Vidush Yoga Studio Foundation

आदरणीय गुरुजी एवं समस्त योग साधकों को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की हार्दिक शुभकामनाएँ।

योग केवल एक दिन का उत्सव नहीं, बल्कि स्वस्थ, संतुलित और सकारात्मक जीवन जीने की कला है। आइए, हम सभी संकल्प लें कि योग को केवल आज ही नहीं, बल्कि अपनी दैनिक दिनचर्या का अभिन्न हिस्सा बनाएँ।

"रोज़ करें योग, रहें निरोग।"
तन की शक्ति, मन की शांति और आत्मा की उन्नति के लिए प्रतिदिन योग का अभ्यास करें तथा अपने परिवार और समाज को भी योग अपनाने के लिए प्रेरित करें।
गुरुजनों के मार्गदर्शन और आशीर्वाद से हम सभी स्वस्थ, सुखी एवं जागरूक जीवन की ओर अग्रसर हों।

विश्व योग दिवस की पुनः हार्दिक शुभकामनाएँ।
🙏 ॐ शांति।
🧘‍♂️ Vidush Yoga Studio Foundation
"योग को जीवन का हिस्सा बनाएं, केवल एक दिन का उत्सव नहीं।"

Shilpa Shetty Kundra at Gurgaon cyber hub on International yoga day.

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Morning ritual and respect for my practice. After ACL rehab for my left knee.

Back to basics 👏🙏

The Child's Pose (Balasana) offers numerous benefits, including stress and anxiety reduction, improved flexibility and back pain relief, and enhanced body awareness. It also promotes relaxation, aids digestion, and can ease menstrual discomfort for Ladies.