yog_hai_jaruri

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30/04/2026

🕉️

06/03/2024

राधे राधे सिर्फ नाम नहीं शक्ति है ❤️🙏

02/03/2024

महादेव ❤️

07/10/2023

ॐ नमः शिवाय 🙏

28/02/2023

ॐ तत्पुरुषाय विद्महे महादेवाय धीमहि
तन्नो रुद्रः प्रचोदयात्!

09/12/2022

न पुण्यं न पापं न सौख्यं न दु:खं न मन्त्रो न तीर्थं न वेदो न यज्ञः |
अहं भोजनं नैव भोज्यं न भोक्ता चिदानन्द रूप: शिवोऽहं शिवोऽहम् ||

न मैं पुण्य हूँ, न पाप, न सुख और न दुःख, न मन्त्र, न तीर्थ, न वेद और न यज्ञ, मैं न भोजन हूँ, न खाया जाने वाला हूँ और न खाने वाला हूँ, मैं चैतन्य रूप हूँ, आनंद हूँ, शिव हूँ, शिव हूँ…

30/06/2021

Baddha padmasana
षड् दोषाः पुरुषेणेह हातव्या भूतिमिच्छता।
निद्रा तंद्रा भयं क्रोध आलस्यं दीर्घसूत्रता।।

अर्थ– कल्याण की कामना रखने वाले पुरुष को निद्रा, तंद्रा, भय, क्रोध, आलस्य तथा दीर्घसूत्रता इन छ: दोषों का त्याग कर देना चाहिए।

25/06/2021

Dwi Pada Kandharasana (Two-Legged Shoulder Pose)

द्वि पाद कंधारासन में तीन संस्कृत शब्द हैं: द्वि का अर्थ है 'दो'; पाद का अर्थ है 'पैर' और कंधा का अर्थ है 'कंधे'। इसलिए इस उन्नत उलटे आगे की ओर झुके हुए आसन और कठिन योग आसन को अंग्रेजी में 'टू फीट शोल्डर पोज' भी कहा जाता है। इस योगासन में दोनों पैरों को दोनों कंधों के ऊपर मोड़ा जाता है। इस योग मुद्रा को योग निद्रासन या 'योगिक स्लीप पोज' के नाम से भी जाना जाता है। क्योंकि, जो साधक इस उन्नत योगासन का अभ्यास करते हैं, वे अंतिम चरण में सोने में सहज महसूस कर सकते हैं।

23/06/2021

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