ww.vaznban

ww.vaznban

Share

ویکت‌‌وکت_ وزن‌بان، یک‌لایف استایل سالم است

ویکت‌‌وکت_ وزن‌بان، یک‌لایف استایل جدید است، سخت نمیگیریم. گاهی شکر میخوریم، گاهی ساعتی ورزش می‌کنیم. اینجا باید‌ها و نباید‌ها در دست توست. هر جور که خودت دوست داری، شروع کن.
گذشته در گذشته.
#بدنسازی_زنان #لاغری_آسان #تغذیه_کودک #تغذیه_بارداری #تغذیه_صحیح #از_خودمان_شروع_کنیم #از_سوئد_تا_ایران #وزن‌بان #ویکت‌وکت #وگان #وجترین #شیرینی_خونگی #غذای_سالم #کیک_رژیمی#آرامش #کار #کارآفرینی #داستان #زنان_

08/09/2020

گام اول ساختن

هر جوری با هر چیزی که در اطرافمون هست هر چی بفکرمون میرسه، میسازیم. لطفا از ساخته‌هاتون برام عکس یا فیلم بفرستید، تا هم راحت‌تر به مرحله بعد بریم و هم جایزه بگیرید. 🙂😉🙃 شما برای وزن‌بان شدن و استفاده کردن از خدمات ویژه نیاز به امتیاز دارید، فراموش نکنید. 🙂🙃
برای ساختن هر چیزی که در اطرافتون هست:
۱- نیازی نیست از قبل فکر کنید.
۲- تمام ساخته‌ها امتیازشون ده می‌باش.
۳- جایزه به صورت زنده قرعه‌کشی می‌شود.
۴- هیچ ددلاینی وجود ندارد، به ده درصد از کل فالورها برسیم قرعه کشی را شروع میکنیم.

08/09/2020

دیگه نشیمن خونه جا نداشت برای مراجعه کننده‌ها، یه لوکال اجاره کرد و دو دلار برای وارد شدن از خانم‌ها میگرفت. همه خانه‌دار، همه دست و پنجه دار و خیلی ماهر تو پختن کیک و بیسکوییت. وزن ها هم همه بالای هشتاد نود، میانگین سن چهل، یه سه چهارتا هم زایمان لابد داشتن. گاهی با خودشون شکلات و شیرینی میبردند. روزهای اول همش همه باهم فقط حرف میزدند، خیلی‌ها میرفتن و عضوهای جدید میومدن، تا اینکه همه یک هدف رو پیدا کردن، گروه چاق‌های باانگیزه و مهربون که دوست داشتن، با کمال میل، وزن کم کنند. حالا چجوری و چه اتفاق‌هایی افتاد. بنده براتون با جزییات فراوان توضیح میدم. فقط باید صبور باشید. با ما همراه باشید.

08/09/2020
08/09/2020

دوستان من سعی کردم به صورت خیلی خیلی خلاصه مقدمه‌ای در مورد شروع برنامه‌ای هدفمند که سرشار از نتایج هیجان‌انگیز هست براتون بگم. لطفا اگر برایتان جذابیت دارد به دوستان خود معرفی کنید. کسانی که دلشون تغییر در زندگیشون می‌خواد این صفحه براشون جالب می‌باشد. در غیر این صورت جذابیتی ندارد و برای ماندن و رفتن همیشه تصمیم‌گیرنده خود خود شما هستید.

08/09/2020

خب برمیگردیم به خانم Nidetch، قبل از اینکه به کلینیک تغذیه بره، یه روز که تیپ زده بود و برای گشت و گذار رفته بود بیرون، ناگهان یک دوست قدیمی که سال‌ها ازش خبر نداشت رو دید. خلاصه ماچ و بوسه و احوالپرسی که ناگهان دوستش بهش میگه حاملگی چقدر بهت میاد، که یهو لبخند روی لباش خشک شده و میگه من حامله نیستم.
از همون‌جا برای پاسخ به گستاخی دوستش راهی کلینیک تغذیه میشه. راهرو طولانی پر از آدم‌های چاق و لاغر . و اینجوری کاغذها دستش میاد. و حالا میدونید گوله شد و افتاد تو سطل زباله
رفت یه چایی ‌کیک خورد و به فکر فرو‌رفت. دید راه چاره فقط حرف زدن با کسایی هست که شبیه خودش هستن، تا بتونن از دلتنگی‌هاشون باهم حرف بزنند.
چند تا از دوست‌های شبیه خودش رو به صرف چای و شیرینی تو خونش دعوت کرد و کار انفرادی به کار گروهی تبدیل شد.

08/09/2020

پانزده سال قبل از اینکه من بدنیا بیام، سرکار خانم جین نشسته بوده رو مبل و کاغذهای روی میز رو که از کلینیک تغذیه گرفته بود، طبقه‌بندی میکرد، لیست ممنوعات غذایی. این را بخور و آن را نخور؟! با خودش گفت: چه کسل کنندست... حالا برای من نه برای او (شوهرش_فرانک) چجوری بفهمانم؟! ناگهان خانم خانه‌دار بی اعصاب قصه ما، کاغذها را پس از تبدیل به گلوله‌های کوچک، بسوی سطل آشغال هدایتشان کرد. خلاصه
چربی‌های بدن او و فرانک با ایده‌های بکر خانم، از وجودشان بیرون رفتند. و امروز میلیون‌ها نفر، تو بیست کشور با کمک جادوی این متدWW، به زندگی متعادلی رسیدند.
حالا اینکه ایده‌ها چجوری شکل و جهت گرفتند، از شرکتی به شرکت دیگر فروخته شد تا ۲۰۱۵ که رسید به خانم اپرا، ما کاری به این چیزها نداریم.
من سعی میکنم یواش یواش با فاکتورهای ساده، لپ کلام رو خدمتتون ارائه بدم، شاید روزی جایی به کار آید.
پیونشت:
من امروز ۳۶ ساله هستم😉
‏خانم Nidetch در سن نودسالگی در سال ۲۰۱۵ از دنیای ما خداحافظی کردند.

اینجا تو سوئد در سال ۲۰۱۹ رتبه برترین متد، زندگی سالم و متعال را از آن خود کرد. روحشان شاد!
من حدود سه سال است، در این زمینه در حال مطالعه هستم. شغل اصلی من در حوزه مهندسی آب هست، اینجا در اون مورد صحبتی نمی‌شود 🙃😉دوستان دیگری هم در این زمینه کمکم میکنند، برای همین گاهی من به ما تبدیل می‌شود.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Tehran?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Website

Address


Tehran