Karatefélag Reykjavíkur

Hvernig væri nú að koma sér í frábært form og æfa karate?

Frábær aðstaða í kjallaranum í Laugardalslauginni og ókeypis í leiðinni í sund.

Fyrir alla, konur og kalla, unga sem aldna.

Komdu í prufutíma þriðjudaginn 1. september klukkan 17:15 - í stuttbuxum og bol. Kostar ekkert.

Nú geta foreldrar æft á sama tíma og börnin...

Framhaldstímar eru kl 18 mánudag - miðvikudag og föstudag.
Open beginner courses in karate.

Reykjavik Karate club welcomes beginners with open and free trial sessions Tuesday, September 1st at 17:15.

We are located in the basement of Laugardalslaug swimming pool.

Just show up in a t-shirt and shorts and try for your self.

Now parents can practice at the same as their kids

Gasshuku - Training camp Iceland – Ernie Molyneux and Jorge Monteiro

On September 12–13, the Reykjavík Karate Club (is. Karatefélag Reykjavíkur) will host a two-day Gasshuku training camp in Reykjavík featuring Sensei Ernie Molyneux (9th Dan) and Sensei Jorge Monteiro (9th Dan).

This event presents an exceptional opportunity to train directly under two of the world’s most distinguished Okinawan Goju-Ryu Karate instructors.

Sensei Ernie Molyneux (9th Dan) is one of the most senior instructors in the IOGKF (International Okinawan Goju-Ryu Karate-Do Federation), Sensei Molyneux has dedicated himself to karate since 1972. He brings decades of elite competitive and international teaching experience to the seminar.

Sensei Jorge Monteiro (9th Dan): Having trained in karate since 1974 and Goju-Ryu since 1977, Sensei Monteiro was appointed World Vice-Chief Instructor of the IOGKF in 2024. He is globally renowned for his deep technical expertise and lifelong dedication to preserving traditional Goju-Ryu

Attending this Gasshuku is a rare chance to experience world-class martial arts instruction while discovering the striking landscapes of Iceland. Participants will gain direct access to one of the purest teaching traditions in Okinawan Goju-Ryu Karate.

Seminar Fee: ISK 19,900

Registration is available on the club’s registration page:
https://karatedo.is/gasshuku-iceland-ernie-molyneux-and-jorge-monteiro/

Schedule Saturday, September 12.

10:00–11:15 – Training
Break
11:30–12:45 – Training
Lunch break
14:00–15:15 – Training
Sunday, September 13.
10:00–11:15 – Training
Break
11:30–13:00 – Training

Karatefélag Reykjavíkur

Æfingabúðir – Gasshuku með Ernie Molyneux og Jorge Monteiro

Skráning og æfingatímar hér: https://karatedo.is/aefingabudir-gasshuku-med-ernie-molyneux-og-jorge-monteiro/

Dagana 12.-13. september næstkomandi stendur Karatefélag Reykjavíkur ásamt Ernie Molyneux og Jorge Monteiro fyrir tveggja daga gasshuku eða æfingabúðum.

Ljóst er að hér er á ferð mikill fengur fyrir íslenskt karatefólk að fá Sensei Ernie Molyneux, 9. dan og Sensei Jorge Monteiro, 9. dan, til Íslands þar sem þeir munu leiða æfingabúðir í Okinawan Goju-Ryu karate.

Ernie Molyneux er einn reynslumesti kennari IOGKF (International Okinawan Goju-Ryu Karate-Do Federation) og hefur helgað sig karate frá árinu 1972. Hann hefur áratuga reynslu af bæði keppni og kennslu og hefur kennt karate víða um heim.

Jorge Monteiro hóf sína karateiðkun árið 1974 og hefur helgað sig Goju-Ryu karate frá árinu 1977. Árið 2024 var hann útnefndur World Vice-Chief Instructor hjá alþjóðasamtökum IOGKF. Jorge er þekktur fyrir mikla tæknilega þekkingu og áratuga starf við uppbyggingu og kennslu hefðbundins Okinawan Goju-Ryu karate.

Æfingabúðirnar eru einstakt tækifæri til að æfa undir leiðsögn tveggja af virtustu og reyndustu kennurum IOGKF í heiminum og sækja þekkingu beint í eina sterkustu kennsluhefð Okinawan Goju-Ryu karate.

Nú er formlegum vetraræfingum lokið og sumarið komið. Það verða þó fullorðinsæfingar í allt sumar á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum klukkan 18 - 19:15. Þær verða með frjálslegra móti en hefðbundnar vetraræfingar og við þurfum ekkert endilega að vera í galla.

Hvetjum alla til að mæta í sumar þegar þeir geta og svitna með okkur í kjallaranum

Summer is here but we will continue adult training throughout the summer on Mondays, Wednesdays and Fridays at 18 - 19:15.

They will be more casual than traditional winter training and we don't necessarily have to wear gi.

We encourage everyone to come when they can and sweat with us in the basement

Hvernig væri nú að koma sér í frábært form og æfa karate?

Frábær aðstaða í kjallaranum í Laugardalslauginni og ókeypis í leiðinni í sund.

Fyrir alla, konur og kalla, unga sem aldna.

Komdu í prufutíma þriðjudaginn 13. janúar klukkan 17:15 - í stuttbuxum og bol. Kostar ekkert.

Nú geta foreldrar æft á sama tíma og börnin...

Framhaldstímar eru kl 18 mánudag - miðvikudag og föstudag.

Open beginner courses in karate.

Reykjavik Karate club welcomes beginners with open and free trial sessions Tuesday, January 13. at 17:15.

We are located in the basement of Laugardalslaug swimming pool.

Just show up in a t-shirt and shorts and try for your self.

Now parents can practice at the same as their kids

Karatefélag Reykjavíkur – Laugardalslaug Í vefverslun Karatefélags Reykjavíkur er hægt að versla fatnað, hlífar, karategalla og fleira. Einnig er hér hægt að nálgast streymi af sérstökum viðburðum KFR.

Hvernig væri nú að koma sér í frábært form og æfa karate?

Frábær aðstaða í kjallaranum í Laugardalslauginni og ókeypis í leiðinni í sund.

Fyrir alla, konur og kalla, unga sem aldna.

Komdu í prufutíma þriðudaginn 2. september klukkan 17:15 - í stuttbuxum og bol. Kostar ekkert.

Nú geta foreldrar æft á sama tíma og börnin...

Framhaldstímar eru kl 18 mánudag - miðvikudag og föstudag.

Open beginner courses in karate.

Reykjavik Karate club welcomes beginners with open and free trial sessions Tuesday, September 2nd at 17:15.

We are located in the basement of Laugardalslaug swimming pool.

Just show up in a t-shirt and shorts and try for your self.

Now parents can practice at the same as their kids

Open beginner courses in karate.

Reykjavik Karate club welcomes beginners with open and free trial sessions Tuesday, September 2nd at 17:15.

We are located in the basement of Laugardalslaug swimming pool. Just show up in a t-shirt and shorts and try for your self.

Now parents can practice at the same as their kids

Hvernig væri nú að koma sér í frábært form og æfa karate?

Frábær aðstaða í kjallaranum í Laugardalslauginni og ókeypis í leiðinni í sund.

Fyrir alla, konur og kalla, unga sem aldna.

Komdu í prufutíma þriðudaginn 2. september klukkan 17:15 - í stuttbuxum og bol. Kostar ekkert
Nú geta foreldrar æft á sama tíma og börnin...
Framhaldstímar eru kl 18 mánudag - miðvikudag og föstudag.

Frábær föstudagsæfing hjá seinsei Halldóri - og vel mætt.

Takk fyrir æfinguna 👊🥋