Be. srls Postura & Fitness

Esercizi di pilates adatti al post parto proposti in una lezione dedicata solo a mamme con i propri bimbi che potranno stare liberi di sperimentare giochi diversi ad ogni lezione oppure accompagnare la mamma negli esercizi stando in braccio o a fianco

Ci sono ancora dei posti disponibili per l’acquaticità primi mesi 🤗

Dopo una pausa con grande gioia ripartono i nostri corsi per le future mamme 🤰🏻 acqua termale, esercizi dolci e mirati a detensionare e rilassare la muscolatura in preparazione al parto, pochi posti disponibili per seguire con cura e attenzione ogni mamma. Ti aspettiamo ❤️

Programma corsi stagione 2026/2027
Noi siamo pronte .. e voi ??

Eccoci con il nuovo planning delle lezioni per la stagione 2026/2027!
Le lezioni ripartiranno secondo questo orario lunedì 7 settembre !! Siete pronti ??
Ci troverete in palestra per le iscrizioni dal 31 agosto al 4 settembre dalle 8:30 alle 12:00 e dalle 18:00 alle 20:00. Vi aspettiamo !!🤗

Ripartono i corsi mamma/bimbo 🥳
Pilates lunedì mattina
Acquaticità giovedì mattina

❗️❗️posti limitati ❗️❗️

Dopo qualche mese di pausa per la mia gravidanza riparte il corso di pilates per le mamme in attesa 🤰🏻
È un’attività finalizzata a mantenere muscolatura e articolazioni in movimento in un periodo in cui il corpo subisce enormi cambiamenti… gli esercizi sono studiati per preservare il benessere della colonna vertebrale ma anche per mantenersi toniche e affrontare al meglio il normale aumento di peso 💪🏻
In ogni lezione saranno proposte anche brevi meditazioni guidate per connettersi con il proprio bimbo e liberare la mente.
Per maggiori informazioni sono a disposizione