29/06/2026
Sumartímataflan er komin út! ☀️
Hér er tímataflan fyrir alla korthafa Primal sem tekur gildi 6. júlí og gildir til og með 9. ágúst.
Morgun- og seinnipartstímar Movement verða aðlagaðir að sumardagskránni. En við höfum einnig bætt við nokkrum tímum yfir miðjan morgun og dag sem henta vel þeim sem eru í sumarfríi í borginni 😉
Sumartímarnir fylgja öllum lokuðum námskeiðum sem eru í gangi í sumar, þannig að það er auðvelt að halda áfram æfingum og viðhalda góðum takti í hreyfingu.
🍂 Hausttímataflan verður kynnt í byrjun ágúst.
Við minnum alla iðkendur á að skrá sig í tíma í Abler-appinu, þar sem einnig má finna lýsingar á tímum hvers dags.
Sjáumst í salnum í sumar!
Kær kveðja - þjálfarateymi Primal ❤
27/05/2026
Líkaminn fer ekki í sumarfrí – og við ekki heldur! ☀️🐵☀️
Sjá nýjungar í ath! 👇
30/04/2026
1. maí = Hefðbundin dagskrá fellur niður!
En Movement kl. 10:00 er ON 🐵
Næstu námskeið hefjast 6. & 7. maí.
Opið fyrir skráningar á primal.is ☀️
06/04/2026
💥Apríl námskeiðin hefjast strax eftir páska!💥
Við sláum ekki slöku við – það styttist í sumarið ☀️
Höldum áfram að byggja upp liðleika, léttleika og styrk – svo líkaminn vinni með þér, ekki á móti í öllu sem þú tekur þér fyrir hendur!
🏌🏻♀️🥾🚴🏼♀️🎾🏃♀️
Við bjóðum upp á fjölbreyttar leiðir sem styðja þig í að ná frelsi í eigin líkama:
✨ Calisthenics - (Fullt)
✨ Sigrum streituna
✨ Kröftugar konur (að fyllast)
✨ Stirðir strákar (að fyllast)
✨ Primal Lífsstíll
✨ Movement – fyrir þá sem vilja meiri sveigjanleika 🐵
Tímar hefjast þriðjudag og miðvikudag ☝️
Hlökkum til að sjá þig!
Primal.is