Karate Teacher

*اجراى كاتا سانچین*

*سانچین (به کانجی:三戦؛ به کاتاکانا: サンチン)* به معنی *"سه نبرد" است.* این کاتا نوعی مراقبه در حال حرکت است که هدفش یکی کردن ذهن، جسم و روح است.

تکنیک‌های آن بسیار آهسته انجام می‌شوند و هنرجویان می‌توانند در دقت حرکات، تنفس، حالت ایستادن، قدرت درونی و پایداری ذهن و جسم پیشرفت کنند.
____________________________________
*سانچین پایه تمام کاتاهای دیگر است و برای استاد مهم‌ترین کاتا به‌شمار می‌رود.*
هنگامی که شاگرد جدیدی نزد میاگی می‌آمد او پیش از آموزش دادن کاتای سانچین به او، سه تا پنج سال به او آموزش می‌داد. او آن‌ها را به سختی آموزش می‌داد به نحوی که برخی از آن‌ها پیش از یاد گرفتن سانچین آموزش را رها می‌کردند. آن‌هایی که باقی می‌ماندند به مدت دو تا سه سال بر سانچین تمرکز می‌کردند. آموزش سانچین میاگی بسیار خشن بود به حدی که شاگردان او تمرینات را با کوفتگی‌ها و کبودی‌هایی که میاگی با بررسی سانچین آن‌ها ایجاد کرده بود ترک می‌کردند.
____________________________________
ارادتمند :سردشتى سهيل🥋🙇‍♂️🥊

اُس:🥋🙇‍♂️♥️🌹
تاريخ:١٤٠٢/١٠/٢٢
2024/01/

دُرود دوستان گرامى
يه تمرين خوب ,اجراى تكنيك پاى جلو ماى اورا ماواشي گرى در كنار استاد اسماعيل سردشتى (پدر گرامى بنده اسطوره تكرار نشدنى ورزش ايران 💓🙇‍♂️) اوووس 🙇‍♂️

Hello friends
A good exercise, performing my front leg technique, his mawashigari with Master Esmail Sardashti (my dear father, The unrepeatable myth of Iranian sports
💓👌🤞)
Ooos🙇‍♂️

هیچ وقت برای شروع دیر نیست

از طبیعت بیاموز

هیچ گاه ثابت نمی ماند.

At the club karate🥋🥊💪👊👊
*toryukarate #🥋🥊👊 🥋🥊
Soheil Sardashti