterraneo Esselunga, troverai una piazza con possibilità di parcheggio.
Noi siamo proprio lì, accanto allo Studio Dentistico Canestri e fronte strada.
✨ Nella nuova sede continuerai a trovare attività e servizi dedicati al benessere della persona:
Attività a corpo libero
• Ginnastica Posturale
• Gyrokinesis®
• Pilates
• Stretching dei Meridiani
• Yoga
Attività con macchinari
• Gravity® Encompass™
• GYROTONIC®
• Pilates Reformer
Servizi e percorsi dedicati alla salute e al benessere
• Fisioterapia
• Kinesiologia
• Massaggi olistici
• Massoterapia
• Nutrizione
• Osteopatia
• Reiki e percorsi di formazione
Per conoscere meglio tutte le discipline, i servizi e le attività dello studio puoi visitare:
www.equilibristudio.it
Ti aspettiamo con entusiasmo nella nuova sede 🌿
Un caro saluto,
Alice e lo staff di Equilibri Studio

EQUILIBRI Equilibri Studio

Yoga & Benessere – Adatto a Tutti 🌿
🧘‍♀️ Lunedì 18.30
Stretching dei Meridiani
Per sciogliere tensioni, migliorare la mobilità e ritrovare leggerezza
🧘‍♀️ Martedì 10.00
Yoga dolce, ideale anche per principianti e chi ha problematiche fisiche
✔️ Movimenti lenti
✔️ Posizioni adattate
✔️ Nessuna esperienza richiesta
📍 Equilibri Studio – Alessandria
📲 Info e prenotazioni in DM

Ti senti rigida, stanca o con dolori che tornano sempre negli stessi punti?
Il Pilates Reformer ti aiuta a muoverti meglio, rinforzare il corpo in sicurezza e ritrovare equilibrio e leggerezza.
🔹 Lezioni singole o in coppia
🔹 Lavoro personalizzato e guidato
🔹 Ideale per postura, schiena e tensioni
📍 Studio Equilibri – Alessandria
📲 Scrivici su WhatsApp per info e prenotazioni
(Posti limitati)

A volte la mente corre, il corpo è teso
e facciamo fatica a restare presenti.
La Meditazione & Mindfulness favorisce un profondo rilassamento,
aiuta a rallentare il flusso dei pensieri
e a migliorare la capacità di attenzione e concentrazione.
Con la pratica, sostiene una maggiore stabilità emotiva
e aiuta a coltivare calma interiore, lucidità
e una relazione più consapevole con se stessi
e con ciò che accade nella vita quotidiana.
Uno spazio guidato, accessibile a tutti,
anche se non hai mai meditato.
📅 Lunedì 16 febbraio
⏰ Ore 19:45
✨ Costo promo: €15
Un’ora per rallentare, respirare
e tornare ad ascoltarti.
📲 Posti limitati – prenotazione obbligatoria