Prana Yogpeeth

জলনেতি করার সঠিক পদ্ধতি | Jal Neti Step-by-Step

🧘‍♀️ **জলনেতি করার সঠিক পদ্ধতি | Jal Neti Step-by-Step**

আমাদের **Yoga Teacher Training Program-এর Shatkarma / Yogic Cleansing Class** থেকে আজকের এই ভিডিওতে আমরা তুলে ধরেছি **জলনেতি (Jal Neti) কীভাবে সঠিকভাবে অনুশীলন করতে হয়**—তার একটি practical demonstration।

জলনেতি যোগের একটি প্রাচীন cleansing practice। সঠিক পদ্ধতি, উপযুক্ত জল এবং প্রয়োজনীয় সতর্কতা মেনে এটি অনুশীলন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

🎓 **Yoga Teacher Training Course-এ ভর্তি হতে আগ্রহী?**
আমাদের নতুন ব্যাচের **Admission চলছে।**

আপনি যদি একটি **Government-registered Yoga Teacher Training Course**-এ ভর্তি হতে আগ্রহী হন, তাহলে বিস্তারিত জানতে আমাদের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।

📞 **যোগাযোগ: 7865-928-578**
🌐 **Website:** [www.pranayogpeeth.com](http://www.pranayogpeeth.com)
🕛 **Calling Time:** দুপুর ১২টা – বিকেল ৫টা
📅 **Monday – Friday**

📍 **Prana Yogpeeth — Yoga Teacher Training Program**

সারা জীবন ইনহেলার নিতে হবে”—ডাক্তার বলেছিলেন! আজ ৪ মাসের অভিজ্ঞতা শেয়ার করলেন তিনি

৫ মিনিটেই গভীর ঘুম! 😴 শোওয়ার আগে এই শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করুন | Insomnia Relief”

#অনিদ্রা
#প্রাণায়াম

Prana Yogpeeth Yoga Teacher training course

📦 অনলাইন অর্ডার করুন এখানে: https://bit.ly/4gkhB3i
​🏛️ অফলাইন সংগ্রহ:
যারা সরাসরি সংগ্রহ করতে চান, তাঁরা আমাদের প্রাণা যোগপীঠ (Prana Yogpeeth) সেন্টারে এসেও বইটি সংগ্রহ করতে পারেন।
​অফলাইন মূল্য: ৬২৫ টাকা মাত্র।
Nabajiban vidyamandir, Bisharpara Kol-700158

আচার্য Archana Ari-এর লেখা এই বইটি যখন আমাদের হাতে পৌঁছাল, তখন প্যাকেট খোলার সেই মুহূর্তটাও আমাদের কাছে হয়ে উঠেছিল বিশেষ একটি স্মৃতি।

প্রকৃতি, যোগবিজ্ঞান ও পরম আরোগ্যের বিজ্ঞানের সমন্বয়ে লেখা এই বইটি যোগ ও সুস্থতার বিষয়কে আরও গভীরভাবে জানার একটি সুন্দর প্রচেষ্টা। 🧘‍♀️📖

জ্ঞান ছড়িয়ে পড়ুক, যোগের প্রকৃত বিজ্ঞান আরও বেশি মানুষের কাছে পৌঁছাক। 🙏

#ডঃপ্রকৃতি #শেকড়েরসন্ধানে