Nomoskar! I'm Sanghamitra Bhattacharya, a sportsperson, yoga & physical fitness expert.
Exercises For Flexible Waist | Sanghamitra
কোমরের নমনীয়তা বজায় রাখতে সাহায্য করবে
Wrist Joint Exercises After Surgery | Sanghamitra
হাতের কব্জিতে অপারেশনের পর যে ধরনের এক্সারসাইজ করতে হবে
Exercises For Knock Knee | Sanghamitra
যাদের হাঁটতে গেলে দুই হাঁটু লেগে যায় তাদের।
゚
Morning Work-out | Sanghamitra
সকালের শরীর চর্চা
Age Is No Bar For Fitness | Sanghamitra
শরীর সুস্থ রাখতে বয়স কোনো সমস্যা হতে পারে না তার প্রমাণ 84 বছর পার করা মাসীমা।
Exercise For Tail Bone | Sanghamitra
যাদের টেইল বোনের সমস্যা
To Strengthen Weak Legs | Sanghamitra
Proper Breathing For Healthy Life | Sanghamitra
21/08/2026
Meet & Greet With My Follower Samata Biswas
গত ১৪,১৫,১৬ ই আগস্ট বসিরহাট কলেজে যোগাসনের জাতীয় প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হল । সেখানে আমার অনেক অনেক ফলোয়ারের সঙ্গে দেখা হল । যাদের কাউকেই চিনি না তাঁরা নিজেরাই আমার সঙ্গে আলাপ করলেন খুব ভালো লাগলো। সেই রকম এই সমতা বিশ্বাস ও আমার সঙ্গে আলাপ করলো । আমার পেজটা ও ফলো করে ওর অনুরোধে এই ছবি তুললাম ওর ছেলের বউ ছবিটা তুলে দিল। সত্যিই সুন্দর একটা অনুভূতি। কতজন আমাকে আমার পেজের কথা বললেন যা ওনারা ফলো করেন । জেনে খুবই ভালো লাগলো । সেই ভালোলাগা আমি সবার সঙ্গে ভাগ করে নিলাম ।
Morning Work-out With Chair | Sanghamitra
সকালের শরীর চর্চা চেয়ারের সঙ্গে
| Monday | 9am - 6pm |
| Tuesday | 9am - 6pm |
| Wednesday | 9am - 6pm |
| Thursday | 9am - 6pm |
| Friday | 9am - 6pm |