Queen Gym

لما تكون الطاقة جماعية… التمرين يصير غير 🔥
أجواء، حماس، وتحدي بكل حركة 💪🏻
كلاس كابتن هاجر 💛 العنوان الوزيرية مقابل مطعم الواحة مجاور مستشفى ورد الاهلي

لحظات من التدريب الشخصي داخل Queen Gym 🖤💛
مع كابتن سوزان الشمالي 💪🏻

مو كل تمرين لازم يكون سريع ومتعب… 🧘‍♀️✨
أحيانًا أفضل خطوة لصحتك هي أن تمنح جسمك وقتًا للهدوء، والمرونة، واستعادة طاقته.

كلاس اليوغا مع كابتن سوزان الشمالي 🤍 #اكسبلورر #بغداد

مو بس كابتن ومشتركات… 🤍
هي علاقة بيها ثقة، ضحك، سوالف، دعم ومحبة من القلب 🥹💛
من احلى الاشياء بـ Queen Gym إن الكابتن قريبة من مشتركاتها بكل تفاصيلهم 🫶🏻
مو بس نتمرن سوه… نكبر وننجح ونفرح سوه 💪🏻✨ #بغداد #اكسبلور

✨ شوفوا الفرق خلال ٤ أشهر فقط! 👏🔥

كان هذا الكورس بإشراف الكابتن سوزان الشمالي، من خلال برنامج تدريبي مدروس، متابعة مستمرة، وتوجيه دقيق في كل مرحلة للوصول لأفضل النتائج.

وكل التقدير للمشتركة البطلة على التزامها وإصرارها طوال فترة الكورس، لأن الالتزام هو السر الحقيقي وراء أي نتيجة مميزة. 💪💛

النتائج ما تجي بالصدفة… وإنما بالاستمرار، الانضباط، والعمل الصحيح. #رياضة #اكسبلورر

وراء كل تمرين قوي… أكو ترتيب يحافظ على المكان مرتب وآمن للجميع. 💛🖤

ترجيع الوزن لمكانه مو مجرد ترتيب، هو احترام للمكان وللي يتمرن بعدج. 💪✨

بـ Queen Gym كلنا نساهم حتى تبقى القاعة جاهزة بأفضل صورة دائماً.

شنو أكثر جهاز أو وزن تنسين ترجعي بعد التمرين؟ 😂👇

أريد أعرف… 👀💛

شنو أكثر شي يخليج تلتزمين بالكلاس؟
✨ الحماس؟
💪 البنات اللي يتمرنون وياج؟
🎵 الأغاني؟
🔥 لو إحساس الإنجاز بعد ما يخلص؟

اكتبي جوابج بالتعليقات، ويمكن تعليقج يكون سبب يشجع وحدة تبدي رحلتها الرياضية اليوم. 🤍

جاهزين للكلاس الجاي؟ 👑🔥

🔥 الطاقة الجماعية تصنع الفرق! 🔥

مع الكابتن الدولية سوزان الشمالي كل كلاس هو تجربة مليئة بالحماس، التشجيع، والمتابعة الدقيقة لكل مشتركة. 💪✨

✅ تمارين تناسب جميع المستويات
✅ أجواء مليئة بالطاقة والتحفيز
✅ متابعة وتصحيح للأداء أثناء التمرين
✅ خطوة جديدة نحو جسم أقوى ولياقة أفضل

لا تفوتين فرصة التدريب ضمن أقوى الكلاسات الجماعية في Queen Gym. 🌟

📍 ننتظركم في الكلاس القادم… خلّي بداية تغييرك تكون ويانا. 💛🖤

🏋️‍♀️ جدول الكلاسات الجماعية في Queen Gym 🖤💛

✨ أيام الكلاسات:
السبت • الأحد • الاثنين • الثلاثاء • الأربعاء

🕔 الوقت: 4:45 مساءً

💪 ليش كلاسات Queen Gym مختلفة؟
✔️ متابعة لكل لاعبة حتى داخل الكلاس الجماعي.
✔️ تصحيح الأداء والحركات أولاً بأول.
✔️ أجواء حماسية وتشجيع مستمر.
✔️ تمارين متنوعة تناسب جميع المستويات.

📍 لا تفوتين الفرصة…
كوني جزءاً من أقوى الكلاسات الجماعية في Queen Gym، وابدئي رحلتك الرياضية بخطوات صحيحة ونتائج أفضل.

🥋✨ ابدؤوا رحلة القوة والثقة مع تدريب الكيوشنكاي للأطفال في Queen Gym ✨

نستقبل:
👧 الإناث: لغاية عمر 15 سنة
👦 الذكور: لغاية عمر 7 سنوات

👩‍🏫 بإشراف الكابتن ميار

🕙 أوقات التدريب:
• الساعة 10:00 صباحاً
• الساعة 6:00 مساءً

امنحوا أطفالكم فرصة لقضاء عطلة صيفية مليئة بالنشاط، الانضباط، والثقة بالنفس، بعيداً عن الشاشات والملل. 💪🌟

📍 المقاعد محدودة، سارعوا بتسجيل أطفالكم الآن واحجزوا مكانهم قبل اكتمال العدد.

📩 للاستفسار والتسجيل راسلونا عبر الدايركت أو زورونا في Queen Gym.