ASD In Punta di Piedi

11/09/2026

🩰In Punta di Piedi sta per riaprire🩰

Arte, innovazione e avanguardia, senza tralasciare la tradizione e lo studio dei principi di base fondamentali... Il nostro staff docenti e volontari é composto da danzatori, coreografi ed esperti del settore che vantano preparazione indiscussa ed esperienze professionali CERTIFICATE.
👑Qualitá e continuità sono i nostri capisaldi e lavoriamo in sinergia per un unico obiettivo: IL BENESSERE di tutti i nostri allievi grandi e piccini!

🔹️PERCORSO COREUTICO:
🧸Primi passi
🎀Propedeutica
🩰Danza lassica-tecnica punte-repertorio
🌿Danza Moderna e contemporanea
🎩Musical in INGLESE🇬🇧
🎓Corsi di avviamento professionale
🎪Arti circensi per adulti e bambini
🤸🏼‍♀️Acrobalance
💃Danza Classica e Moderna per adulti
⭐️Stage di approfondimento e perfezionamento❗️IN SEDE❗️con docenti di altissimo livello.
🦋Percorsi amatoriali, dove bambini e ragazzi possono dare sfogo alla loro creatività nell'ottica del divertimento e della gioia di danzare.
🎓Percorsi professionali che forniscono la preparazione necessaria per l'inserimento nel mondo dello studio accademico, passaggio necessario per fare della danza la propria professione. Vantiamo allievi ammessi in accademie e in training per compagnie.

🔹️PERCORSO BENESSERE:
🫧Pilates Matwork
🛏Pilates Reformer
⛓️Combo Pilates con macchinari
🌲Ginnastica posturale
🪷Hatha yoga flow
🌾Mindful yoga
🧧Yin yoga e Qi Gong
🪑Yoga Posturale

🔹️PERCORSO FITNESS:
👟SyncroFit
💪🏼Body Lab
🐢Rimodellamento addominale

⏳️Lunedì riaprono le iscrizioni⏰️

📲 assicurati un posto per settembre
☎️3339909879
📧 [email protected]
📍Piazza Duomo 6/ Via Barone 1

🧐DOVE CI TROVI??
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➡️ inpuntadipiedi_acquiterme ⬅️
➡️benessere.inpdp⬅️
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09/09/2026

🎀Il corpo non dimentica mai la bellezza di un movimento, e il cuore non smette mai di desiderarlo. ✨
🩰Forse il tuo sogno fin da bambina è sempre stato quello di indossare un paio di scarpette, ma la vita ti ha portato altrove. Oppure hai studiato danza per anni, ma poi hai dovuto interrompere  per lo studio, il lavoro, la famiglia, il tempo che sfugge... e oggi senti quel richiamo forte, il desiderio profondo di ritornare in sala.
⭐️Non è mai troppo tardi per riprendersi quel sogno.

🌷I nostri corsi di danza classica e moderna per adulti sono nati proprio per questo: uno spazio protetto, senza giudizio, dove riscoprire l'eleganza della classica e la libertà della moderna.
🔹️Lavoreremo su postura, flessibilità ed eleganza con la danza classica.
🔹️Sfogheremo le tensioni e troveremo il ritmo con la danza moderna.
💞Creeremo un gruppo unito, senza giudizio e pieno di passione.
Che tu debba muovere il tuo primissimo passo o che tu voglia ritrovare una vecchia passione, la sala danza ti aspetta. Torna a respirare, torna a emozionarti, torna a ballare. 🩰💫

📲 prenota il tuo posto in sala!
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08/09/2026

⏳️Le iscrizioni stanno per riaprire!!!

🏛La nostra scuola è un'oasi inclusiva, dove il benessere degli allievi è al centro di tutto, dai piccoli talenti agli adulti appassionati.

🌈In uno spazio accogliente e sereno i bambini potranno sperimentare tutta la loro immaginazione con diversi docenti esperti. Mentre i più grandi troveranno un ambiente professionale in cui apprendere la tecnica e crescere come artisti! Ogni lezione è un'opportunità unica per coltivare la passione per la danza e scoprire il proprio potenziale.

🏠Il nostro obiettivo è rendere la scuola non solo un centro didattico, ma anche un punto di riferimento per i bambini e i ragazzi, un luogo in cui sentirsi liberi di esprimersi attraverso l'arte del movimento esplorando il proprio talento.

📝Proponiamo corsi sia per i danzatori di livello avanzato che per i debuttanti.
📌Indipendentemente dal tuo livello di esperienza, troverai un ambiente accogliente e stimolante per esprimere la tua creativitá🎨
🎓I nostri insegnanti qualificati ti guideranno passo dopo passo, adattando le lezioni alle tue esigenze. Inoltre ospitiamo mensilmente docenti esterni per offrire una formazione completa a km zero!

🚀Per chi desidera approfondire il suo percorso proponiamo programmi di formazione professionale che forniscono la preparazione necessaria per l'inserimento nel mondo dello studio accademico professionale, passaggio necessario per fare della danza la propria professione.
👑Vantiamo allievi ammessi in accademie e in training per compagnie.

🏰La nostra sede in pieno centro storico, offre ampi saloni con soffitti alti, numerose finestre che consentono di aerare adeguatamente i locali, ma soprattutto abbiamo pavimenti idonei strutturati per salvaguardare le schiene e gli arti dei nostri ballerini!

🔥Cosa stai aspettando???

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07/09/2026

Il tuo benessere inizia da qui📍
✨ Un breve recap della presentazione dei nostri corsi..

🌿 Dalla fluidità dello Yoga alla precisione del Pilates, fino alla carica del Fitness: siamo pronti ad accompagnarti verso i tuoi obiettivi🎯
🌳Trova il percorso giusto per te e unisciti a noi 🥰

📝Prenota la tua lezione per la settimana di prova con i nostri professionisti del benessere!

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03/09/2026

🪷Ritrova l'equilibrio e il benessere con i nostri corsi di Pilates, Yoga e Fitness. Movimento, forza e relax si fondono in un percorso unico dedicato interamente a te.

📝Prenota il tuo colloquio con i nostri professionisti del benessere!

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03/09/2026

02/09/2026

1️⃣6️⃣ anni di  professionalità e dedizione che garantiscono un lavoro di qualità.
Arte, innovazione e avanguardia, senza tralasciare la tradizione e lo studio dei principi di base fondamentali... Il nostro staff docenti e volontari é composto da danzatori, coreografi ed esperti del settore che vantano preparazione indiscussa ed esperienze professionali CERTIFICATE. Qualitá e continuità sono i nostri capisaldi e lavoriamo in sinergia per un unico obiettivo: IL BENESSERE di tutti i nostri allievi🩵

🔹️PERCORSO COREUTICO:
🧸Primi passi
🎀Propedeutica
🩰Danza lassica-tecnica punte-repertorio
🌿Danza Moderna e contemporanea
🎩Musical in INGLESE🇬🇧
🎓Corsi di avviamento professionale
🎪Arti circensi per adulti e bambini
🤸🏼‍♀️Acrobalance
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⭐️Stage di approfondimento e perfezionamento❗️IN SEDE❗️con docenti di altissimo livello.

🔹️PERCORSO BENESSERE:
🫧Pilates Matwork
🛏Pilates Reformer
⛓️Combo Pilates con macchinari
🌲Ginnastica posturale
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🪑Yoga Posturale

🔹️PERCORSO FITNESS:
👟SyncroFit
💪🏼Body Lab
🐢Rimodellamento addominale

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01/09/2026

🚀Un nuovo anno di masterclass e workshop di perfezionamento ⭐️

🎯La nostra missione è offrire agli allievi gli strumenti migliori per crescere, affinare la tecnica e sviluppare una solida presenza scenica. Per questo ogni anno invitiamo professionisti del panorama coreutico nazionale e internazionale che affiancheranno i nostri docenti stabili.

🪡I percorsi sono strutturati per livelli e sono finalizzati sia allo sviluppo tecnico che alla preparazione per concorsi e audizioni professionali.

🔥Questa iniziativa rende da anni la nostra scuola un vero e proprio punto di riferimento per il perfezionamento coreutico della zona, dimostrando che non serve allontanarsi da casa per accedere a una formazione artistica di altissimo livello e di respiro internazionale.



🩰DANZA CLASSICA ACCADEMICA

🎓PASCAL TALARICO. Vanta una formazione d'eccellenza presso la Scuola di Ballo del Teatro San Carlo di Napoli sotto la direzione dell'Étoile Anna Razzi. Ha interpretato numerosi ruoli del repertorio classico e contemporaneo. Oggi è docente stabile presso l'Accademia Danza Milano.
Porterà in sala tutto il rigore accademico e la cura del dettaglio tecnico, attraverso un approccio didattico altamente formativo ma in un'atmosfera serena e gioviale.



🌿 DANZA CONTEMPORANEA

🎓ELISABETTA BORTOLOTTO. Coreografa, insegnante e direttrice artistica della scuola Arti's Genova, unisce una solida preparazione accademica a una continua ricerca nel movimento contemporaneo. I suoi lavori creativi si distinguono regolarmente nei più importanti concorsi coreutici italiani, conquistando premi di prestigio assoluto per l'originalità e la tecnica.
Con i nostri ragazzi lavorerà sulla fluidità del movimento e sull'espressività corporea, offrendo una straordinaria opportunità per affinare la musicalità e la presenza scenica.



⚠️ Attenzione: I workshop sono a numero chiuso per garantire il massimo della qualità didattica e

28/08/2026

☀️Il tuo benessere sta per evolversi. 🧘✨

💆‍♀️É tempo di prenderti cura anche della tua mente oltre che del tuo corpo e noi siamo pronti ad offrirti un'esperienza ancora più completa e rigenerante.
➡️Scorri il carosello per scoprire le nostre proposte relative allo YOGA 🌸

🎓Tutti i corsi di yoga sono tenuti dalla docente certificata Ludovica Roncallo.



🌀HATHA YOGA FLOW
• Una variante moderna che unisce la precisione dell' Hatha yoga tradizionale alla fluidità del Vinyasa. •Mantiene l'attenzione sui singoli allineamenti, ma collega le posizioni in sequenze continue guidate dal respiro.

🎯Obiettivi: postura, movimento fluido, sincronia col respiro.



🌿MINDFUL YOGA
•Una pratica che coniuga le posizioni dell' Hatha yoga tradizionale con l'attitudine della Mindfulness. Il corpo diventa il punto di partenza per coltivare ascolto, attenzione e consapevolezza.

🎯Obiettivi: maggiore consapevolezza del corpo, riduzione tensioni e stress, maggior presenza nel "qui e ora".



🪑YOGA POSTURALE
•Una pratica che attinge dallo yoga tradizionale con un focus sulle tecniche di allineamento corporeo, attraverso l'esecuzione delle asana e il respiro consapevole.

🎯Obiettivi: alleviare dolori e tensioni muscolari, migliorare resistenza e mobilità, accompagnare il corpo verso una postura corretta e simmetrica.



🪷YIN YOGA
•Una pratica yogica moderna nata dall' unione dello Zen yoga con le arti marziali, arricchita dai saperi della Medicina tradizionale cinese.
•Un percorso che invita a rallentare, ad ascoltare e ad abitare il proprio corpo con serenità e rispetto.

🎯Obiettivi: nutrire le articolazioni, stimolare la muscolatura profonda alleviando le tensioni, allentare il carico mentale.

🎋QI QONG
•Una pratica cinese che unisce movimento consapevole e respiro per muovere l'energia, il Qi. Un percorso all' interno delle pratiche cinesi che inizierà con lo Yin yoga e culminerà nel Qi Gong per sviluppare presenza, equilibrio e vitalità

27/08/2026

⏰️É il momento giusto per iniziare a prenderti cura del tuo corpo💪🏼 🥰

📢Oggi ti presentiamo il nostro percorso fitness
➡️Scorri il carosello per vedre le nostre proposte e scoprire le novità di quest'anno 🤩



👣SYNCRO FIT

Un corso di fitness dinamico e coinvolgente che unisce la travolgente energia del ballo alla tonificazione muscolare mirata. Grazie all'uso di piccoli attrezzi e a percorsi di allenamento a stazioni, potrai bruciare calorie, ballare a ritmo di musica e rassodare tutto il corpo in un'unica e divertente sessione.

👟Si parte con passi di danza facili e divertenti, ispirati ai ritmi latini e pop, per riscaldare il corpo e bruciare grassi a tempo di musica e si prosegue alternando momenti di ballo a blocchi di esercizi di rinforzo muscolare per gambe, glutei, addominali e braccia passando da un esercizio all'altro senza annoiarsi mai.
💃Il lavoro aerobico del ballo aiuta a perdere peso e a migliorare il fiato.
🎶La musica e il gruppo ti fanno dimenticare la stanchezza e ricaricano la mente.

😎Non servono doti da ballerino professionista! I I movimenti sono semplici e adatti a qualsiasi livello di preparazione fisica.



🌸RIMODELLAMENTO ADDOMINALE

•Una lezione dedicata alla "ricostruzione" dell' addome. Adatta al post parto o a chi desidera rimettersi in forma dopo anni di STOP, partendo dal punto critico per noi DONNE..
•Si parte con esercizi di respirazione e recupero del pavimento pelvico
•Attraverso esercizi specifici si lavora per rafforzare e tonificare il core, ma anche per migliorare la stabilità e la contrazione dei muscoli profondi con
•Plank
•Crunch
•Russian twist ..e le loro varianti per rinforzare il retto addominale, e il per i muscoli obliqui 😉



🦋BODY LAB

Ti ricordi il classico corso di tonificazione?
‼️Dimenticalo, o meglio, evolvilo!

Body Lab é il nostro nuovo concept di allenamento pensato non per "stravolgere" il tuo corpo, ma per farlo stare bene davvero.
🫧È un "laboratorio di movimento" che unisce la dinamicità della t