Iran Tai Chi Club

جامعه‌ی هنرجویان و دوست‌داران تای‌چی و چی‌کونگ

سبک‌های نرم درونی به سبکهايی اطلاق مي شود که بر پايه‌ ی پرورش، ذخيره و کاربرد انرژی درونی که در زبان چينی به آن "چی" گفته می شود، استوار می باشند. حرکات اين سبک ها که با استفاده از نيروی تنفس و تمرکز قوای ذهنی اجرا می شوند، از بسط و توسعه‌ ی تمرينات چی کونگ به وجود آمده‌اند. چی کونگ مجموعه تمريناتی است که در چين باستان و به منظور حفظ و ارتقاي سلامتی جسم و روح و در نهايت رسيدن به روشن ضميری و طول ع  ...