Saranagati Yoga

Moje niesforne dziecko - ”Hydraulika Umysłu- pokochaj beton. Kawiarniane rozpuszczenie w Świadomości” - jest już dostępne na Amazonie!🥳 Zostało mi jeszcze kilka próbnych egzemplarzy do rozdania:) Tak więc, jeżeli ktokolwiek z Was ma ochotę na kilka "mozgoskrętów" zakrapianych medytacyjnym spokojem i otwarciem, zapraszam!

Olbrzymie podziękowania dla Elwira Jeglińska, bez której ogromnego zaangażowania to wszystko uschłoby pewnie w cyfrowej szufladzie.🙏🏽☀️🐍🌙

42 degrees in Rishikesh...

Are we really that different?

Nowa, troszkę bardziej wymagająca sesja gotowa. Zapraszam do przećwiczenia:)

https://youtube.com/watch?v=MqG3Vf48XT0&si=xG55AMIp8Z2lL4RL

Niedzielne oczyszczanie ciała i umysłu, kolejna sesja jogi Saranagati już wgrana, zapraszam:)

https://youtu.be/CGfaflsAix8

Sobota, czas na uwolnienie napięć na poziomie miednicy:) Zapraszam na łagodną, choć głęboką sesję Saranagati na Youtube

https://youtu.be/5JmetMMo-P0?si=9OilO4esaXQQbLQY

A może "pora relaksu" z jogą Saranagati:)

Zapraszam (mam nowy mikrofon, więc dźwięk lepszy niż na pozostałych nagraniach)

https://youtu.be/3ZQzTwFGjTY?si=VQAectnzsDLI8o2O

̨żenie

Głęboko Relaksująca Sesja Jogi Saranagati | Oddech i Energia Głęboko relaksująca jogiczna praca z ciałem oddechem i systemem energetycznym. Saranagati flow to łagodny, medytacyjny przepływ oddechów, asan, mudr i bandh,...